怎么做一个“不冷场”的家长？

青春期的孩子，好像总和“叛逆”“暴躁”这些词绑在一起。不少家长发现，原本乖巧的孩子一进入这个阶段，就变得难以沟通，说不了几句就闹得不欢而散。

有的孩子甚至直接“冷处理”——你问“学习怎么样”，他要么不吭声，要么只回一句“就那样”。

为什么我们和孩子之间，话越来越难说？常常是“一提就恼”“一点就炸”。很多父母感叹：“做父母最大的卑微，就是孩子进入了青春期。”

可我们有没有想过，孩子这些行为背后，到底藏着什么？

每一个看似叛逆的青春期孩子，内心可能都积压着不被理解的感受。

青春期的孩子确实容易情绪波动，会顶嘴、会反抗，甚至会做出一些过激行为。但我们是否反思过：孩子的变化，我们真的懂吗？

这个阶段的孩子，不只是身体在成长，心理上更渴望被尊重、被当成独立个体看待。他们想要自由，想证明自己“长大了”。可很多家长仍把他们当小孩，用“为你好”的名义不断干涉。这种“爱”，反而成了束缚，让孩子喘不过气。

那么，到底该怎么和青春期的孩子沟通？这里有6个相处建议，比讲大道理管用。

1.不主动提建议，除非孩子开口

孩子说：“我把同学借的书弄丢了。”

❌ 别这样说：“早告诉过你，别乱动别人的东西！”

✅ 可以这样说：“同学一定很难过吧？你是不是也挺不好意思的？打算怎么解决？需要我帮忙吗？”

同样一件事，不同的说话方式，效果天差地别。孩子进入青春期后，特别反感父母“不请自来”的建议。他们正努力走向独立，我们不妨多倾听、少指挥。

2.理解孩子对美的追求，尊重他们的审美

孩子说：“我不想剪短发，太丑了。”

❌ 别这样说：“学生就要有个学生样，剪什么头发重要吗？”

✅ 可以这样说：“看来你开始在意自己的形象啦！爸爸年轻时也爱打扮。不过长发夏天确实热，你可以自己权衡。”

青春期的孩子开始注重外表，这是正常的成长过程。

如果强行干涉，很容易引发激烈反抗。尊重他们的审美，其实也是尊重他们的成长。

3.用询问代替说教，用描述代替唠叨

孩子说：“你能不能别总唠叨？”

❌ 别这样说：“你怎么跟大人说话的？不好好学习以后怎么办！”

✅ 可以这样说：“抱歉，妈妈没注意到你已经长大了。你的想法很不错，如果我们换个方法，结果会不会更好？”

青春期的孩子大脑发育还不完全，情绪容易压过理智。硬碰硬只会两败俱伤，不如换个方式沟通。

4.给孩子留点空间，别打破砂锅问到底

孩子说：“你凭什么动我东西？”

❌ 别这样说：“我是你爸，看看怎么了？”

✅ 可以这样说：“对不起，爸爸错了。要不我跟你分享一个我青春期的秘密作为补偿？”

青春期的孩子需要独处和隐私。他们不想说的，追问也没用；想说的，自然会分享。聪明的父母，懂得“装糊涂”。

5.不要粗暴干涉孩子交朋友

孩子说：“下午我想和同学去打篮球。”

❌ 别这样说：“打什么球？成绩都成什么样了还玩！”

✅ 可以这样说：“你很喜欢和这个同学一起玩吗？欢迎邀请他来家里，既可以玩，也可以一起学习。”

朋友在青春期孩子心中的分量很重。既然阻止不了，不如融入他们的圈子，了解他们的朋友，在必要时给予引导。

6.面对早恋，说教不如交心

孩子说：“我只是和男同学说几句话，你至于吗？”

❌ 别这样说：“整天不想着学习，心思都放哪了？”

✅ 可以这样说：“妈妈像你这么大时，也曾对某个男生产生好感。你想听听我的故事吗？”

早恋没那么可怕，这是情感发展的正常阶段。与其禁止，不如引导。分享自己的经历，让孩子明白：好感是美好的，但需要理性对待。

有人说：“青春是成长之路，有鲜花也有荆棘，有幸福也有创伤。”

我们常常只看到孩子的暴躁和叛逆，却忽略了他们内心的挣扎和不安。青春期，是孩子的挑战，也是对父母的考验。

陪伴青春期的孩子，需要的不是控制，而是理解；不是卑微，而是智慧地放手。这份放手，不是放弃，而是另一种形式的成全。

愿每个孩子都能在爱和理解中，平稳度过青春期。

今天，在评论区里聊聊

你是怎么和孩子相处的？

龙华融媒

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内容来源| 得到精选（作者 李南南）

图虫网

编辑| 曾毅伟责编| 吴乐思

审核| 唐晓腾 付思琪

统筹制作| 深圳市龙华区融媒体中心

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