最近为了控制体重,特意在饭后做一点运动。开始时是慢跑,就是在电视机前一边看节目一边踱步。昨天晚上,有个节目,老婆想看,嫌我挡住了电视,说停停停!我偏不停,顺便来了几次高抬腿,自己就听见砰的一声,腿突然没劲了,同时有一点剧痛,坏了,抬了几下腿,发觉功能没事,估计肌肉拉伤或撕裂。第二天早上,腿果真离不了地了。我就在家里单腿跳来跳去,把她们娘俩笑得不行。
在家里丧气的躺了一天半,实在憋不住了,去针灸吧,针灸大夫干脆麻利,四根银针扎进去,转筋似的疼,好像唯恐不疼,不时还捻一下,好不容易完事了,今天无论如何是不敢去了。又去推拿,这个好,没那么疼。推拿刚结束,四个骨科同事进来了,说这不管用,不由分说给缠了几圈绷带,缠成了粽子,说你就歇着吧,不用到处跑了。
减肥大业暂告一段落。
页面更新:2024-03-07