累

好累，几年下来所累积的好像要以此爆发了。不安的感觉好强烈，不知道要怎么办了，谁能给我肯定的答案，让我的心定下来可以走以后的路。压力很大，最近又好像每天睡不够，但我一直有在睡啊。却一直睡不饱，我到底怎么了？？是身体还是心理的问题，很烦，对什么事都觉得烦，都想发火，讲话都不自觉地加大音量了，迷茫啊！！！！