漫“话”文明 | 碗碟之间见修养 粒米皆显“粮”心重

一粥一饭，当思来之不易。

一饮一啄，关乎文明修养。

在餐厅的热闹喧嚣中，在家庭的温馨围坐时，碗碟方寸之地，正是我们践行文明、彰显品格的无声考场。文明用餐与厉行节约，绝非小事，它关乎健康、尊重、责任，更折射一座城市的温度与一个民族的底蕴。

盘中餐，凝聚万千心血，岂容轻弃？

别让佳肴变“剩”宴！每一粒米、每一叶菜，背后是农人辛勤的汗水，是土地无私的馈赠，是运输加工链条上无数人的付出。

浪费的不仅是食物，更是宝贵的水资源、能源，以及本可惠及他人的机会。全球粮食问题严峻，我们的每一次节约行为，都是在为地球减负，为未来储蓄。

“阔气”不等于“面子”，珍惜食物，适度才是真正的体面与智慧。

餐桌礼，彰显个人修养，传递尊重温度

轻声慢语，共享舒适：高谈阔论、喧哗吵闹，打扰的是邻座用餐的安宁。控制音量，是对他人空间和感受的体贴。

举止得体，优雅从容：餐具轻拿轻放，咀嚼细嚼慢咽，避免在盘中挑拣翻动。得体的举止，是个人修养最直观的体现。

公筷公勺，健康共享：为每道菜肴配备公筷公勺，或在取菜时使用，既是对他人健康的负责，也是现代文明的标志。

整洁有序，环境共护：用餐时注意保持桌面、地面整洁，骨头残渣放入骨碟，餐后简单整理餐具，减轻服务人员负担，维护公共环境。

厉行节约，是责任更是美德

“光盘行动”是起点：努力吃完自己碗碟中的食物，是对劳动成果最基本的尊重。

“智慧点餐”是关键：根据人数和食量点菜，优先选择“半份菜”、“小份菜”，主动询问菜量大小。打包剩菜剩饭，绝非“丢面子”，而是“有里有面”的明智之举。

“物尽其用”是升华：在家尝试用剩余食材制作创意料理，减少家庭厨余垃圾，将节约融入生活点滴。

携手共塑餐桌新风尚

从我开始，自觉践行：时刻提醒自己珍惜食物、遵守礼仪，让文明用餐成为习惯。

善意提醒，温润如玉：看到身边有浪费或失礼行为，用温和友善的方式提醒：“这菜味道不错，我们尽量吃完吧？” 或 “咱们用公筷取菜更卫生哦。”

榜样力量，代代相传：家长以身作则，教导孩子珍惜粮食、学习餐桌礼仪，让节俭与文明的美德薪火相传。

支持“小份”，鼓励“打包”：积极选择提供小份菜、支持打包的餐厅，用实际行动推动餐饮行业向节约环保方向发展。

碗碟映照修养，节俭方显“粮”心

每一次对食物的珍惜

每一次得体的举止

每一次善意的提醒

都在为文明的画卷增添温暖的光彩

让我们从每一餐开始

用行动诠释尊重与责任

让餐桌成为传递文明

滋养美德的温馨港湾

让“粮”心与礼仪

成为我们最动人的城市名片

记 者：魏 洁

编 辑：魏 洁

责 编：黄 浩

审 核： 李晓阳

审 发：林 男