向海冬暖花常开

银丝健步归家来

备受期待的

2025年防城港九九重阳健步走活动

明天（10月29日）就要正式启动啦

55至70岁的银龄参与者们

这份活动指南请收好

一起赴这场滨海健康之约吧

明日活动亮点提前剧透

1

双滨海盛景相伴：从广旅·白沙湾的潮玩海岸到白浪滩的清爽绿道，脚下是松软步道，身旁是海风拂面，健步途中尽赏防城港冬日滨海好风光。

2

暖心保障全程在线：每公里都设有打卡点和补给站，橘子、香蕉、矿泉水随时补充能量；医疗点医护人员严阵以待，为健康保驾护航。

3

精彩开场点燃氛围：早上9点的启动仪式上，秧歌扭起来、太极（八段锦）练起来，热热闹闹庆重阳，更有领导鸣笛启航，仪式感拉满！

4

专属福利已备好：签到即可领取能量补给包，定制T恤、舒适帽子、牛奶餐包等实用好物统统安排，助力轻松健步。

明日流程请牢记

8:00~8:40

中心区、港口区、防城区三个接车点准时登车，每车有2名志愿者全程陪同，记得准时集合哦。

8:40~9:00

抵达白沙湾后，前往舞台旁签到领补给包，各协会负责人统一集合本组成员。

9:00~9:20

启动仪式开启，看展演、听致辞，等待鸣笛出发！

9:20~10:00

白沙湾滨海步道健步走，沿途打卡点可驻足留念。

10:00~10:30

终点集结，拍照打卡点记录风采，还有大合影定格美好瞬间。

10:30~11:00

统一转场至白浪滩。

11:00~11:30

白浪滩1公里轻松健步，感受不一样的滨海风情。

11:30后

活动结束，乘大巴返程。

健步走活动安排

01 广旅・白沙湾滨海步道健步走

（从白沙湾广场沿绿道健步走1.3公里折返，全程2.6公里）

广旅・白沙湾。（资料图）

02 白浪滩健步走

（从白浪滩广场沿绿道健步走0.5公里折返，全程1公里）

白浪滩。（资料图）

温馨提示请收好

01

请穿着舒适的鞋子，活动发放的定制T恤和帽子可搭配穿着，方便识别。

02

如有特殊健康情况，务必提前告知协会负责人或跟车志愿者。

03

全程请听从工作人员和志愿者指引，安全第一，快乐健步。

文 | 王继娟

▍内容来源：防城港市融媒

▍内容整理：宣传和对外交流科

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