#秋日生活打卡季#​

中秋前大量上市，它是化痰高手，生津化痰，不寒不燥，嗓子清爽

1. 蜂蜜柚子茶

准备食材： 柚子、盐、冰糖、蜂蜜。

制作步骤：

1. 柚子用盐搓洗干净。

2. 切好的柚子皮去掉白瓤，外皮可以透光。

3. 切丝的柚子皮，盐水浸泡30分钟。

4. 柚子皮丝煮五分钟捞出来，反复煮三次去掉柚子皮的苦。

5. 将柚子肉、柚子皮丝、冰糖放入锅里。

6. 加入少量的水，小火慢熬，熬制粘稠放凉。

7. 加入蜂蜜搅拌均匀，装入密封瓶。喝的时候舀一勺，加入60到70度的水冲泡。

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2. 柚子热红茶

准备食材： 柚子肉、黄冰糖、红茶、柚子皮（适量多了会苦）。

制作步骤：

材料入锅 + 水，煮开后即刻关火！（女性秋天友好茶）

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3. 柚子雪梨汁

准备食材： 柚子两瓣、雪梨半个。

制作步骤：

所有食材倒入破壁机，加400ml纯净水，选择果蔬模式即可~