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精液生成后已经是浊精了，想想在精液生成之前，那些营养成分是什么呢？男女生理器官虽然不同，精元的耗损却是一样的。不要误解成，骨髓和脑髓是精液供给的。而是骨髓，脑髓，精液的成分比较相似。需要消耗的营养成分和微量元素差不多，这三样物质的合成，都会消耗五谷精微，而五谷精微的生成是需要全体器官的参与的，你消耗的多，器官负担就很重，就像一部机器，24小时都在生产，得不到休息，保养，结果会怎么样呢？就算不出问题，也磨损严重，也接近出现问题了。（一滴精，十滴血的说法不是没有道理，人体更新血液和精液都是需要消耗相同的五谷精微和元气。）如果人纵欲，首先就会导致肾脏出问题，这个时候你再去吃药，保养。效果就已经很差了。严重磨损的机器你加再多机油，再怎么清洁，停工休息。都不能恢复到原来的性能（这个就好比是伤了元气）。想想你的肾脏功能比别人弱是不是很可怕的事情，何况人体本身就是在衰老的过程中。你现在意识到，很难得。其实阳痿正是身体发出的警告，人体是有自我保护功能的，这个时候需要的就是休息，而不是吃药，很多人一边吃药，一边纵欲。进一步耗损元气，不是很可悲么？