好想把自己扔进湖南这片秋景里

金秋时节

湖湘像一幅被慢慢展开的彩叶画卷

红从北而下

色由高而低

城市与山川

湿地与田野依次接力

城市山林的先声

湖泊湿地的回响

峡谷彩林的高潮

乡村银杏的温柔谢幕

跟着这份湖南秋日赏色地图

一起打开湖湘的彩叶画卷吧

岳麓山银杏转黄

长沙

岳麓山：长沙近郊“赏枫首站”

　　岳麓山长期被列为长沙城市近郊的“赏枫首站”。清晨的岳麓山，薄雾在石阶与枫林间流淌，爱晚亭前的红叶在冷光中像被火点燃，山腰古银杏投下斑驳的金影。

　　景区工作人员介绍：“岳麓山的红叶多从高处向低处先后显色，爱晚亭周边与云麓宫古银杏是每年游客必去之处。”据了解，11月中下旬游客赏枫的高峰时段。游人可在山道与古寺之间感受城市与山林的过渡。

　　建议以公共交通或步行进入，避开早高峰与节假日的中午时段；日出或傍晚的光线更利于拍摄；注意景区预约与防火公告，听从现场工作人员指引。

橘子洲

橘子洲：银杏、枫树倒映江面

　　橘子洲作为湘江之心的城市景点，秋季亦有银杏与枫树入景，江面与岛屿的结合，让橘子洲的秋有城市的柔软与水色的静美。江风拂过，岸边零星的银杏与点缀的枫树，在黄昏的江面倒影里呈现另一种秋意。

　　适合短时打卡，节假日人流密集时留意现场志愿者与秩序提示。

鱼形山标志性景观红枫大道

益阳

鱼形山：6.8公里红枫大道

　　益阳鱼形山坐拥83.38平方公里生态腹地，森林覆盖率超过70%，素有“天然氧吧”之称。景区工作人员介绍：“鱼形山标志性景观红枫大道年接待游客近百万人次。”

　　红枫大道全长6.8公里，种植了近6000棵美国红枫，以“先红”著称，10月初即可见首批红色，至11月中旬进入较为稳定的观赏窗口。道路两旁的红叶隧道、广角构图景点，是短途自驾和摄影爱好者的热门地。

崀山

邵阳

崀山：长在悬崖上的红叶

　　崀山的山峰似刀刻斧削，赤红的丹霞岩壁傲然挺立，其间夹杂着红枫、鹅黄竹林和钴蓝天幕。当午后的阳光斜射进林隙，景致便在岩与叶之间悄然盛开。

　　石阶蜿蜒，游客在八角寨、牛鼻寨、天一巷之间穿行，脚下是落叶盖道，头顶是峡谷回响的风声与枫铃轻响。景区讲解员介绍：“我们这里的枫叶不仅在山道旁，更在岩壁裂隙、悬崖平台。每当风起，枫叶像火焰贴附岩石，极具视觉冲击。”

　　崀山不仅以丹霞地貌闻名，更以红叶著称。10月中旬至11月上旬，清晨或阴后光线更柔、雾气更薄；由于山高谷深，道路多为盘山与石阶，拍摄者可选择八角寨、观景高台俯视整片红林与岩壁。

岳阳君山岛芦苇在秋风中翻白

岳阳

君山岛：芦苇花、雾景与候鸟

　　洞庭湖畔，君山岛的芦苇在秋风中翻白，水鸟掠过，薄雾拂过湖面，构成湿地特有的静美。洞庭湖与君山岛的秋色以芦苇与水鸟迁徙为核心。岳阳市摄影协会成员李老师介绍：“每年10月中旬至11月上旬是芦苇花、雾景与候鸟活动的高峰期，最适宜赏景拍鸟。”

　　湿地栈道、小船体验是观赏的常规方式。君山岛的芦苇节与湿地活动也将该时段的生态美学带给游客。

炎陵五彩谷

株洲

炎陵五彩谷：万亩彩林，尤为壮观

　　株洲炎陵，南方少见的大规模五彩山谷位于湖南第一峰——酃峰山脚下，彩林面积近万亩，集合在长约10公里景色迷人的峡谷里，有江南坝上之称。明明是秋季，但色彩艳丽不输于春夏。

　　炎陵五彩谷被护林与旅游管理方称为“峡谷彩林带”，因树种丰富、海拔落差带来强烈的颜色层次而知名。管理者介绍：“五彩谷内红枫、银杏、水杉交相辉映，10月底至11月中旬形成层次分明的色带，晨雾时节尤为壮观。”

　　此外，在这片五彩斑斓的画卷中，不仅枫叶与银杏争艳，还有梧桐、水杉以及众多不知名的野生植物。建议分段游览与穿防滑鞋，注意护林与防火提示。

桐子坳深秋满村金黄

永州

“中国银杏第一村”：3000株银杏树调色

　　在永州市双牌县，有一个被誉为“中国银杏第一村”的小山村——桐子坳。这里，是银杏的海洋，是秋日的童话。每到深秋，300亩3000多株银杏树仿佛一夜之间被点亮，金黄色的叶片如同梵高画笔下的调色盘，将整个世界染得绚烂夺目。

　　走进桐子坳，仿佛走进了一个金色的梦境。古朴的民居与挺拔的银杏林交相辉映，构成了一幅幅如诗似画的景致。那树龄最大的“夫妻树”，主干分成两枝，枝条相互拥抱，状如“夫妻”，令人称奇。漫步在这片银杏林中，每一片落叶都仿佛在诉说着千年的故事，让人沉醉其中，不愿离去。

　　除了观赏银杏，桐子坳还有寻龙谷、风铃谷、歇马坪、觅杏谷等多个古银杏群落观光景点，以及花溪、爱杏花海、仙女湖、小河江等自然景观环绕。无论是摄影爱好者，还是普通游客，都能在这里找到属于自己的乐趣。

南岳衡山

衡阳

南岳衡山：金黄与火红交织

　　如果说桐子坳的银杏是秋日的明星，那么南岳衡山的秋色则是一幅绚丽多彩的画卷。秋风起时，衡山悄然换上了斑斓的秋裳，金黄与火红交织在一起，构成了一个远离尘嚣的梦幻仙境。

　　福严寺，这座位于掷钵峰东麓的佛教名刹，是禅宗南宗的传法圣地。深秋时节，寺内的古银杏挺拔而立，其叶纷飞，宛如漫天黄金雨，与山间点点红枫交相辉映，照亮了整个季节。在这里，你可以感受到佛教文化的深厚底蕴，也可以领略到秋日色彩的绚丽多姿。

　　而南岳大庙，则是另一番景象。这座始建于隋代的古庙，是中国南方规模较大、总体布局最完整的古宫殿式建筑群之一。秋天的南岳大庙披上了一袭温婉的华服，古木参天，红墙黄瓦间，秋阳温柔地洒落，为这座千年古刹镀上了一层淡淡的金辉。

武陵源

张家界

武陵源：层林尽染，山、林、雾共振

　　秋天的武陵源，层林尽染，色彩斑斓，仿佛“被打翻了的调色盘”。武陵源以峰林和云海著称，秋雨过后的武陵源更加飘逸惊艳，近处水绕四门景点各色花草树木掩映着群峰，红的枫树，黄的银杏，五彩斑斓，色彩艳丽；远看山峰云雾缠绕，褐红色的山峰若隐若现，武陵松遒劲兀立于山巅，如诗如画，高耸入云的百龙天梯耸立在云端，巍峨壮观。

　　张家界武陵源的红叶观赏期通常集中在10月中旬至11月中旬，尤其在金鞭溪、袁家界等地，层林尽染与石峰、峡谷交织，形成山、林、雾共振的秋日氛围。

娄底紫鹊界梯田金黄的稻谷一望无际

娄底

紫鹊界梯田：金黄稻谷，层层叠叠

　　紫鹊界梯田起源于先秦，面积达10万余亩，距今已有2000多年历史，是南方稻作文化和苗瑶山地渔猎文化交融的历史遗存。这里有独特的农耕文化、梅山文化和茶文化，还有世界双遗产地紫鹊界梯田。

　　紫鹊界梯田的秋色更多展现在金黄的稻谷与层层叠叠的田埂线条上。一望无际的梯田，从山底蔓延到山头，金黄的稻谷与蓝天白云相互映衬，令人深感丰收之美。紫鹊界的“金色梯田”通常在稻谷收割季节（10月至11月）达到视觉高潮，农事与景色互为注脚，形成“秋收·秋色”的田园画面。

莽山秋景

郴州

莽山：置身五彩斑斓的世界

　　莽山国家森林公园是郴州秋日旅行的一大亮点。这里山势雄伟，林木葱郁，是秋季赏叶的好去处。漫步在莽山的山间小道上，可以欣赏到各种颜色的树叶交织在一起的美景，仿佛置身于一个五彩斑斓的世界。

东江湖

东江湖：雾海观晨，湖畔赏枫

　　“秋天的东江湖，雾更柔，水更蓝，特别是清晨时分，阳光从雾中透出来的一刻，是一年里最美的时分。”郴州市东江湖风景旅游区管理处副主任刘艳介绍：“今年景区特别推出了‘雾海观晨’‘湖畔赏枫’等秋季主题线路，吸引了不少摄影师与自驾游客。”

　　东江湖不仅有“雾漫小东江”的仙境美景，环湖还有兜率岛、飞天山、龙景峡谷、东江大坝等景点可串联游玩。深秋时节，沿线红枫渐染，山谷层林尽染，与清澈如镜的湖面相映成趣。尤其在黄草镇至东江湖大坝一带，沿湖公路两侧金红交织，成为湖南最受欢迎的秋季自驾线路之一。

　　观雾最佳时间为清晨5:30至8:00，建议提前一晚入住东江镇或黄草镇。10月至11月上旬为秋雾高发期，气温偏低，湖面湿气重，建议携带外套。

赏秋时间表

　　三个时间节点，看秋的不同层次

　　早秋（10月中旬—10月底）：鱼形山等“先红”大道先现红意，洞庭湖芦苇、紫鹊界初显稻谷金色。

　　盛秋（11月上旬—11月中旬）：岳麓山、五彩谷、武陵源、凤凰、崀山等进入视觉高峰，枫、栎、银杏等多种树种交替呈色。

　　晚秋（11月下旬—12月初）：高山余韵、乡村银杏齐落，湿地芦花与田野残色构成静谧图景。

　　气候年际差异会影响每年的具体观赏时点，早晚温差大、晴朗少雨的年份色彩更鲜明，雨雾或晚霜可能延迟或缩短高峰期。

稿源：三湘都市报

图：各景区、各地文旅