睡眠不足

   宝宝一周岁前，我的生物钟每天基本上是黑白颠倒的。晚上要照顾小孩，睡不踏实。白天上班浑浑噩噩，站在讲台上眼皮难以撑开。偶尔闲时和几位年轻妈妈交流，都深有同感。特别是宝宝一生病发高烧，小孩难受，大人心疼、担心不说，那个没日没夜地折腾，难熬呀！早上起来，对着镜子一照，会吓一跳，两个熊猫眼瞪着你呢！长期睡眠不足时，反应都会迟钝很多，连过马路都要多留点心，否则后果不堪设想。