游泳记（一）

今天终于开始学游泳了，决定记录完整的学游泳经历。
在海边长大的人，活了二十几个年头，竟然还全然不识水性，莫非真是想笑掉老百姓大牙么？鉴于绝不能丢父老乡亲的脸面，鉴于为家乡争光，鉴于为下一代的跳水皇后做牺牲……，鉴于越来越伟大的理想，下定决心去学游泳了！来到福州这多水区，而且还是温泉之故乡，喜不胜收，温泉游泳对人体的益处可是大大的好啊，更加坚定学游泳的信念了，事不宜迟，万事具备，东风亦不缺了。我为自己树立了信心，我一定能学会游泳，会游泳的那些人也不见得比我多了条胳膊腿什么的。
趁着今天天气还不是太好，泳池没那么多人的情况下，赶紧去报名参加了。天性不怕水，遇到水如同撒欢的大鱼般的钻进去，5555，真是可怜，拍拍自己的脸，以为自己成神仙啦，完全不会游泳的人，怎么就这么直冲冲的钻进水里去，呛了好大一口水，差点都喘不上气来，幸好老天保佑，小命尚在~~~~~。吸取一下教训，只敢站在浅水区（1.2m）中扑腾扑腾乱挥手，所幸泳池很少人，不然一定有人以为我在练九阴真经，会吓坏的啦。看电视里面人家游水都好简单，手跟脚伸展开，分别往外划就可以了，怎么回事，我一下水咋的就像个称砣了呀？真是太可恶了！我原来和好友一块去游过一次泳，她教过我如果能憋气人就不会沉下去，我慢慢抚平了自己害怕的心理，手握住护栏，把头完全伸入水中，坚决没用鼻子吸气，用脚蹬着水，果然人就开始向上浮起来了，可是自己这样老憋着气也是不行的啊，刚吐了一口气，人马上就沉下去了，郁闷！正在自己完全没有主意，不知道怎么努力的时候，旁边主动过来了两个GG打招呼，一看原来是客户那边的同事，真是太好了，有人教再加上我肯练肯定会学得快一些。
看来他们对我第一印象不错，认为我是个勇敢的女孩，所以他们也很耐心，努力的给我讲着如何规范自己的动作，游泳最关键是身体的协调能力，我首先给他们看了我在水中憋气乱扑腾一把的丑陋动作，针对错误的动作，他们给我提出了各种改正意见，首先，手脚频率不需要太快了，不要害怕会沉下去就拼命的蹬手足，刚学动作要学规范。两手可以试着并拢在一起，向前伸出后往下后划，可以减低在水中的阻力，脚蹬出时一定要用力，游泳是靠脚在用力往前，而不是由手主导前进力量，刚开始可以试着憋气在水口练一分钟左右，一分钟时间里，手脚协调的学蛙泳，据说蛙泳是最容易学会的。我一开始尝试，手脚经常会同方向，很快就会沉下去，教练告诉我手并入时，脚一定是展开的，两者绝对不应该同时伸展，同时收缩，我再试了好几回，终于找到了自己的感觉！可是脚老是伸展不开，动作不够大气，总是蜷在自己的身体周围做动作，没有完全伸展开，我憋入水中，由他们一个拉着我的手，一个拉着我的脚，帮我强行做动作，慢慢的，我开始感到自己的手脚确实能比较控制得住了，协调性也较前有所提高。今天学了一个半小时，最终成果就是能够憋着气让自己在水中向前推进半分钟时间，行进距离约三十米，但动作还是不够规范，身体协调性依然不强，无法换气，不敢抬头，总而言之，今天努力了，但还是没学会游泳……
但是教训说我很有天赋，教起来很有成就感，决定要陪学游泳，直到我学会为止。真是太好了，遇上好人了，明天还会继续去游泳。