腿要断了~~~~
终于知道两个重感冒的家伙去练高温瑜伽是什么感觉了,顶着个红红肿肿的鼻头实在是好笑的不得了……
第一次尝试高温瑜伽,本来以为我的体力会有点支撑不下去,不过瑜伽室里的温度好像并不是太高,还可以坚持的住~~不过还是没怎么出汗,我这个莫名其妙的体质啊~~我实在是很好奇那种汗如雨下究竟是什么感觉??
基本上,大部分的动作还是可以完成的,但是单腿的站立对我来说真的是有点吃力,整个人摇摇晃晃的,经常坚持不到几秒就会无法保持,特别是左腿。自从车祸以后,左边的膝盖就有点怪怪的,站直的时候,好像全身的重量都是压在膝盖上,而不是脚上一样,很奇怪的感觉……好像再用一点力就会把整个腿折掉的感觉。我一直跟自己说这是心理问题,而不是腿的问题,但是今天做完一个小时下来以后,左边的膝盖完全没有办法受力了。。。。可能还是有一点点伤到了。但是我想坚持做瑜伽,也许这种情况能够好转吧。。。。。
做完回来,好累~~准备去洗白白睡觉了。。。。。
页面更新:2024-04-06
标签:日志 网友日志 瑜伽 感觉 膝盖 高温 汗如雨下 重感冒 鼻头 红肿 吃力 体质 怪怪 车祸 好笑 体力 重量
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