走，去长城当一回“好汉”！

在中华广袤的北方大地上，万里长城如一条巨龙，蜿蜒于山峦、大漠与黄土之间，穿越千年的风沙，守护着边境安宁，也镌刻着民族的坚韧与智慧。

2025年9月20日，榆林市首届长城（沙漠）重装徒步越野邀请赛将在榆阳区大河塔镇三台界烽火台旁鸣枪开赛。这是一场挑战体能极限的越野征程，更是一次在明长城脚下、毛乌素沙地边缘的深度文化行走——参赛者将在黄沙与古垣交织的苍茫大地中，完成一场穿越时空的精神跋涉。

明延绥镇长城，在榆林境内东起府谷县墙头村，经神木市、榆阳区、横山区、靖边县境，西出定边县马圈梁与宁夏境长城连接，总长约1127.5公里。长城明代时称为“边墙”，由“大边”和“二边”两道基本并行的防线组成。

沿线还分布着规模较大的驻军聚落，被称为“三十六营堡”，这些营堡位于大边长城和二边长城之间，每座营堡负责一段墙体和相关墩台的瞭望攻守任务。陕西营堡共计44座，榆林境内41座，它们如星辰般散落在黄土高原上，既是边塞风云的历史见证，也是中华文明守护家园的精神丰碑。

本次赛事起点所在的三台界烽火台，正是这庞大体系中的重要一环。让我们在出发之前，先走进那段金戈铁马的岁月，了解这些沉默于荒野之中的古堡城垣——明长城三十六营堡。

东路营

14座

1

黄甫川堡

地理位置：府谷县黄甫镇皇甫村

黄甫川堡，三面环沟，一面临水，城堡平面呈簸箕形，城垣轮廓清楚，“周围凡三里零二百七十四步，楼铺十六座。”这座始建于明天顺年间的古堡，昔日为烽烟凛然的军事要塞，屯兵千骑，戍守大边，后成蒙汉互市的繁华口岸，物阜民殷，商贾云集，素有“金黄甫、银麻镇”之称。

2

清水营

地理位置：府谷县清水镇清水村

清水营堡，作为延绥镇长城线上的关键要塞，平面呈长刀把形，城设在山坡，系次冲中地，城周围凡三里一十八步，楼铺一十九座，谱写着一段壮阔的边关诗篇。岁月流淌，残垣犹存，明清余韵沉淀为一份沉稳与庄严。

3

木瓜园堡

地理位置：府谷县木瓜乡木瓜村

木瓜园堡，雄踞山河之间，历经烽火沧桑而巍然屹立。地势东高西低，四周群山环绕，地理位置险要，城堡平面呈不规则形，北宽南窄，因其城墙依山形巧筑，状若仙桃，也被称为“桃城”。它承载着历史的层叠印记，在黄土苍茫间低语着铁马金戈的往昔。

4

孤山堡

地理位置：府谷县孤山镇南关村城内自然村内

孤山堡，曾为金戈铁马的前沿要塞。建于孤山川北岸的高山梁上，东、西、北三面临沟，地势北高南低，地形险要。城平面呈不规则长方形，有南、北、西三座城门，城内以穿越鼓楼的街道为中轴，沿街分布有铺舍和民居。而今，城墙虽已斑驳，但马面巍然，仍依稀可见当年明代军防的雄姿。

5

东村堡

地理位置：府谷县新民镇新城川村北部的山原上

东村堡，矗立于黄土高原，如同一本厚重的史书，记录着边疆的风云变幻。城平面呈不规则形，城垣周长1782米，占地面积约17万平方米。城垣以黄土夯筑，有马面、城门瓮城及角楼遗迹等，城墙蜿蜒，夯土紧实，虽未包裹砖石，却依然坚固，在岁月深处永恒守望。

6

镇羌堡

地理位置：府谷县新民镇新民村

镇羌堡，这座名字中带着凛然之气的明代军事要塞，静立于府谷新民镇高寒岭之上，城堡四周沟壑梁峁相间，地势险要，城堡平面近方形，东北角向内缩回，易守难攻，自古便是兵家必争之地，被誉为“秦晋咽喉”“榆关保障”。

7

神木营—麟州故城（杨家城）

地理位置：神木市店塔镇杨家城村

神木营——麟州故城（杨家城），像一位缄默的守望者，沐着千年风沙。城依山形地势建造，城垣大致齐全，形状基本完整，西濒窟野河，北临草地沟，东连桃峁梁，南接麻堰沟，故城遗址平面形状为不规则形。杨家将的忠勇之气萦绕于残墙古柏之间，荒草斜阳中，远眺河道，聆听那段尘封的忠勇往事。

8

神木营—东山旧城

地理位置：神木市城东约1.5公里的龙凤山上

神木营——东山旧城，静卧于神木城东龙凤山之巅，如龙盘凤栖，俯瞰山河。这座始建于宋元的古城，曾为边塞要地，城平面呈不规则三角形，城垣千余米，三座城门巍然。现虽仅余残墙夯土、东门遗迹，却仍可听风过城垣的低语，遥想当年烽火连天。

9

神木营—神木县城

地理位置：神木县城

麟州城、杨家城、云州城……它屡易其名，屡迁其址，却始终是这片土地的中心。神木营——神木县城坐落于窟野河畔，西有笔架山，东有龙凤山，二山险峻，巍然对峙，自成屏障。窟野河从笔架山底顺城流过，从容流淌着一部边城编年史。

10

永兴堡

地理位置：神木市神木镇堡子村

永兴堡，始建于明成化年间，位于神木市神木镇堡子村西北处的永兴堡山上。明成化年间，余子俊遣镇羌指挥宋祥筑城于山上，城垣周长“二里零二十五步，楼铺八座”。岁月的洗礼让这座城堡的大部分结构已难觅踪迹，唯有南城墙仍顽强地诉说着往昔的辉煌。

11

大柏油堡

地理位置：神木市谢家堡镇大柏油堡村

大柏油堡，明弘治初年建筑堡垣，周长“二里零九十二步，楼铺一十二座”。作为一座守备森严的边堡，曾巍然守护着长城边疆。时过境迁，荒草漫生，砖石零落，夕阳余晖洒落，仅剩的马面、角楼、瓮城、烽火台在光影流转中，将那些峥嵘岁月娓娓道来。

12

柏林堡

地理位置：神木市解家堡乡境内

烽火不再，古堡依旧。柏林堡位于陕西神木，四面临沟，古柏苍翠如盖。遗址方正整齐，东西二门雄伟壮观，皆配备有瓮城，兵强马壮，曾是延绥东路要塞。五百多个春秋掠过，如今城墙仍屹立不倒，而往昔的喧哗，早已归于庄稼与长风。

13

高家堡

地理位置：神木市高家堡镇

高家堡，一座承载着厚重历史与文化底蕴的城堡，始建于明正统四年，地势开阔平缓，建造规整。城堡平面呈长方形，史称“极冲上地”，先后为延绥镇“十八堡寨”和“三十六营堡”之一，城内“益阜仓”也是延绥镇“十八仓场”之一，素以“三十六营堡之冠”称雄延绥镇边塞。

14

建安堡

地理位置：榆阳区大河塔镇大河塔村

建安堡城建在西、北临沟的山梁上，平面呈长方形，因自然地形所限，城东北角呈圆弧形。建安堡设东、南、北三座城门，外筑瓮城，城内中部偏东有中心楼，《东邪西毒》的镜头曾在此掠过，大漠孤烟、长河落日在这里描绘出一个苍凉孤寂的江湖，但建安堡的故事，远比电影苍凉、真实。

中路营

13座

1

双山堡

地理位置：榆阳区麻黄梁镇双山堡村

双山堡，建在四面沟壑相连的独立山梁上，因形状呈不规则长方形，宛如凤凰昂首，也被称为“凤凰城”。城垣轮廓清楚，墙体断续残存，城周长千余米。它是军事防御的见证，亦为多元文化交融之地，每块砖石都诉说边塞的辉煌。

2

常乐堡

地理位置：榆阳区牛家梁镇常乐堡村

常乐堡，初因旧地沙碛缺水，北徙二十里，终得平川清泉、水草丰美、宜养兵马之境。城垣以黄土夯筑，规模恢宏，历经五百余年风雨，虽部分损毁，仍可见城门、瓮城残迹与南壁洞口上方的“惠威”石额，诉说往昔威严。立于垣下，似见烽烟初起，闻马嘶鼓震，回荡于苍茫黄土间。

3

常乐旧堡

地理位置：榆阳区麻黄梁镇乔界村旧堡自然村

晨光中，常乐旧堡如同一首被岁月打磨的边塞长诗。明成化二年，巡抚卢祥始建于岔河儿地方，弘治二年巡抚刘忠因该堡“地沙碛，缺水，北徙二十里”遂迁于常乐堡。这座始建于明成化年间的古堡，城周山峦相连，堡处低凹腹地，位置隐蔽而庄严。站在这里，时光仿佛慢了下来，人心也随之沉静。

4

归德堡

地理位置：榆林城南四十四里的归德堡村

归德堡依山腰而建，三面环沟，一面依水，呈半山半川分布，平面形似马镫，亦被称为“马凳城”。这里曾是由北入榆林的咽喉，为明代边关要塞，也是驿道往来要冲。城垣斑驳，榆溪河水潺潺环绕，芦苇轻摇，水鸟翩飞，将辉煌与寂静都织进一首无言的史诗。

5

保宁堡

地理位置：榆阳区芹河镇前湾滩村南

戈壁茫茫，黄沙漫漫，“先有保宁，后有榆林”的民间传闻，诉说着这座城堡战略地位的重要。作为榆林镇城的大门，这座明代营堡，曾屯兵千余，与常乐堡共同扼守归德、鱼河大川，是延绥镇的坚固屏障，在无垠沙海中书写着一部沉默却磅礴的地上春秋。

6

平邑堡

地理位置：横山区白界镇平邑堡村东侧

平邑堡，原为响水堡迁至黑河山更名而来。这座矗立于岁月长河中的古老城堡，城垣平面大致呈方形，规制不清，城垣为黄土夯筑，曾见证边疆烽火与和平。残垣断壁如历史碎片，散落苍茫古道，在夕阳余晖中勾勒出一段苍凉而壮美的边疆往事。

7

响水堡

地理位置：横山区响水镇西

响水堡，坐落于无定河南岸，三面环沟，城堡平面呈不规则矩形，踞高临河，易守难攻，建筑融军事与地方特色于一体。城墙坚实，风沙刻痕，虽战火已远，其斑驳遗迹仍绘出一幅沧桑画卷。

8

波罗堡

地理位置：横山区波罗镇东

波罗堡，建在一处山梁上，东西两面临沟，北面为无定河。平面呈不规则形，城垣轮廓清楚，垣体基本保存。明正统十年，巡抚马恭置，城设在山畔，系极冲要地。周围凡二里二百七十步，楼铺十座。万历年间重修，砖砌牌垣垛口。所辖边垣长三十五里零四十七步，墩台三十五座。波罗堡之名源自佛经梵语“波罗”，意为“到达彼岸”，赋予了这座古堡独特的禅意。

9

鱼河堡

地理位置：榆阳区鱼河镇鱼河村

鱼河堡掩埋于岁月中，静立于榆溪河与无定河交汇之处，自古便是兵家必争之地。它自明代筑城而起，曾金戈铁马、烽火连天，控扼边关咽喉，为“防御最急”。砖石斑驳间，仍可见北城垣与“永昶”门巍然伫立，堡内庙宇众多，“府城隍庙”香火不绝，承载着民众的祈愿与传承。

10

镇川堡

地理位置：榆阳区镇川镇

镇川堡，始建于明嘉靖二十九年，取“镇守川道”之意，默默护佑榆林边镇。明嘉靖二十九年，巡抚张王行修建，城垣周长“一里三分”。堡城虽渐没于岁月，难以寻觅，但往日的边贸魂灵与文化印记，仍深植在这片土地中。

11

怀远堡

地理位置：横山区柴兴梁村白家梁山上

边塞烽烟，驼铃悠扬，怀远堡镌刻着边疆的守望屹立于此。城堡建在山上，四面临沟，平面呈不规则长方形。城垣轮廓清楚，垣体断续保存，城垣上附属设施角楼、马面等仅有部分残存，城内有中心楼（玉帝楼）等。城垣黄土夯筑，外用砖石包砌。岁月流转，虽砖石散落、城垣半没，但站在残墙之上，依旧可感那份俯瞰山河、守望远方的气魄。

12

威武堡

地理位置：横山区塔湾镇塔湾村的杨小川沟口东山畔上

莽原之上，长风掠过苍黄的沟壑，一座古堡静默盘踞山畔。明成化五年，巡抚王锐由大兔鹘（在今艾蒿峁乡一带）移建于今址，筑威武堡，城周长“二百八十步，楼铺一十四座”。隆庆六年加高城垣，万历六年建“威武”“镇朔”“震福”三城门，尽显凛然之气。如今烽火散尽，庙宇虽毁，城墙犹存，余断壁梯田相守，春种秋收，生生不息。

13

清平堡（清坪堡）

地理位置：靖边县高家沟乡阳畔村东门沟小组

清平堡，又称清坪堡，明成化四年，巡抚王锐由白洛城（在今横山县石湾镇白狼城村）移建于今址，筑清平堡，城周长“三里八十四步，楼铺一十三座”。隆庆六年加高城垣，万历六年砖砌城垣。城内河流蜿蜒，砖桥座座，别具一格。

西路营

17座

1

靖边营

地理位置：靖边县新城乡新城村内

©李桂文

白于山苍茫逶迤，芦河水潺潺相伴，靖边营如同一枚时间的印章，深嵌在黄土与山河之间。靖边营又称新城堡，北宋初为夏州兀剌城，陕西经略副使范仲淹曾在此驻兵防守，并筑东西哨马营，故俗称“范老关”。历经岁月，如今只余残垣，仿佛还在讲述着那些未尽的边塞诗篇。

2

定边营

地理位置：定边县城

定边营即今定边县城，明正统二年巡抚郭智筑城堡，万历元年增筑西关，三年至四年加高城垣，六年用砖包砌城垣，城垣周长“四里一百七十五步，楼铺二十二座”，见证过西北边陲风云变幻，也承载着盐马古道的繁华与交融。

3

龙州堡

地理位置：靖边县龙州镇

龙州堡，雄峙边陲，北望大边，与清平、镇靖两堡成犄角之势，共守河山。宋代为夏州石堡寨，范仲淹曾于这里设哨马营，明成化五年，巡抚王锐在龙州寨山下涧地筑城堡，周长“二里三百一十六步，楼铺九座”。隆庆六年加高城垣，万历六年用砖包砌城垣。岁月流转，风雨侵蚀，龙州堡的城垣虽不复当年完整，砖石上的裂痕却记录着它的沧桑过往。

4

镇靖堡

地理位置：靖边县镇靖镇

镇靖堡，襟山带河，地势险峻，自古为兵家必争之地。唐长庆四年在此筑鸟延城。明成化五年巡抚王锐维修加固，称镇靖堡。成化八年巡抚余子俊扩筑镇靖堡垣，周长“四里三分，楼铺一十九座”。砖石刻满边关风云，沉淀着这座古堡的沧桑与风骨。

5

镇罗堡

地理位置：靖边县杨米涧镇镇罗村

镇罗堡，西临芦河沟，南靠自然冲沟，东、北为滩地，静卧于靖边山川之间。明嘉靖二十九年筑城，堡垣周长“三百七丈”。万历二十八年，在宋代鱼口寨旧址上建堡。厚重夯土中却仍藏着一段段沧桑往事，残存的城垣与角楼仍透出昔日的军事严谨，砖瓦青瓷碎片间，低语着烽火沧桑。

6

宁塞营

地理位置：延安市吴起县长城乡宁塞村

宁塞营地处山阜，地势险要，易守难攻。明成化十一年余子俊撤三岔堡移筑宁塞营，城垣周长“四里三分，楼铺一十八座”。隆庆六年加高城垣，万历六年用砖包砌城垣。城墙虽已低矮，但仍见证着昔日边塞的沧桑历史与防御重任，守望着这片苍茫土地。

7

把都河堡

地理位置：吴起县旧城子

把都河堡，作为明代延绥镇长城的重要军事营堡，依山修筑，东西临沟，地形异常险要。明成化九年巡抚余子俊置堡，城垣周长“三里一百八十步，楼铺一十一座”。如今地面遗迹虽已难寻，那份曾有的军事威严与历史沧桑，仍在岁月中悄然回响。

8

永济堡

地理位置：定边县东南

永济堡，位于原定边县境内，现属吴起县，两侧深谷环抱，地势险峻。成化九年，余子俊将正统年间所建的永济堡“挪于迤南上红寺”今址重建，并拨官军屯守。如今原貌已失，垦为农田，残存夯土与散落砖瓦勾勒出轮廓，荒凉中透着坚守的厚重。

9

柳树涧堡

地理位置：定边县郝滩镇柳树涧村南

©樊玉生

柳树涧堡遗址，地势东高西低，北高南低，由上、下两个城郭组成，城郭中间有东西向自然冲沟相隔，东、西边有夯土垣体相连。天顺初年筑该堡，成化九年弃之，驻军归并于永济堡，嘉靖三十七年，董威修复旧堡，自永济移守于此，城“周围凡三里七分，楼铺一十八座”。登临远眺，夯土长城如龙蜿蜒，柳影拂动涧畔，静诉着一段坚韧而壮丽的边关传奇。

10

安边营

地理位置：定边县安边镇

安边营，北依长城，东望大边，曾是明代边防的重要枢纽。明正统二年巡抚郭智置。成化十一年废弃，守军移驻新安边营。成化末年，以定边营孤立无援，复守此堡。城“周围凡四里三分，楼铺二十座”。如今城垣虽圮，遗迹犹存，仍可窥见当年宏大规模和铁马金戈的豪迈气概。

11

砖井堡

地理位置：定边县砖井镇政府驻地北3公里处

砖井堡，建于开阔的平川内，平面呈正方形，四角设角楼，有马面８个，北城垣正中有高台。堡城建有东、西、南三座城门，均外筑瓮城。堡西有古井砖甃，泉涌甘美，汲之不竭，“砖井”之名由此而来。如今城墙犹立，窑洞静默，农田环绕，于沧桑中透现生命的力量。

12

新安边营

地理位置：定边县郝滩镇柳树涧村南

新安边营依山形筑造，地势险要，城平面形似簸箕，下大上小。明成化十一年，巡抚余子俊置堡，撤旧安边兵守之，遂称新安边营。隆庆六年加高城垣，周长“四里一百三十五步，楼铺一十四座”。如今虽已衰落，但那段历史，仍随着“走三边”的旋律长久传颂。

13

石涝池堡

地理位置：定边县南石涝川河源头

石涝池堡，位于石涝河源头，属明代“二边夹垣”城堡。因堡址“地皆碱卤，东有石涝池，储雨雪水，人赖汲饮，故名”。城四面深沟环绕，地势极其险要，城垣依自然地形呈不规则形分布，它犹如一位沉默的哨兵，与脚下隐约可见的夯土长城一起，静守着岁月的沧桑。

14

盐场堡

地理位置：定边县盐场堡镇政府驻地

这是一座被盐浸润的城堡，万顷银湖是它的底色。盐场堡，明成化十三年余子俊置堡，弘治四年巡抚刘忠增修，万历三年加高，城垣周长“二里三分，楼铺九座”，是榆林大边长城最西的营堡。数百年来，盐产不绝，不仅滋养了一方经济，更踏出了一条贯穿古今的盐马古道，见证着边地盐业的兴衰与传奇。

15

三山堡

地理位置：定边县冯地坑乡新城滩村

三山堡，始建于明成化年间，位于陕西定边与宁夏盐池交界处，是榆林“二边夹墙”线上最西端的长城营堡，四周山峦环抱，平面为正方形的城堡坦荡于平川之中，历经数百年风雨，仍可见城墙巍峨、瓮城肃穆，尽显边塞雄浑气象。

16

新兴堡

地理位置：定边县油房庄镇星星堡村

新兴堡，位于定边县油房庄镇星星堡村，原为砖井堡，俗称新媳妇城。明成化十一年，巡抚余子俊将城堡从砖井堡移置于东海螺城，重建新兴堡城。瓮城拱卫、马面耸立，无不体现古代军事建筑的智慧。

17

饶阳水堡

地理位置：定边县姬塬镇辽阳村

山口环抱的饶阳水堡，因十字河绕城得名。城堡建在山坡上，北高南低，西、南面临水。明成化十三年始在饶阳水（即今十字河）头建堡，隶属庆阳卫。成化十五年巡抚丁川改属延绥镇领辖，为二边长城营堡。万历二年重修。黄土下遍布的瓦片，见证其雄踞古道、阅尽铁骑的往昔。

跨越时空的界限

追逐历史的轨迹

以脚步丈量生命的意志与坚韧

天地间，旷野处

2025年9月20日

榆林市首届长城（沙漠）重装徒步

越野邀请赛

等你共赴这场山河与岁月的对话