稻城亚丁一女游客休克昏迷去世，景区提醒！

17日，多名网友在社交媒体上发帖称，在四川省甘孜州稻城亚丁旅游景区内，一名女性游客疑因高反不幸离世。5月18日，上游新闻记者从稻城亚丁景区获悉，5月16日，确有一名35岁女性游客在景区内因高反休克昏迷，最终未能恢复生命体征。

网友称，一名女性游客在稻城亚丁疑似高反晕倒路边。视频截图

5月18日上午，稻城亚丁景区相关负责人称，5月16日，确实有一名游客因为高反休克昏迷，现场热心游客和医务人员给她进行了两个多小时的急救，但最终未恢复生命体征。该负责人称，目前景区已经跟该名游客所属的旅行社，以及有关地方政府进行了沟通。“正按照法律法规进行对接、处理。”

“确实是因为高反离世，因为景区毕竟是高海拔的地区，这种高反的事件偶尔会发生。”该负责人向记者证实，因高发离世的游客，是一个团建团队的游客。“是一名女性游客，90年生人，今年35岁。”这名女游客是否有基础疾病呢？该负责人表示：“现在我们也不明确，相关部门正在做进一步的调查确认。”

该负责人提醒，高反不容忽视，因此景区在所有的环节，都会对游客做出温馨提示，告知景区内海拔较高，需根据自身的条件，谨慎选择线路。记者了解到，稻城亚丁景区内有两条线路可以选择。甘孜文旅曾发文介绍，短线线路从景区门口乘坐景区观光车到扎灌崩，这条线路平均海拔3800米左右，全程3km，步行时间约2-3小时。长线线路平均海拔4500米左右，全程约3.7km，步行时间约5-6小时。

上游新闻早前报道，5月10日，在四川阿坝四姑娘山镇一名男性游客也曾因出现严重高反症状，送医院抢救无效后离世。记者注意到，国家卫健委官微“健康中国”曾发布文章称，严重低氧血症高风险人群、慢性疾病患者应谨慎前往高原地区。健康人防高反，需要缓慢“爬升”，“前往海拔3000米以上的地区时，可先到海拔2000米或2500米左右的中等海拔地区游玩一下，并至少留宿1天，再前往更高海拔的地区。”

轻度高原反应有哪些常见症状？

高原反应是指人体急速进入高原或者更高海拔地区，暴露于低压低氧环境后产生的各种不适。常见的表现有：胸闷气短、头痛、头晕、牙痛、失眠、恶心、呕吐、腹泻等，也称为急性轻症高原病。

重度高原反应会有哪些严重后果？

• 高原肺水肿
• 
  
• 高原脑水肿

以上也被称为急性重症高原病，如果不及时处理，会出现生命危险。关键在于早发现、早治疗。

如何及早发现高原肺水肿？

识别方法：

• 症状：呼吸困难明显，即使休息时也感觉喘不上气，血氧饱和度比同行的人低得多。
• 佩戴血氧仪并吸氧：如果吸氧前血氧饱和度低，在吸氧2-3分钟后，血氧饱和度升到90%以上，说明肺部情况尚好。相反，吸氧以后血氧饱和度升高不明显，不能达到90%以上，说明肺部可能出现问题。

处置办法：

• 停止活动，就地休息
• 尽快吸氧
• 尽快就医

如何能尽早发现高原脑水肿？

识别方法：

• 症状：剧烈头痛、喷射性呕吐、共济失调、步态不稳。
• 简易识别法：

① 能否脚跟碰脚尖沿直线走5米；

②能否倒序说出自己手机号码的后四位数字；

③能否用食指反复、快速、准确地依次指向自己的鼻子、耳朵、眼睛。

如果无法完成，说明脑功能可能发生障碍，有可能发生高原脑水肿。需要马上停止进入更高海拔的地域，并尽快就医。

这两类人谨慎前往高原地区

计划去高原旅行前，大家要对自身健康状况进行评估。以下两类人群要谨慎前往高原地区。

• 严重低氧血症高风险人群

本身就是严重低氧血症高风险的人，如患有严重慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、间质性肺病、先天性心脏病、肺动脉高压者，在任何海拔高度都有发生严重低氧血症的风险。不建议这类人前往高原地区。

• 慢性疾病患者

高海拔地区的缺氧环境会加重冠状动脉疾病、高血压、颅内血管畸形等疾病病情。这些患者在前往高原地区旅行前，要咨询专科医生，并准备好相应的药物。如果病情不稳定，就不建议前往高原地区。

健康人如何防高反？

• 缓慢“爬升”

高反发生率和海拔上升速度有很大关系。缓慢的海拔提升，有助于机体逐渐适应低氧环境，降低高反发生率。

前往海拔3000米以上的地区时，可先到海拔2000米或2500米左右的中等海拔地区游玩一下，并至少留宿1天，再前往更高海拔的地区。

同样的道理，乘火车或者开汽车缓慢爬升，要比乘飞机直达目的地更合理。

• 低处过夜

由于人在睡眠时迷走神经兴奋，卧位时回心血量增加，因此，夜眠时的缺氧症状可能更明显。建议大家在高原地区旅行期间，晚上尽量在相对低海拔地区过夜。

• 摄入碳水

到达高海拔地区后，大家进食时要保证摄入充足的碳水化合物，避免剧烈的体力活动，还可间断吸入低流量氧气，并保持平静、放松的心情。这些都有助于避免发生高反。

出现高反了怎么办？

如果在高海拔地区出现高反了，大家要先告诉同行者，并终止体力活动，不要继续前往海拔更高的地区。轻微的高反通常会在症状出现后的24至48小时内好转。

出现高反后，有条件的应尽快吸氧，如果只是轻微反应，吸氧流量通常为2升/分钟。

接下来，要根据高反症状和严重程度决定如何处理。

第一种情况 如以头痛为主，患者可服用止痛药来缓解症状，如使用布洛芬或对乙酰氨基酚。

第二种情况 如以睡眠障碍为主，可考虑临时服用安眠药。

第三种情况 如果症状恶化或症状在两天内没有任何改善，应尽快前往海拔较低的地区，一次至少下降300～500米。

如果没有条件立即前往低海拔地区，或者病情紧急，建议尽快前往当地正规医院就诊。

近年来，在国家政策的大力支持下，我国青藏高原地区的多数市/州级的公立医院都设有高压氧舱，可进行高压氧治疗。有上述第三种情况的人也可考虑进行高压氧治疗。

来源：上游新闻、中国新闻网、健康中国、央视财经等