这些年，户外事故为什么越来越多？

这几年，越来越多的人喜欢到户外爬山，出于好玩，想挑战和证明自己，也出于对自然浪漫的想象，想要释放压力。但与此同时，爬山被困的新闻越来越多。

「五一假期第一天，9名高校学生在山中迷路」

「5月6日，爬山锻炼一家七口被困悬崖」

「5月下旬，湖北市民冯女士和朋友爬山抄近路被困悬崖边」

「游客爬四姑娘山严重高反被背下山」

……

根据中国探险协会不完全统计，2024年发生了335起户外探险事故，其中224起都是因为徒步。造成的84人死亡中，登山死亡率最高。今年五一，根据《北京晚报》的报道，仅是假期前两天，北京就有18人因为盲目前往野山、未开发景区被困求救。

6月，《人物》来到北京房山蓝天救援队，见到了房山蓝天救援队山野救援组组长陈文明。2024年，房山蓝天救援队仅是山野救援就出动了73次，平均每个月会接到6起求救。我们试图跟他探讨来爬野山的都是哪些人，为什么被困的事故越来越多，普通人应该如何避免陷入危险。

除此之外，我们应该如何看待野山？缺乏户外经验的普通人爬山时应该注意什么？在遇到危险时如何保护自己，以下根据陈文明的口述和房山蓝天救援队公开发布的救援信息整理而成——

文｜吕蓓卡

编辑｜金石

不要一个人爬野山

今年五一假期还没开始，4月29日，我们就开始接到救援信息，一个16岁的男孩在霞云岭某野山附近走丢了。五一假期第一天，又同时接到了两起。之后的整个5月份，接到了十多起救援。明显比往年要多一点。

这些救援基本都是因为爬野山，这些被困的人也都有一个共性，都是把爬野山想得特简单，觉得跟景区公园似的。但实际上，野山比成熟的景区线路难几十倍。没有路的地方太多了，走错一点就容易下不来。

这几年，爬野山的人还有一个特点，就是一个人来爬山的特别多。以前都是几个人组个小队，一小群去爬山。从疫情那会儿开始，好多地方封山，一个人走目标小，找个道就上山了，从那之后，一个人爬山的就越来越多。

我自己爬山这么多年，我也理解，这群人不可能老能玩到一块，玩着玩着就散了。有人愿意走长线，有人愿意走短线，有人愿意走惊险的。慢慢的很多人就觉得，得了我自己走吧，我想走多快走多快。一个人爬山随意性大，跟着团队受束缚。

但一个人爬山容易出事。今年5月，我们连续接了5起救援（任务），都是一个人来爬山的。其中一个男的，骑电动车从市里玉泉营过来房山爬山，就带了一瓶水，途中喝了半瓶，丢了半瓶。最后体力不支，严重缺水，被困在山上。我们派了19个人上山找他，找了4个小时。

这些一个人爬山的，有的是因为好玩，有的是因为工作压力太大。

5月26号，有一个妇产科的女大夫，就说上班太累，太烦，下了夜班来爬山。想着散散心，解压。包里背了两瓶水，也没有任何户外装备，在山上迷路了，一直到夜里都没走下来。之前还有个北大的博士生一个人爬山，让野猪追到树上下不来的。有一个人爬山被困在悬崖上3个小时，自己快站不住了，3只野猪从身边蹿过去的，给他吓坏了。

一个人爬山还有一个危险因素，就是出了问题也没人帮忙。

去年12月我们救了个人，都不是他报的警。他的规划还算好的，这个线路多长，需要多少时间，他有个计划。下午4点多，觉得不对劲，他走的路太荒太远了，他给朋友打了电话，说晚上8点回不来，联系不上，就打蓝天救援队的电话。

我们接到电话的时候，他爬的哪个山，几点上的山，准备走哪条路线，他朋友全不知道。最后问他车放哪了，他才想起来他去了什么什么山。

我给被困的人打电话，打了五六个都没接，当时就觉得坏了。电话能打通，但不接，肯定是摔伤了。我们15个人，拿着担架就赶紧往山上去。根据他车停的地方，迎着他可能下山的地方往上找。

我们以前救援虽说也是爬野山，但也都是人走过的路，会形成土路，只是有的地方明显，有的地方不明显。但这个小伙子走的路，连羊都不走，一个脚印都没有，除了荆棘就是石头，不知道他怎么上去的。找到夜里一点多才找到他。他一直在呻吟，侧身躺在陡坡上，左手拽着身边的小树。手早就木了，强大的求生欲让他不敢松手。他是天黑之后找路的时候，从十多米的悬崖上摔下来了，幸亏有一棵小树截住了他。但大腿骨折，手机摔出了3米远。所以打电话没人接。他说他都绝望了，明明听到手机在响就是拿不到。

夜里，山底公路上的气温就已经零下13度了，山上就零下20度。队员把大衣保温毯都给他裹上了，我们生了3堆火，烤了一会才下山。下山的时候，没有路，一部分队员在前面把树枝折断，清出来一条路，抬着担架的队员没走几步头发就被荆棘挂一下。不到3公里的山路，走了6个小时。

好多一个人爬山也不跟家里说一声。家里最后找不到人了，才报警。这种就错过了最佳的救援时机。所以我们还是想奉劝爱好爬山的人，尤其新手，不要一个人爬野山。

被一棵小树截住的独自登山者。图源北京房山蓝天救援队

越自信，越危险

很多爬野山被困的人，还有一个特点，就是特别自信，认为自己很强，觉得别人能轻轻松松下来，他怎么不行。他们喜欢挑战，以房山为例，房山有很多成熟的路线，但是他们不愿走，觉得没有成就感。但其实他们中很多人对爬野山没有概念，对大自然的了解也不够，缺乏敬畏。没有攻略，没有导航，什么都没有，就敢这么盲目地爬野山。

去年开春的时候，有个40岁的男的也是晚上了还没下山，找不到路了，给我们打电话，位置也不确定，也没有轨迹。问他从哪儿走的，到什么地方了，他说在悬崖底下一沟里头呢。

我们一群人走了挺老远，找到他的时候，他背那包，就巴掌大。就装一瓶水一个手机。他走了一天，一瓶水哪够。平时在屋里坐着一瓶水都不够，更别说爬山消耗体力。他说我以前也爬山，挺简单的啊。

我们还经常接到电话，说我自己慢慢下，你就给我说往哪儿走就行，说不用去救。

今年端午节当天就有一个男的是这样，晚上8点多给警察打电话，警察联系了我们。我们给他打电话，他说我没让你们来救我，我只是给警察打电话问一下路。他说，我知道你们蓝天救援队是公益的，我也不浪费公共资源，你就告诉我，我沿着沟能下去不。

我们跟他说，沟里有「路」，可以走，但不确定你能不能走。他说，「有路就行了，不麻烦你们了，我自己下去吧。」

这种就是太相信自己了，最后都得救。我们当时就出发了。果然，一会接到他电话说，「师傅，我太过于自信了，我还是放下面子和尊严吧。你们还是来救我吧。我往下走了20米，找不到路了，不敢走了。」

我们分了三队去找他，山上没有正经的路，除了灌木丛就是荆棘，要么就是大小不等的石头。不仅要找路，还要提防蛇，这两年山上的蛇的确多了，还出现了一些毒蛇，因为有一些信佛的人，会买蛇过来放生。除了蛇，还要防蜱虫，要过一段时间就查看清理裤腿和胳膊，因为你不知道什么时候蜱虫会爬上来。

那天夜里11点半，我们终于找到那个人描述的地方，又没找到人。打电话关机，喊又喊不应。本来说好在原地等着别动，非要私自移动。又过了20分钟才找到。下山的时候又开始下雨，石头很滑，下山的难度很大，还有队员不慎滑倒。

还有一类人，高学历、高智商的人，觉得自己什么都行，智商也行，体力也行。没爬过山都敢上野山去，对自然的恶劣性了解不够。觉得这点山有什么大不了，没那么高，没那么危险。这几年大学生出事的就特别多，很多大学生来爬山，一人拿一瓶水，连个包都不背都敢爬野山。出事之后才说，没想到这山这么复杂。

2019年的端午节假期，我们就救过6个大学生，假期第二天来爬山。他们还特意选择了比较危险的线路。天黑了还没有走下来，走错路了，带的水和食物都不够，一个男生突然开始呕吐、抽搐，一行人都慌了。有学生都开始写遗书了。

我们晚上一点多开始上山救人，两点半的时候找到了他们。那个男生应该是体力透支，又冷又饿又渴，过度紧张导致的抽搐，我们去了之后他也很快恢复了平静。我们带了吃的和水，等他们恢复恢复开始下山。凌晨5点多的时候才到山下。

我们后来拍照，他们不让照相，说怕寒碜，回去被老师同学笑话。最后也没说哪个学校的。

今年五一我们还救了一个老师领着8个高校学生，一共9个人。他们本来想去金陵景区玩，去了之后发现景区废弃了，觉得没意思。看到那有一小山道，就说爬野山吧。

他们11点多到的金陵，一点多两点就打电话说找不到路，下不去了。我们就背着水，背着吃的上去救人。找到他们的时候，他们就坐在那儿，一步都不想走。我一看，9个人，背了俩包。就一个女生背了一个小包，剩下的老师拿了一包，提溜了点水。其他学生都没背。他们本来想着景区有卖东西的，其实景区里什么都没有，人都没有。

还有一次，我们救了5个大学生，晚上9点多10点打的电话，我去了，他们其实离山下没多远。我说你们怎么来的？一学生说我们看地图来的，我说地图上这有路？他说我的地图上有路啊，我说你地图给我看看。他说我把地图记脑子里来的。就跟我这么说，说觉得自己迷不了路。我们一个队员就说，迷不了路你叫我们干嘛来了？

我们也知道，这种情况其实很难提醒，相信自己的人怎么提醒他，他还是会相信自己。但有一点大家要知道，如果是自己主动涉险，保险公司一般都会拒绝赔付。

图源北京房山蓝天救援队

短视频陷阱

这几年，爬野山的人为什么越来越多了？我觉得一个很重要的原因是，短视频改变了大家爬山的心态，老觉得这地方挺好，挺美的，去玩玩。现在这样的人很多，说看短视频上发的这山多美，挺宽的路，结果上去就下不来。

好多短视频上都是虚假宣传，只跟你说这山多美，不跟你说它多危险。有时候，大家都看一个视频，就都想去。还有很多人看了短视频，会专门奔着悬崖去。有段时间，每个月都有两三个在同一个地点出事。有迷路的，有在悬崖上下不来的，还有摔伤的。也有那种半吊子领队带着去的。

我们五一当天救的第一起，就是一个父亲带着15岁的孩子来爬野山，对山完全不熟悉，攻略做得也不详细，说看的短视频。结果走着走着迷路了。下山的时候误入了悬崖，儿子因为身体灵活先下到崖底，父亲因为恐高困在了悬崖上，上不来下不去。这个儿子就打了求助电话，我们出动了6个队员上山找人。

我们上去的时候，发现他们被困的地方就没有路，都是荆棘丛。父亲在悬崖的一半处，长时间扒着石头，手脚都麻了。我们先把他弄上来，再把悬崖底的儿子弄上来。接到救援电话是中午12点50分左右，最后晚上10点多才到达山下。孩子的妈妈就在山下等着，很着急。

很多人还忽略了，不经常爬山的人，身体状况跟拍视频的人不一样。还有一个变量是天气，拍视频的人去的时候晴天，你去的时候下雨，那山上的状况也完全不一样。

除了看短视频的攻略，还有很多人用别人走过的轨迹。但实际上，一年以上的轨迹就不能再用了，山上植被的变化特别快，很快就把路完全盖住了。而且手机上的轨迹跟现实的差别是很大的。你在山里，因为信号或者磁场的变化，定位是不准的，有的飘出几公里，所以光看轨迹是完全不够的，还得认识路，知道大概方向，错了能及时改过来。

这几年还有一个现象，很多人是为了拍照从悬崖上摔下去的。今年开春，就有个人是为了照相从二十几米的悬崖上摔下去，当时人就没了。那个点有块石头，长得跟蘑菇似的，他上那上面照相。

那件事不久后，两个女生春游，约着去野山上看桃花。为了拍照，越走越远，不知不觉就登上了悬崖。发现的时候已经下不来了。她们被困的野山也是之前没人走过，不知道自己从哪上的山，不知道自己的位置，更没有任何登山装备。

找到的时候，姐姐瘫坐在巴掌大的平台上，岩壁近乎垂直。队员系着安全绳，像壁虎一样贴着岩缝把她救了上来。每往上挪一点，碎石就哗啦啦往下掉。

网络效应的背后，还有一个现象，户外爬山越来越商业化，有很多组织爬山的俱乐部，在网上发帖子，谁也不认识谁，交了钱哪天在哪集合带着就走了。一大车几十个人，顶多搭伙的两个人相互认识。顶多一个领队，这个领队责任心再不强点儿就只负责带路，不照顾大家，他也照顾不过来，就很容易出错。

我救过天津一个俱乐部的团，3次。

第一次救他们是2016年，30个人来了，最后5个人走丢了。那时候手机还不像现在有定位，还使QQ呢，只能问他们从哪儿走的，最后从哪儿分的手，大概描述了一下，凭记忆去找。还下大雨了，后半夜才找到。

很多领队自己也不熟悉路线，一知半解的，说是跟别人走过一次。这一条路二十几公里，他可能就有人带着走过一段，就敢当领队。

第二次救这个俱乐部是2018年，同一个领队。也是最后有几个人走散了，没跟大部队走。这个领队领他们走了一条好多年没人走过的路线，说几年前跟着别人走过。结果就有一个队员摔骨折了。

下午两点多叫的救援，正好那天我也爬山去了。我听到消息就说你赶紧先给他止血，用电话指导他止血，这边我就赶紧下山。这个领队虽然爬了10年山，但他对房山的山不熟。不熟的路线就是这样，容易出问题。

2022年的时候，又是这个俱乐部。但这次换了个领队，带了一帮没爬过山的人就上山了。走着走着，一个人栽了个跟头，摔伤了。胸口以下没知觉了。我们到现场以后，用担架，花了3个多小时抬下来了。120送到医院，医生说他是老毛病，再加上外伤，压迫神经了。万幸后来经过治疗就恢复了。

这些年，每年都有这种俱乐部出事的。但其实再成熟的团队，也会有风险。因为在山里，意外就是随时都可能发生。

难度极大的夜间救援。图源北京房山蓝天救援队

爬山警示录

普通人爬山应该注意什么？首先一点，野山还是尽量不要去。想爬山去点成熟的线路，去点人多的线路，很多人走过的线路，路明显，也不容易出事。非要去的话，就是做好攻略，了解当地的人文、天气、路况。不能在短视频平台上随便看个攻略就去。也要做好（遇到危险）的思想准备。找个有经验的伙伴，爬山最佳团队是3到5人。

还有，爬山之前一定要看天气。我们自己也各个地方爬山。很重要的一点，就是必须得了解什么时候去，什么时候不下雨，什么时候天气好。不能只是今天休息，天气也不看就往上爬。冬天山上有很多冰很多雪，需要带冰爪之类的。夏天要注意防雨、保温。别觉得夏天就不需要，夏天山上气温特别低，尤其到夜里，很容易失温。

温度真是大家很容易忽略的事，普通人想象不到夏天山上有多冷。太阳落山，山里的温度能降到0度左右，赶上下雨温度更低。

再有就是做好充足的装备，穿个登山鞋，带个登山杖，备好充足的饮用水。有的人带那么一点水，还没开始下山就喝完了。尤其夏天，还要带点药。因为爬山体力消耗特别大，也可以带点生理盐水或者盐丸，体力消耗太大的时候吃点。再有就是带点保温的，一旦下雨，必须得有保温的东西。那种铝箔的保温毯，特别轻，带着挺方便的。

新手爬野山，有些安全底线是要遵守的。比如没爬完的山，在中午之前就尽量往山下走。很多人中午才上山，这就是对山的意识不够。一般爬山都得是上午，到了中午，就必须得下山了。因为你不了解路况，不知道下山会遇到什么情况，也不知道多久才能下去。

中午下山就是为了保证天黑前能下山。不然天黑以后更看不见路，就算带着灯，照哪都是一条白道，都是路，更容易迷路。天黑没下山迷路的，在我们救援里占80%。

2024年国庆的第三天，就有一个年轻的小伙子，自己爬野山，到达山顶后，觉得天色还早就没着急下山。等到想下山的时候，发现天已经黑了，找不到下山的路。

还要学会即时终止危险，比如有迷路的可能，要第一时间原路返回。发生危险时，报警后要在原地等待，不要摸黑找路。很多次救援，当我们发现对方的时候，他们都已经在悬崖边了，如果不原地等待再自己往前走，后果不堪设想。还要记得自己从哪上的山，往哪个方向走的，走了多长时间，定位不准的时候，这些都是救援时候需要的关键信息。也记一下沿路的引路牌。

在这里还要特别说一下，10岁以下的小孩不适合长距离爬山。我们救过最小的小孩是4岁，超过3公里的野山都是不建议让孩子参加的，有的家长还很自豪，说孩子之前走过18公里的野山，最后都给爬哭了。我们也很无奈，孩子正在长身体，长距离的爬山对孩子的骨骼发育不好，尤其是膝盖，还有心理。山上夜里很黑，又冷又饿的，出现危险后果是不可想象的。

这几年网上有很多声音，呼吁有偿救援，说这些人是主动涉险，为了救一个人，就要出动二十多个人，浪费资源，救援费用就该他们出。但如果收费，有些人就不会及时呼叫救援，等到万不得已的时候，救援难度和危险程度也会增加。

所以不管什么情况，救援这件事都不能用经济价值衡量。你看着是一个人，那背后就是一个家庭两个家庭。为了一个人，出动多少人不是重要的，把人安全救回来才是重要的。当然，最重要的还是，大家要敬畏自然，敬畏生命。

比挑战野山更重要的是，敬畏自然。图源电影《一个人的朝圣》