






来罗泾
过春天



千亩油菜花田铺展
海派村落嵌于花海之间
这不是远方婺源
而是上海宝山罗泾
在家门口就能拥抱的春日浪漫





覆盖罗泾各地油菜花的赏花攻略
邀您共赴一场24K纯金的视觉盛宴


赏花全攻略


打卡金色春日 出片率100%

近日位于宝山罗泾的油菜花迎来盛花期,游客们漫步田间步道,踏青赏春、拍照打卡,春日乡野独有的松弛感扑面而来。

最佳观赏时间
3月中旬—4月上旬
核心赏花点位






宝虹家园南侧
亲近居民区,是入门级赏花首选,周围步道平坦顺畅,老人小孩都能轻松逛玩。


花红村・鱼创路沿线
田园氛围感拉满,田间田埂纵横交错,适合拍花海纵深大片,定格原生态乡村纪实感。

宝丰村・飞跃路
花田规整干净,背景简洁,拍人像、写真格外出片,画面干净又高级。



洋桥村・蕰杨路
设有景观风车、网红秋千、休闲座椅等打卡装置,是周末放空、遛娃拍照的绝佳去处。

塘湾村・宁东路
兼具原生态花海景致与乡村烟火气,逛完绝美花海,还能沉浸式体验乡村慢生活。
春日出片攻略


想了一百个春天文案
都不如此刻站在花田里





可以漫步花田间,以田埂为自然引导线,让身影融入无边花海;低角度仰拍,将澄澈蓝天与金黄花田一同框入镜头,画面干净又高级;轻倚花枝,让脸庞从油菜花间微微探出,定格花瓣轻拂脸颊的温柔特写,氛围感拉满。身着浅色连衣裙,搭配草帽、竹篮、帆布包等小物,往花田里轻轻一站,无需刻意摆拍,低头闻香、侧身望花、缓步回眸,每一帧都是独属于罗泾的春日诗意。





NOTICE
春季天气多变,出行前查看天气预报
田间小路易湿滑,拍照时注意脚下安全
花田蚊虫较多,驱蚊液记得带好
文明赏花,不折枝踩踏,守护春日美景
不只是美景


更是一身是宝的“春日宝藏”

欣赏完美景
再给大家介绍一下油菜花的功效吧!
天然绿肥:花期结束后,将油菜花直接翻耕还田,能转化成富含氮、磷、钾等多种养分的天然有机肥。
嫩油菜花:嫩茎与花苞是当季时鲜,富含维生素C、膳食纤维及钙、铁等营养,性凉可清热解毒、缓解口干,植物甾醇辅助调节血脂。
菜籽油:富含不饱和脂肪酸与维生素E,香气浓郁,适合家常爆炒。
油菜花蜜:清淡甘甜,有润燥、补中益气的功效,晨起温水冲饮,润喉又养胃。
传统药用:中医认为油菜籽可行血散结、消肿;茎叶捣烂外敷,可辅助处理轻微疮肿。


风过阡陌
花浪轻轻起伏
淡淡的花香漫过衣角
一步一景 皆是温柔
一眼一望 尽是春光
置身这片金色花海
尘世的喧嚣都被轻轻放下
只余下心安与清欢
值此盛景
诚邀您用镜头
定格这片金色土地上的
自然之美、人文之韵与创意之光



一、大赛主题
定格金色花海,镜像人文泾彩

二、征集时间
3月20日—4月7日
三、主题设定
【花田与村落】——融合之美:捕捉金色花海与古朴民居、乡间小路、小桥流水交织的和谐画卷。
【春日劳作记】——人文之美:记录农民春耕的身影、游客穿梭的欢笑、亲子写生的温馨,定格春日生机。
【创意与花海】——创意之美:探寻乡村建筑与梦幻花海之间的视觉碰撞与独特构图。
四、参选规则
·作品要求:单幅或组照(≤5张)均可,拍摄器材不限,拍摄地点为罗泾镇域范围区域,如油菜花打卡点:花红村咖啡馆周边千亩良田、塘湾村宁东路两侧、宝虹家园南侧、宝丰村泾恩路西侧、洋桥村蕰杨路西侧等。
·原创要求:作品必须为本人原创,如有抄袭、违规现象,一经查实取消资格。作品拥有独立、完整的著作权,不侵犯第三方包括但不限于著作权、肖像权、名誉权、隐私权等在内的任何权利。
·后期规范:仅允许亮度、对比度、色彩饱和度等基础调整,不得合成、添加或大幅度改变色彩(接片除外)。
·文件规格:上传作品长边不小于3000像素,文件大小不低于5MB,JPEG格式。
·信息完整:需附作品名称、拍摄地点、简要说明(100字内)、作者姓名及联系方式。
·版权归属:主办方拥有全部参赛作品的无偿使用权,优秀作品将在“网罗泾彩”公众号等平台进行宣传展示。
·投票规范:网络投票由微信公众号平台投票评选,可助力拉票,禁止刷票,如有刷票行为者经调查核实予以取消参赛资格。
五、投稿通道
投稿至邮箱3871955707@qq.com,单幅和组照均统一署名,文件夹命名为作者姓名+联系方式+作品名称+作品拍摄地点+拍摄时间。如照片数量较多请将所有照片打包一次性投稿。
六、评选流程
征稿结束后,大赛将分为两个阶段进行评选:
初筛入围:由主办方初选作品进入下一轮。
最终评定:采用“公众网络投票(40%)+主办方打分(60%)”相结合的方式,决出最终奖项。
大赛共设置一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名及网络人气奖3名,获奖作者将获得相应消费券和证书。
评奖结果后续将在“网罗泾彩”公众号上发布,并在后续的乡村振兴点位中巡展。
这个春天
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通讯员:陆敏
编辑:王之仪
资料:网罗泾彩
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更新时间:2026-03-26
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