这个重阳节，苏州人这样过！

赏民俗展演、尝软糯糕点

享银龄特惠、登山间步道、观候鸟迁徙

……

今年重阳

在苏州，我们这样过

重阳曲会、民俗巡游

祈福法会、金秋花展

……

苏州不仅有山水温情

还有超多精彩活动

昆山巴城“曲韵满巴城 雅集逢金秋”

重阳曲会系列活动

巴城以曲为媒、以节会友，亭林园昆曲博物馆邀你同赏2025昆山巴城·重阳曲会的华彩开篇，古琴音乐会带你感受中华雅乐的不朽魅力；走进俞玖林工作室，赏折子戏精粹，体验手作之趣；在老街影剧院，观《牡丹亭》专场演唱会；踏入倪小舟竹刻馆，感悟“以刀代笔”的匠人之心。此外，戏曲百戏博物馆还将举办“重阳赏戏·留影芳华”重阳戏曲公益摄影展，等你来逛。

⏰活动时间：10月29日

活动地点：昆山巴城

浏河古镇“非遗潮起 薪火流传”

重阳民俗系列活动

九月初九，浏河古镇邀你赴一场民俗巡游活动。在这里，不仅能欣赏到舞龙、舞狮、舞鱼灯、打腰鼓等民俗表演，还能观看沪剧、变脸、喷火等民间技艺展示，更有民俗文创产品及农副产品任你选购。

⏰活动时间：10月29日

活动地点：太仓浏河古镇

苏州重元寺乙巳年重阳节祈福法会

节日当天上午，将在虚空藏殿恭诵《药师琉璃光如来本愿功德经》，特为长者祈福。七十岁以上长者，可至信众之家免费领取福寿面票；还有重阳福糕馈赠与会长者，数量有限，赠完即止。

⏰活动时间：10月29日9:30-11:00

活动地点：重元寺虚空藏殿

石路上城门

“八仙贺重阳 消遥上城门”

民俗系列活动

这个重阳，带上爸妈来上城门体验神仙生活。寻笛声登高，抽取八仙赐福签，解锁重阳好运；楼阁戏台还有不定时民间艺人与团体表演；在暂坐书局，亲手制作一枚重阳·果壳风铃。此外，年满60岁长者，出示身份证可在对印茶局、善米纪，免费享用“重阳敬老茶”一杯、“钟离长寿面”一碗。

⏰活动时间：10月29日

活动地点：上城门神仙市集

苏州上方山2025金秋花展

来上方山金秋花展，看绿野迷踪悄然展开，塔菊撑起天空，悬崖菊垂落流瀑，乒乓菊和荷兰菊在光影间低语，竹编菊影摇曳生姿，花径拱门引你深入花境，九九重阳，邀你共赴一场花间迷境。

⏰活动时间：10月18日-11月16日

活动地点：苏州上方山国家森林公园

重阳节怎么少得了重阳糕呢？

传承百年的老字号

早已将秋的软糯、甜的温润揉进糕里

等着你去尝一口“岁岁平安”的老味道

黄天源

苏州“糕团大王”黄天源，不仅有最传统的重阳糕，还有包装精美的重阳糕礼盒，包含松糕、赤豆糕、麻糕、大方糕、蜜糕等品种，松、软、糯、美，正合老人口味。

仁昌顺

位于震泽古镇的糕团老店仁昌顺，将桑葚、苎叶、南瓜、紫薯等多种食材融入米粉中，制成了五色重阳糕。除了经典款的菱形造型外，还有梅花状的重阳糕也很别致。

万福兴

万福兴也是苏州糕团界有名的老字号，每年重阳节前，店门口都会大排长龙，各色精致的重阳糕深受大家的喜爱。

九九重阳

更是“老吾老以及人之老”的温情时刻

特惠旅行线路、限时特惠福利

银龄合唱大会、景区优惠门票

让老年朋友感受满满的心意

“桑榆晚睛·乐游同行”

银发秋游

民政局特惠福利上线啦！6条秋季9.9元特惠旅行线路限时开启，包含班车接送、专业导游、全程保险等超值专属服务，让老人们出游无负担、旅程不孤单、安全有保障。

⏰活动时间：10月29日-11月30日

参与方式：苏颐养1号店在线服务平台

特惠线路：山塘街地铁站3号口集合-山塘街-明国风情街-北码头-环古城步道(石路段、阊门段)-百花洲-雷允上吉庆街店(休整补给)-规划展示馆

特惠线路：三元坊地铁站-道前街-碑刻博物馆-乌鹊桥路(打卡网红墙)-沧浪亭街-乌鹊桥路(打卡网红墙)-午餐金陵南林饭店

特惠线路：石路地铁站3号口-山塘街-五峰园-桃花坞街区-人民路如意馄饨午餐

特惠线路：苏州中国花卉植物园+望亭北太湖

特惠线路：皇罗禅寺+阳澄湖半岛露营

特惠线路：旺山+老横泾面馆

“畅游苏州·万人尊享”

休闲年卡尊老特惠

（往期图片）

活动期间，前10000名老年用户通过苏颐养1号店在线服务平台办理第37期休闲年卡的，可享受立减20元的超值独享特惠。另外，针对60-70周岁办理休闲年卡的老年人，除了购卡可立减20元，还将邀请加入苏颐养银发旅游俱乐部，针对俱乐部成员将推出多条特惠福利旅行线路，提供班车接送专业导游、全程保险、精美餐饮等超值专属服务。

⏰活动时间：10月29日-11月30日

办理方式：苏颐养1号店在线服务平台

“惠暖重阳·9块9享”

苏颐养1号店特惠行动

（往期图片）

苏颐养1号店在线服务平台，联合苏州优质品牌、老字号商家推出超值9.9元抢购专区，将推出“9.9元一日旅游(原价29.9元)”“9.9元理疗服务”“9.9元桂香村大方糕(原价11元)”“9.9元特惠农产品(原价12元)”“9.9元沧浪泉非遗纯粮米酒(原价35元)”等多项惠老福利。每项活动每位老年人依托苏颐养1号店在线服务平台绑定苏州市尊老卡均可参与1次，先到先得。

⏰活动时间：10月29日-11月30日

参与方式：苏颐养1号店在线服务平台

扫描下方二维码，查看更多活动信息

“银龄放歌 乐活江南”

2025中国银龄合唱大会

岁月留声，银龄如歌。2025中国银龄合唱大会在苏州开唱。本次大会打破传统“唱演”的单一形式，设置十余项特色非遗体验，可沉浸式打卡苏州特色。除了精彩的合唱比拼，还为所有参与者精心安排了城市文化探访活动，让参与者在歌唱之余，能够领略苏州的风土人情，感受不一样的地域文化。

⏰活动时间：10月27日-10月31日

办理方式：苏州·太湖国际会议中心

天池山对陪同老年人的游客

门票半价

重阳节当天，陪同年满70周岁长者的游客可享受门票半价优惠(每位长者陪同人员不超过两人)。凡年满70周岁的长者，在重阳节当天凭有效身份证件原件至天池山景区游客中心可免费领取福糕一份(每人限领一次)，数量有限先到先得。

⏰活动时间：10月29日

活动地点：天池山景区

尚湖风景区对老年人

免费开放

60周岁及以上老人凭有效证件免费入园，11月1日-11月2日期间，穿国风国潮服饰也可免费入园，届时，孙悟空、二郎神等西游经典人物将在现场惊喜巡游，邀你近距离互动。

⏰活动时间：10月27日-11月2日

活动地点：常熟尚湖风景区

层林叠翠间

藏着红枫的热烈、古樟的厚重

远眺太湖、近赏村落

不负秋日好时光

香山白鹭线

香山白鹭线堪称秋日登高的“宝藏路线”，全程4.3公里，将香山古韵和四季风华串联成线，山间清幽小径连接采香径、三生石等香山印记；行至香山寺，黄墙黛瓦的屋舍静静伫立，檐角轻扬，宛若尘外净土，可稍作停留，感受香火萦绕的宁静。

望湖路一号观景平台尽展山南秀美，俯瞰梅岭如珠藏四季，远望香山湖映日泛金；登顶香山后，藏军洞便映入眼帘，顶端所在的老虎背为香山制高点，立于此处可将周边风光尽收眼底。

线路推荐：登山阶-香山寺-观景平台-藏军洞

虞山雄鹰线

12公里的“雄鹰线”不仅在地图上勾勒出展翅的雄鹰，更在每一个徒步者心中划下自由的轨迹。置身“岁月守望者”龙殿之中，砖石间的纹理仿若史书，引领你穿越旧房子的斑驳，切身感受岁月沉淀下的厚重。

沿着蜿蜒的剑道稳步前行，登上望湖亭，俯瞰尚湖的碧波荡漾，感受“水天一色”的壮阔；探访剑阁，触摸三生石的神秘传说，感受历史的深邃与传奇；最终抵达联珠洞，幽长的洞穴、奇特的钟乳石，在光影中如梦似幻，让你领略大自然的神奇造化。

线路推荐：龙殿-旧房子-网红石-剑道-望湖亭-剑阁-三生石-联珠洞-回到起点

缥缈峰游线

沿缥缈峰7号线森林步道前行，看步道两侧层林浸染；登顶时在此默念祈福，不负重阳登高之意。择一处农家乐歇脚，点一盘清蒸蟹，配一壶桂花酒，尝一口重阳糕，为后续行程补充体力。

午后转至明月湾古村，村口的千年古樟枝叶繁茂，58米长的千年古码头，缓缓斜向伸入湖中；逛累了便可在ROSE咖啡临窗而坐，点一杯桂花拿铁，拍一组秋日大片。夜幕将至，下榻堂里古村，漫步其间，触摸斑驳砖墙，笃悠悠结束一天的行程。

线路推荐：缥缈峰景区（缥缈峰7号线森林步道）-农家乐-明月湾古村-ROSE咖啡-堂里古村

旺山游线

走进旺山景区，循着叆叇岭森林步道的茶香而上，穿竹林、经古亭、登古刹，沿途揽尽江南秋日的潋滟水色。

乾元寺后的观景台不可错过，向北望，苏州城楼宇若剪影般铺展，向南眺，太湖似碧玉般漾着芳华；随后转至九龙潭，潭水清澈见底，看岸边的枫树落入水中，随波轻晃，享受片刻的宁静。

线路推荐：旺山景区-叆叇岭森林步道-九龙潭

天池花山游线

自天池花山森林步道向前行进，两旁高大的枫树、香樟树交织成密荫；登顶莲花峰的瞬间，视野豁然开朗。观远处的群山层林尽染，红、黄、绿三色交织，宛若调色盘；下峰后抵达天池山，核心的天池三面环山，波光粼粼，湖边的古寺遗迹虽只剩残碑，但青苔覆石、古木环绕，透着历史的厚重。

最后前往木渎古镇，刚出炉的重阳糕冒着热气，酱鸭的香气勾人食欲，还有售卖茱萸枝、秋菊的小摊，满是重阳氛围，沿河漫步，或乘船感受“船在水中游，人在画中坐”的惬意。

线路推荐：花山（天池花山森林步道）-莲花峰-天池山-木渎古镇

穹窿山游线

随着步道穿行于千年古松间，松树的苍绿与路边的秋枫、野菊相映。石阶平缓，老人也能轻松攀登，行至望湖亭，远眺太湖秋景。

下山后直奔藏书羊肉美食街，走进和顺羊肉店，点一碗招牌羊肉汤，汤色奶白，喝一口浑身发热；饱餐过后踱步至木渎古镇，秋日的古街少了夏日的喧闹，商铺的灯笼渐次亮起，光影斑驳，在沿河茶馆坐下，喝杯碧螺春茶，听曲苏州评弹。

线路推荐：穹窿山景区（穹窿山森林步道）-藏书羊肉美食街（和顺羊肉店）-木渎古镇

莫厘峰游线

自雨花胜境出发，沐浴山间秋风、聆听百鸟啼鸣。赏景途中，到园内橘园体验采摘乐趣，摘几颗橘子品尝，鲜美甘甜，汁水四溢。休息片刻，一鼓作气登顶莫厘峰，将东山全景与太湖风光尽收眼底。

随后转至东山雕花楼，看菊花开，黄叶飞，枫叶红，甚是醉人，楼内的木雕、砖雕工艺更是精致绝伦，还可在旁边的茶室点上一杯菊花茶，静静感受秋日的雅致与闲适。

线路推荐：雨花胜境-莫厘峰森林步道-莫厘峰-雕花楼

重阳节前

首批候鸟已抵达太湖

5条观鸟旅游路线已为你整理好

即刻就出发

文化冲山线

观鸟旅程从被桂花香包裹的窑上村开始，买瓶香甜的桂花酱和酸甜可口的蜜饯；而后一路行至冲山佛雕村，在村口便可嗅得樟木香味，中午溜达到村里沿湖的咖啡馆，等一场日落；最后前往冲山岛屿见灯塔，沿着长堤漫步，沿湖的6座观鸟台是观赏红嘴鸥与落日的绝佳地点。

线路推荐：窑上村-冲山佛雕村-冲山屿见灯塔

文艺漫心线

中午抵达潭东村公交站附近的观景平台，这里是游客自行发掘的小众出片地，很适合看鸥鸟和晚霞；下午转至暮刻书坊，在270°的环湖空间里，远眺天际线与湖面的交融，近观鸟儿自由翱翔，顺带打卡那片温柔的“蓝调”；接着赶到漫山岛码头，乘船观赏鸥鸟盘旋，消散一天的疲惫。

线路推荐：潭东村公交站附近-暮刻书坊-漫山岛

风情渔港线

清晨在石壁永慧禅寺尝尝清雅的禅茶素食，茶室外的平台是观鸟的绝佳位置；随后去渔港村转转，这里聚集着白鹭、红嘴鸥等众多水鸟。肚子饿了，便可去本地人推荐的渔港面馆，店里的面条虽做法简单，却滋味十足；还可去尝尝太湖船娘五彩团的桂花糖芋艿，软软糯糯，正好将这份太湖的甜打包带走。

线路推荐：石壁永慧禅寺-渔港村-太湖船娘五彩团

黄金滨湖线

沿着太湖1号公路骑行，第一站停在太湖湖滨国家湿地公园，这里栖息着不少珍稀鸟类，是名副其实的“鸟类天堂”；随后拐进香山植物园，当风拂过粉黛草田，漾开一片朦胧的粉色波浪；最终抵达渔洋山顶，看千猛过境，心也跟着轻盈起来。

线路推荐：太湖1号公路-太湖湖滨国家湿地公园-香山植物园-渔洋山

岛屿松弛线

第五条观鸟线路，带你去太湖的几座小岛上转转！首站前往横山岛，看堤岸蜿蜒入湖，近距离观赏红嘴鸥、体验湖岛风光；去阴山岛那棵千年古樟树下坐坐，发会儿呆，打个盹儿；如果时间够，一定要坐船去三山岛住下，当夕阳把湖面染成金色，成群的候鸟飞过，你会发现太湖最美的风景，就藏在这些需要慢寻的岛屿之间。

线路推荐：横山岛-阴山岛-三山岛

这个重阳，邀上家人

登一次山，尝一块糕，赴一场约

在苏州的山水与温情里

把“久久安康”的祝愿

融进每一个瞬间

来源：苏州文旅

编辑：无指