导语：五一将至，中老年人旅行，有5个禁忌，不知道的中老年人要了解。

时间过得真快，今天就是4月23日了，距离五一小长假只有一周的时间了。无论是假期的长度还是气候条件，“五一”假期都是非常适合旅行的。别以为旅行只是年轻人的行为，随着老龄化程度不断加深，中老年出游人数也越来越多。

俗话说得好：在家千日好，出门一时难。在外旅行的禁忌，恐怕还有很多中老年人并不知道。外出旅行不比在家里，您经历的不是只有漫步红砖古厝、探寻烟火街巷、品尝地道小吃……还会遇上很多意料之外的事情。接下来要说的这5个中老年人的旅行禁忌，就是提醒中老年人在外旅游时一定要注意这几件事。大家可以先把文章收藏起来，以防以后忘记了可以再回过头来看看。

1、旅行途中忌管闲事

中老年人出门旅行，首先就是切忌管闲事，以免惹祸上身，殃及自身。

五一出游，各大景点想必都是人山人海。热闹的地方就难免发生这样那样的事情。

《醒世恒言》里讲：“事不关己休多管，话不投机莫多言。”虽然乐于助人是美德，但中老年毕竟上了年纪，应该学会“少管闲事”，这是拥有轻松心境的关键。别人有难，能力之内，施以援手，无可厚非，但如果超出能力范围，往往会事与愿违。

旅行在外少管闲事，并不是对善良和热心的否定，而是在提醒大家在帮助他人时要三思而后行，不逞一时之勇。

“若无闲事挂心头，便是人间好时节。”五一将至，出门旅行的中老年人能少一事，莫多一事，以免损失金钱或宝贵的时间和精力。

2、忌单独外出旅行

中老年人外出游玩，还有什么禁忌呢？忌独自一人外出。

旅行不只是看风景，更是在风景中看见自己，一个人的旅行，更加深刻。自己旅行潇洒随性，但这种旅行方式并不适合中老年人。很多中老年人想趁着五一假期到外面看风景，但孩子们都有自己的小家或工作，所以不愿意麻烦他们，或者觉得和年轻人玩不到一起。

如果找不到合适的搭子就选择一个人的旅行吧，但人上了年纪以后，身体不如年轻的时候，出门在外遇到麻烦或不舒服，即便问题不大，也会因为没个帮手而变得非常棘手。所以还是建议各位，尽量不要单独出行，要和亲人或朋友结伴而行，相互好有个照应。

3、外出旅行忌忘带必需用品

五一假期马上就要到了，如果您也有出游的打算，现在就要列个必需用品的清单了，可不能忘记自己的必需用品。

中老年人旅行除了要带上大多数人都要带的生活用品以外，还要根据自身的情况随身带上必需用品。比如日常需要定时吃的、喝的，不能断顿儿的，这些都要带好，数量也要按照旅行的时间带得充足一些。

除此以外，如果出行要爬山或长时间行走的话，要记得带上护膝、拐杖、坐垫等。还要在包包里放上些糖果或饼干之类的，如遇到不舒服时别扛着，及时补充能量。

4、旅行时忌大手大脚

中老年人旅行时还有一个忌讳，大家要了解：忌大手大脚。

出门旅游的开支可跟在家不一样，住在家里不需要花什么钱，买菜做饭就是中老年日常生活的主要开销，即便养老金不高的中老年人，省着点过也能把生活支出控制在合理的范围内。

可几千块钱的养老金如果是旅行就不那么富裕了，旅行途中，花钱的地方层出不穷，用花钱如流水来形容也不为过，真的让人肉疼还心疼。很多人旅游时舍不得吃舍不得喝的，体验感真的不怎么好，但打肿脸充胖子，花钱大手大脚也不可取，如果不能量入为出，旅行回来后，很多中老年人就会顿感拮据，甚至是捉襟见肘。如果您在旅行时总是管不住自己乱花钱，就问一下自己：“下半月可咋过？”

5、忌去危险之地旅行

中老年人外出旅游还有个要注意的事情：忌去危险之地旅行。

“只要有趣，就不会老去”。很多中老年人喜欢探险活动给他们带来的新体验。中老年人趁着“五一”假期到处走走看看，既欣赏了大好河山，又锻炼了身体，的确是一举两得，但要提醒的是，上了年纪后，外出旅行切忌选择不适合自己年龄的旅行目的地。

比如高海拔地区，虽说海拔高的地方风景秀丽，但气压和氧气含量较低的气候环境并不适合中老年人前去旅行。

再比如极端气候地区，如沙漠或热带雨林等地方，气候变化无常，过于寒冷或炎热潮湿，对中老年人的身体健康都会造成挑战。

此外，过于拥挤的旅游景点可能会让上了年纪的人难以适应。拥挤的人群和长时间的排队，这些对年纪大的人来说都很不友好。

结语：以上就是有关“中老年人旅行的禁忌”的分享，它们分别是：旅行途中忌管闲事、忌单独外出旅行、外出旅行忌忘带必需用品、旅行时忌大手大脚、忌去危险之地旅行。中老年朋友们在外出旅行时一定要注意，别不相信这些忠告！

五一将至，您有外出旅行的计划吗？您觉得中老年人旅行的注意事项还有哪些，大家还有什么想补充的吗？欢迎您在评论区留言，让更多不知道的中老年人了解、受益！在这里衷心感谢您的阅读，也预祝中老年朋友们五一小长假旅行愉快，开心出行，平安归来！