初病在脾，久病在肾，一个小药丸脾肾双补，日常调理很省心

有这样一类人，身体上没有明确的病痛，但是却一直处在透支的状态中。吃得少、吸收差，脸黄没有光泽，体重轻很难长胖；稍微动一动就累得不行了，在白天的时候总是很疲惫，休息之后也很难马上恢复过来。人们遇到了这样的情况之后，有的只是简单的养胃或者胡乱地补肾，折腾了一阵子之后体质还是没有太大的改变。主要的原因是不了解身体亏虚的递进规律。

中医对于体虚的发展过程有一个很贴近生活实际的概括，初病在脾，久病在肾。身体刚开始出现虚弱的时候，都集中在了脾胃上，也就是消化功能以及气血生成的能力变差了。这个时候如果能够及时进行干预的话，恢复的速度会很快。

但是如果脾虚的情况一直得不到好转的话，那么就会导致气血一直不足，从而使得身体不断地去调动消耗先天储存的肾精肾气来维持基础的生理运转。慢慢地，单一的脾虚问题就发展成了脾肾双亏、气阴两虚的复杂体质，这也是体虚反复难愈的原因所在。

脾胃和肾脏，是人体先后天的两大核心根基。脾胃是后天之本，每天我们吃进去的食物、水等都要靠它来运化，并把它们转化为气血和营养，输送到五脏六腑、四肢百骸之中去。如果脾胃的功能变弱了的话，那么全身都会出现营养不足的现象，在最先表现出来的就是食欲不好、容易腹胀、身形消瘦、气色暗沉。

肾为先天之本，藏一身精气，并且掌控着人的体质基础、精神状况以及脏腑续航能力。肾气足的时候，人们精力旺盛、耐力好；而当肾气不足时，身体就会一直疲劳、无力。脾与肾相互依存，脾所化生出来的气血可以可以滋养肾精，而肾阳之温煦作用又可推动脾胃运化。只调理其中一方面的话，终究不能从根本上解决慢性体虚的问题。

长期处于亚健康状态的人群一般都属于脾肾双亏、气阴两虚的类型。前期主要是脾胃功能不好，表现为食欲减退、消化不良、脸色发黄等现象。如果病情发展到后期，由于气虚导致阴液被消耗掉更多了，肾精持续损耗，在此情况下会出现持续性的疲劳感、精力不够好以及身体素质差和抵抗力低下等症状。慢性虚损不能使用猛药进补，而应该采用温和的方法来调理脾肾功能，这才是适合于该种体质的保养方法。

对于这种情况，脾肾双补丸是中医用来调理脾肾两虚的一种常见的中成药，它的主要成分是健脾、益气、养阴、固肾等原则来配制的，并不只是一味地补气或者滋阴，而是把后天脾胃的保养和先天肾气的滋养都同时兼顾到了，在日常生活中逐渐地来改善体虚的实际问题。

该药组分结构分明、功能明确，适用于慢性体质虚弱者的调养。其中主要补气药为党参、炙黄芪、炙甘草等来增强脾胃之元气，并提高其消化吸收运化的能力，从而达到调理疲乏无力、运化无力、食欲不佳等症状的目的，在源头上恢复气血生成。

麸炒山药、土炒白术、白扁豆、莲子、薏苡仁、芡实等健脾食物和药材性味平和，主要是用来健脾和胃、固脾止泻的，在此基础之上改善了长期脾虚所造成的形体消瘦以及营养不良的情况。

从补肾养阴的角度看，熟地黄、山茱萸、枸杞子与麦冬一起用的话，主要是起到滋补肝肾之阴的作用，并且可以补充因长期脾虚而损耗掉的阴精和肾精，从而改善由于气阴两虚导致的身体虚弱、精神不振等现象。再加上肉桂以温助肾阳，使得全方药性趋于平衡，实现阴阳双调的目的，避免了单纯使用滋阴药物后出现的脾胃停滞、湿气聚集的现象。

整个配方最大的好处就是既能补又能泻，药物性质比较平和。配合泽泻、茯苓以渗湿利水，消除体内的水湿停滞；牡丹皮能清除因体质虚弱所产生的虚火，并且可以预防在滋补的过程中出现上火的现象；陈皮理气和胃，保证脾胃运化的正常进行；当归、川芎、白芍调和全身的气血；牛膝、五味子固肾敛精。本方剂避免了普通补药腻滞碍胃的问题，补而不滞、温而不燥，不会给虚弱的身体带来负担。

从功效应用的角度来看，脾肾双补丸的应用范围很明确，主要是健脾开胃、滋补肝肾，对脾肾双亏和气阴不足引起的种种身体虚弱症状都有很好的效果。平时常见的面黄肌瘦、没有胃口、消化功能差、经常感到疲倦无力、体弱多病等情况都在它的正常调理范围内，并且能正确地对应到脾虚起病、久累及肾的慢性体虚问题上。

对于中成药的调养功效要有理性的心态去面对，脾肾双补丸只适用于体质纯虚的群体作为温和调理用药，并不可以把它当作一种全能型保健品来看待。如果存在湿热、痰湿聚积、积食停滞等实证问题的情况下盲目使用的话，就会让病邪滞留体内，从而使病情加重。本品只能用于慢性虚损体质的调理，不可以用来治疗急性病，切勿盲目服用。