070915随笔

任何事情也许就没有什么好坏之分吧,
有得就有失,有失就有所得。

今年5月初把我原来开的旧面包车处理掉后,
每天都要早起了,还有走二十多分钟的路,
这就相当于强迫自己锻炼吧,
虽说每天早上都会出身汗,
但对身体来说是在积累健康。

07年7月17号是个该纪念的日子,
种种原因使我下决心要进行跑步来减肥了,
8月17日能跑到6公里,
8月19日跑到了8公里,
8月25日达到了10公里了,
目前我在坚持跑10公里,
从最初跑十公里需要75分钟左右,
到目前只要50分钟左右,
快跑了两个月了,已经减了2公斤了

看这自己的小肚肚一点点的下去挺高兴的,
也给我自己更大的动力,
下决心一定要坚持下去,
虽说在跑步当中有退缩的想法,
但我对自己说,已经跑了一半了,再坚持!
这圈已经都跑了一半了,再坚持就一圈了!
还有两圈了,胜利就在眼前啦!

下个星期要开始到丹彤健身房锻炼了,
有更多的人一起锻炼,相信信心就会越强,
发现我在石景山高科技园区内跑圈,
看到其他人也在跑时,就有一种比较,
就能比原来跑的更快,想更快的超过他们,
人的好胜心还是挺强的嘛。

现在理财已经研究的差不多了,
要给自己的健康打基础了,
刚开始的想法只是减肥,
现在不光是减肥了,而是给自己的身体打下基础,
我相信自己能一直坚持下去,坚持,一定要坚持!!!


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页面更新:2024-06-04

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