丹丹告诉你一些生活小贴士^_^
购买便宜机票小窍门：不赶时间的话，选择中转、联程路线将降低购票成本，能享受到折上折的优惠。
炎夏养生宜睡“子午觉”：晚上11点以前入睡利于养阴；中午在11至13时睡30分钟利于养阳。
一个月内两次满月，海南出现“蓝月亮”：当一个月出现两次满月时，第二个满月被叫做“蓝月亮”
消暑贴士：选好枕具。使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是绵质的，合成纤维的枕套会积累热量。
清凉夏日饮食：莲子有清心除烦、健脾止泻作用，用莲子粳米煮成粥，对夏热心烦不眠有治疗作用。
消暑贴士：喝牛奶可解热毒、去肝火，还可以补充人体水分。吃西红柿也可清热解毒、平肝去火。
儿童保健贴士：平时可常给孩子吃一些排铅食物，如海带、紫菜、大枣和猕猴桃等。
儿童保健贴士：性格暴躁的儿童应多吃鸡肉、羊肉及卷心菜、香蕉等蔬果，这有助于使其性格变好。
夏季健身：运动后不宜大量饮水，否则会给血液循环、消化系统，特别是给心脏增加负担，更加疲劳。
烧烤 啤酒小心痛风！高嘌呤食品是痛风元凶，海鲜、动物内脏及大部分肉类、啤酒都是高嘌呤食物
健康菜单：经常伸伸脖子。尽量将下巴压低，抵住胸口，使两耳低于双肩，有助于预防或减轻头痛。
夏日行车清凉攻略：开启空调选择风向口向上吹，符合冷空气向下沉的规律，这样制冷效果更好。
生活小贴士：把几块方糖放在已开封的饼干袋里，扎紧口，饼干可长时间保持酥脆，方糖仍可食用。
SIM卡损毁或丢失，www.gd.chinamobile.com可补办理卡换卡。
冬病夏治：冻疮年年复发者，可在夏季开始养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力
巧去竹笋涩味：将竹笋连皮放入加有干红辣椒的淘米水中温火煮开，自然冷却后再用清水洗净即可。
消暑贴士：用清凉的湿毛巾往头部擦，因为头是调节体温的重要部位，要经常使之凉爽。
五月份最有利于孩子生长发育：专家建议适当增加鱼、奶、蛋、肉、豆等食物，以利于大脑和身体发育。
页面更新：2024-03-17
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