6月7日参加了悦扬老师的《活在爱中》培训课程。短短3个小时,还有心有所触的。
说起培训,很多人都会带着挑剔的眼光去看,这个老师都在吹水、这个老师自己也没什么经验、这个老师讲的跟自己情况不一样不贴切生活……但是不管怎样,我相信每个人,不管是讲师还是非讲师,不管是普通人还是名人,不管是口若悬河还是吐字如金……每个人身上都会有自己的发光点,都会有值得学习的一面,只是要看你是如何去提炼自己想要的东西。
《活在爱中》这个课程说的是婚姻、家庭,这个让人又恨又爱却人人都无法避免的安然存在的关系。
开课尹始,悦扬老师让我们做了个测试,18种元素,包括父母、孩子、健康、伴侣…..让你由于不得不的原因一样一样舍弃的时候,最后一个留下的是什么?让人深思、让人难舍。甚至然,让我选择,可能我会说,舍弃我自己吧,阿门!
要点:
1、 活在爱中的秘决:
l 懂得什么是爱? 分清楚迷恋与真爱,最大的区别就是迷恋是以自我为中心,而真爱是以对方为中心。(我的感受:婚前分清迷恋还是真爱,对以后的婚姻生活的稳定性有很大的影响)
l 学习如何去爱? 了解两性的差异,发展健全的自我,有效处理差异和冲突,了解经营爱情的四大法则。
2、 冲突。
l 因遗传带来的性格差异。
l 两性差异。
l 因原生家庭带来的人格差异。
l 因情绪按钮带来的敏感点。
l 因双方各自的家庭成员引起的冲突。
l 孩子的教育问题。
l 经济问题。
l 双方的交际圈子问题。
处理两性差异:对待男性:自由的空间。对于女性:多沟通。
原生家庭对人格及亲密关系的影响。(一定要好好经营夫妻的关系,因为这就是小孩的原生家庭,父母相爱是送给孩子最好的礼物。)
情绪按钮:每个人在心理上都会有特别不安全的区域,这就是我们的情绪按钮。我们对自己不安全的地方会下意识的自我防御。这种防御有时候会成为引起冲突的原因。我们要从根本上解决两性冲突,首先要了解自己的情绪按钮。
3、 有效处理差异和冲突:
l 了解冲突是不可避免的,冲突往往没有对错之分。
l 双赢原则:家不是争辩谁对谁错的地方,家是一个讲爱的地方。允许和接纳对方和你有不一样的差异和对事情的理解,就是两性关系的双赢原则
l 而长期习惯性地避开冲突,是造成分手的主要原因。
4、 发展健全的自我:
l 学习为自己的心理情结与心理按钮负责。
l 你没有办法使风不吹,但是你可以调整风帆,让你的船到达目的地。----你不可能改变对方,你能做到的是改变自己。
5、 经营爱情的法则:
l 真爱的法则:真爱是满足别人的需要,并且不求回报。
l 感恩的法则:感恩是以言行让人知道他们曾使我的生命受益。感恩的方式:口头感谢他、写信感谢他、当众感谢他、赠送礼物、花时间和他在一起
l 温柔的法则:温柔是一股强劲的力量,它用周全和谦和的态度散发出来。
l 饶恕的法则:饶恕是对冒犯者不记仇,并且选择继续承担冒犯之事带来的后果。(饶恕是对自己最大的解脱。)
定睛在我们已拥有的而不是未得到的。学会也看自己的不足。迎接“化妆”过的祝福。学会走“二里路”.
6、 父母在亲子教育中的角色定位
l 不是教导,而是榜样
l 不是指正,而是陪伴
l 不是偶尔的管教,而是每天的关心
l 不是工作,而是传承
l 不是依靠权力,而是爱
l 不是为了拥有,而是成全。
最近的一则新闻又带动了母和妻的选择讨论。小伙子的妈妈和妻子一同落水,该救哪个。其实我觉得这是无谓之谈,在生命面前,人人平等,无谓贵贱,无谓亲疏,尽你之能救你能救的,这样就安然了。
页面更新:2024-05-28
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