国庆不想堵在高速上看车海？不想挤在人潮里看后脑勺？那你一定要收好这份南阳老界岭国庆游玩攻略！作为国家5A级景区、伏牛山世界地质公园核心区，这里不仅有97.8%森林覆盖率的 “天然氧吧”（负氧离子每立方厘米36000个，呼吸都像在洗肺），2025年国庆还重磅推出4大主题活动，从极限挑战到美食狂欢，从网红打卡到传统游园，让你8天假期玩出花样、玩出记忆点！

一、“云顶飞拉达挑战赛”：敢挑战就能赢千元现金，做朋友圈最酷的勇士！

国庆假期（10月1日-10月8日），老界岭神女峰飞拉达攀岩区直接把 “刺激” 拉满！不用纠结自己是不是攀岩老手，只要你有敢于挑战自我的勇气，就能踏上悬崖边的 “空中走廊”，一边克服恐惧向上攀登，一边俯瞰老界岭的壮阔秋色——脚下是层峦叠嶂的群山，身边是缭绕的云雾，登顶瞬间“会当凌绝顶”的豪迈感直接拉满！

更给力的是，赛事特设 “勇士奖”，优胜者能直接抱走千元现金奖励！不管是想挑战自己，还是想给假期添点“硬核”回忆，甚至想赚点零花钱，这个活动都值得冲！拍照发朋友圈，绝对能收获一波“哇塞”评论～

二、“云顶牛肉汤美食节”：一口喝到三国味，在分水岭上品文化底蕴！

逛累了？那就去分水岭区域的“云顶牛肉汤美食节”补充能量！这里的牛肉汤可不是普通的汤——选用南阳当地黄牛，传承的是三国时期的老技艺，慢火熬煮数小时，汤浓肉嫩，撒上一把葱花、香菜，一口下去，鲜得能掉眉毛！

关键是，喝汤的地方超有讲究——老界岭是中国南北气候分界线、长江与黄河流域分水岭，你坐在分界线上喝着三国风味的牛肉汤，左手“黄河流域”，右手“长江流域”，嘴里是千年传承的美食，这种“跨界”的体验感，全国都难找第二家！逛景区、品美食、学地理，一举三得～

三、“1830云顶雨林”：9.20已开放！海拔1830米的网红新地标，随手拍都是仙境大片！

想在国庆拍出刷爆朋友圈的美照？那“1830云顶雨林”绝对不能错过！从9月20日起，这片海拔1830米的亚热带雨林正式对外开放，一亮相就成了网红打卡的新地标！

走进雨林，茂密的植被遮天蔽日，阳光透过树叶缝隙洒下斑驳的光影，云雾时不时飘进来，仿佛闯入了“空中秘境”。不管是穿汉服拍古风大片，还是穿休闲装拍森系写真，甚至只是随手拍一段漫步雨林的视频，不用加滤镜都美到窒息！国庆来这里，轻松承包你的假期相册～

四、“云中花园中秋游园会”：1530米云端过中秋，非遗体验+民俗游戏超有氛围感！

国庆遇上中秋，老界岭在海拔1530米的“云中花园”准备了满满的传统仪式感（10月1日-10月6日）！想体验非遗？这里能亲手做非遗漆扇，一笔一划画出自己喜欢的图案，做完还能带回家留个纪念；想感受中秋氛围？DIY月饼必须安排，揉面、包馅、压模，自己做的月饼吃起来更香甜～

除此之外，猜灯谜、投壶射箭等经典民俗游戏也等你来玩！坐在云端花园里，一边吃着自己做的月饼，一边和家人、朋友猜灯谜、玩投壶，抬头是澄澈的蓝天，身边是娇艳的鲜花，这种“云端过中秋”的体验，绝对能成为你今年最特别的回忆！

为什么国庆一定要去老界岭？

除了4大主题活动，老界岭本身的实力也不容小觑——中原著名的避暑胜地（暑期平均气温22℃，国庆气温也超舒适），更是“长寿之乡”，集奇峰、奇松、奇石、森林、云海、木屋、温泉于一体。不管你是想和家人来一场轻松的亲子游，和朋友来一场刺激的挑战之旅，还是和爱人来一场浪漫的度假，老界岭都能满足你！

景区负责人说，本次国庆系列主题活动，融合了极限运动、自然探索、美食文化与传统手工艺，将老界岭的自然风光与文化内涵深度融合，提供更具体验感和参与感的旅游产品，让游客不仅能欣赏到南北分界的壮丽秋色，还能收获一段独特而美好的假期记忆。

国庆8天假，与其在家躺平，不如来老界岭嗨一场！现在就规划路线，约上家人朋友，一起去感受“云端之上”的快乐吧～

#南阳老界岭 #国庆旅游 #国庆去哪玩 #河南旅游 #网红打卡地 #中秋游园 #飞拉达挑战