适合6、7、8月夏天避暑的6个最佳旅行地，均温22℃，忙累了，就挑一个去发呆吧！

夏季避暑旅行的意义

冰镇饮料只能麻痹舌尖三分钟，而森林里的负氧离子、瀑布溅起的水雾、溶洞中沁凉的穿堂风——这些才是对抗酷暑的终极秘方。这个暑假，请带上家人，来一场说走就走的避暑之旅吧。

01

贵州·六盘水

中国凉都的19℃夏天

乌蒙大草原的风车转动云海，梅花山的索道穿越雾凇奇观。水城古镇的烙锅滋滋作响，玉舍森林的负氧离子洗肺静心，这里是天然的空调房。

✅3日游路线：

Day1：水城古镇→明湖湿地公园
Day2：野鸡坪→海坪彝族小镇→玉舍森林公园
Day3：乌蒙大草原

✅交通攻略：飞机到六盘水月照机场/高铁到六盘水站
✅舌尖美食：水城烙锅、羊肉粉、盘县火腿
✅住宿建议：六盘水市区酒店
✅夏季均温：16-22℃
✅网友说："7月晚上睡觉要盖被子，这里的空调成了摆设！

02

湖北·神农架

北纬31°的天然空调

神农顶的云海漫过冷杉林，大九湖的晨雾中麋鹿踏水。官门山熊猫馆的团子啃竹嬉戏，天生桥的瀑布映出七彩虹光。

✅3日游路线：
Day1：天生桥→官门山→神农祭坛→住宿木鱼镇
Day2：神农顶→小龙潭→金猴岭→神农谷→瞭望塔
Day3：大九湖→2号湖→鹿苑→彩虹桥→燕子洞
✅交通攻略：高铁到兴山站，转旅游巴士专线
✅舌尖美食：神农腊蹄锅、野菌炖鸡、砣砣肉、合渣
✅住宿建议：木鱼镇特色民宿
✅夏季均温：18-25℃
✅网友说："在大九湖追晨雾，像闯进了《幽灵公主》的森林！

03

辽宁·大连

北方明珠的22℃海风

棒棰岛的海水澄澈如琉璃，滨海路木栈道串起山海风光。金石滩的恐龙探海奇石嶙峋，威尼斯水城的贡多拉摇晃夕阳。

✅3日游路线：
Day1：中山广场→俄罗斯风情街→菱角湾→渔人码头
Day2：滨海路→银沙滩→森林动物园→莲花山
Day3：跨海大桥→星海广场→圣亚海洋世界→星海公园
✅交通攻略：飞机到大连周水子国际机场
✅舌尖美食：焖子、烤鱿鱼、海胆饺子、咸鱼饼子
✅住宿建议：星海广场附近酒店
✅夏季均温：20-26℃
✅网友说："在北方唯一想定居的海滨城，夏天真的很舒服！

04

黑龙江·伊春

小兴安岭的森林氧吧

五营国家森林的松涛声治愈耳鸣，汤旺河奇石像外星遗迹。嘉荫的黑龙江边看俄罗斯村庄，晚上住小兴安岭树屋，开窗就是银河。夜晚要盖棉被入睡。

✅3日游路线：

Day1：九峰山养心谷→金山鹿苑→汤旺河住宿
Day2：茅兰沟公园→中俄界江→汤旺河住宿
Day3：林海奇石景区→五营公园→伊春

✅交通攻略：飞机到伊春林都机场/火车到伊春站
✅舌尖美食：铁锅炖、粘豆包、山野菜、伊春蓝莓
✅住宿建议：汤旺河森林木屋
✅夏季均温：17-24℃
✅网友说："伊春的夏天被森林包围着，凉快又舒服！

05

河北·承德

皇家避暑山庄的清凉

避暑山庄的湖区荷香阵阵，外八庙的金顶闪耀夕阳。磬锤峰的奇石耸立，夜晚的《鼎盛王朝》实景演出震撼人心。

✅3日游路线：

Day1：避暑山庄→小布达拉宫→须弥福寿之庙→鼎盛王朝
Day2：普宁寺→承德博物馆→棒槌山→二仙居商业街
Day3：一号风景大道→御道口牧场→塞罕坝林场→篝火晚会

✅交通攻略：高铁到承德南站
✅舌尖美食：凉粉、驴打滚、荞面饸饹、玫瑰饼
✅住宿建议：市区酒店或避暑山庄附近酒店
✅夏季均温：18-28℃
✅网友说："承德不愧是皇家避暑地，夏天太凉快了！古人真会选地方！

06

云南·腾冲

极边之地的温凉夏日

和顺古镇的洗衣亭倒映晚霞，热海大滚锅蒸腾硫磺气息。北海湿地的草排随波荡漾，高黎贡山下的茶园满目青翠。

✅4日游路线：

Day1：和顺古镇→叠水河瀑布→来凤山公园→腾北市场
Day2：北海湿地→黑鱼河→火山公园→火山饭庄
Day3：腾冲博物馆→热海→绮罗古镇→马帮大院
Day4：手抄纸博物馆→砚湖公园→十里荷花→侨香斋

✅交通攻略：飞机直达腾冲驼峰机场
✅舌尖美食：大救驾、土锅子、稀豆粉、腾冲饵丝
✅住宿建议：和顺古镇内民宿
✅夏季均温：19-25℃
✅网友说："雨季的腾冲云雾缭绕，泡温泉看雨太治愈了！