自驾拾趣26，说说高反

去过两次西藏了，还一直想去，那蓝得让人心悸的天空，那白得让人发呆的云朵，那刻骨铭心的雪域高原日照金山，那念念不忘的雪山圣湖经幡猎猎……

第一次自驾进藏是在2021年5月，走的是国道318即川藏南线，第二次进藏2022年6月，走的是国道317即川藏北线，这第三次进藏，想走走国道216羌塘无人区，过了五一就出行，走河西走廊到敦煌，从海西小柴旦-茫崖-若芜-且末-民丰，820公里国道216无人区到西藏改则，再走阿里317中线，尼玛-班戈-那曲到拉萨，返程走318出藏。这是前半程的大致线路。

自驾在路上，时时会看到许多车都贴有“此生必驾318”的车贴，去西藏似乎成了自驾人的终极梦想，看来，任谁都想体验一把“眼睛在天堂，身体在地狱”的感觉。但是，却总担心那令人望而生畏的高反。一旦发生高反，轻则健康损伤重则会危及生命，所以许多人犹豫不决踌躇不前。

和妻头一次去西藏，做了几年的攻略却总是不能成行，其主要原因就是怕高反。越是听去过西藏的人绘声绘色地讲高反，就越是不敢去。后来，心脏突然出毛病做了手术，意识到再不去可能这一辈子就别想去了，于是破斧沉舟，抱着拼命的决心开车上路了。

带了许多抗高反的东西，都是去过西藏的朋友或根据网上推荐预备的，氧气瓶、葡萄糖、丹参片、红景天……打定主意，慢慢往拉萨走，万一高反严重，返回来就是。

试探着慢慢地沿着318一路向前，也许是只顾着惊叹眼前的壮丽风光了，一身老年病的我并没感到身体不适，只是翻越4000多米的折多山和5000多米的东达山时，妻有点嘴唇发紫心跳加速，吸几口氧就缓解了。

后来就渐渐忘记高反了，去纳木错，为看美景连免费的景交车也不坐，和妻沿着海拔4700米的扎西半岛徒步一圈4公里多，走了一个多小时也没什么反应。适应了。

到了海拔4500米、满城没有一棵树的那曲，住了几天也没什么感觉，回想刚走318经过海拔4100米的“世界高城”理塘，心里那个紧张真好笑，可能这就是所谓的心理压力吧。看着车上只开了一罐的氧气瓶，有意试了几口，并没什么感觉。

第一次走318川藏南线，认识了不少朋友，结伴一起同行，相互交流，发现个有趣现象，越是年轻越是强壮的人高反越严重，越是年纪大越是身体差的人反倒是没什么高原反应。一路同行的有个来自石家庄的年青人小胡，在米拉山垭口跑了几步，竟突然晕了，险些跌倒，幸亏旁边来自太原的同行旅友老王反应快一把拽住，这旅友老王75岁了，和同龄的老伴一起来西藏，然后准备走更具挑战的新藏线去新疆，他们说没什么高原反应。受到这位老友大无畏的英雄情绪感染，返程我们高海拔的317国道出藏，把高反什么的早忘到爪哇国去了。

去西藏是有瘾的。紧接着的第二年，我们又去了西藏。这次是和陈老师老俩口一起。我们选择从317川藏北线进藏，再走219新疆线去了新疆，贴着喜马拉雅山脉，羌塘无人区，喀拉昆仑山脉，这一路都是神奇的“天路”，海拔差不多都在4000米以上而且下不了高原，陈老师是旅游达人，已经许多次到过西藏新疆了，他更有经验。这第二次的藏疆之行，阿里南线、冈仁波切、帕米尔高原、盘龙古道、独库公路、喀拉峻、伊昭公路、阿勒泰喀纳斯，翻越了无数的高原达坂和垭口，比第一次的进藏海拔高度不知高了多少，并且一直都在高原上，没发生高原反应，连氧气瓶都没有用上。

所以我得出了经验，去高海拔的地方，一定要逐步递进，千万别赶路，慢慢适应就不会发生高原反应了。坐飞机去西藏的人为什么高反强烈，因为太快了，从低海拔的地方几个小时就到了高原，不高反才怪；坐火车去西藏虽然有个适应的过程，还是太快了，发生高反的概率仍然很大；觉得自驾进藏才是最好的方式，慢慢地走，慢慢地看，慢慢地适应。只要是有人烟的城镇乡村，当地人可以长年累月地世代生活，我为什么就不行？说到底，不过就是一个逐渐适应的过程罢了。

当然，战略上藐视敌人，战术上重视敌人，若去西藏，还是要做好预防高反的准备，比如说常备药品、氧气瓶、保暖衣之类，有备无患，也是一种心理暗示作用。网上有很多攻略，可以根据自己的实际情况参照。

西藏是一个梦，更是一种病，不去，永远都治不好。国内外我跑了很多地方，但能给我留下深刻印象的只有西藏。那种震撼，不身临其境是根本无法体会的。