崩溃后的记录

如果情绪失控了，怎么办。
会不会突然有一个瞬间，你的大脑仿佛被一个重锤猛烈的敲击，全世界都嗡嗡响起来，我的响声在脑后，我会不停的转头看，觉得身后有严重的噪音源，墙壁会像一块棉布一样被风吹起了波纹，一浪一浪的荡漾开去。
会喃喃自语，脑袋里面有两个声音在对话。
一个说：喂你在干嘛。你什么意思。
另一个说：我舒服，我乐意，你管得着么。
原来动画片里面经常跳出来的心理活动，一个天使一个魔鬼的，就是这样子的。
觉得丢了东西。低头去找。觉得自己的椅子不见了。
我就说，有很奇怪的声音你听见没。静默的站在一个地方，凝固掉。
我盯着自己的椅子，奇怪为什么它会离我那么远，想不明白。
觉得整个思维运转的很慢很慢，考虑事情会很迟钝，突然的响声会吓的惊跳起来。
语言表达能力下降，心里明明想要说的话，却无法通过语言表达出来，却很焦急。
持续的耳鸣，觉得脑后部有机器轰鸣的声音。不自觉的回头看。
会静止在某一个动作上，凝视一个点，或者，保持一个坐姿，站姿，动作连贯性变差。
会想不起来为什么生气，难过，或者，不明白自己举动的真实含义。
会有自虐行为，却不敢自杀，对疼痛的敏感性降低，流血都不感觉疼痛，只觉得快乐。
去查了相关的文章，这样短期的失控，是由于血液中五羟色胺的浓度过低导致的，影响到中枢神经的协调运作。
不是抑郁症吧，不需治疗吧，不用吃药吧。
我能这样分析和记录下来，说明我还有自控的能力，没有疯。