运动能促进睡眠

         老天终于开眼了，好大的太阳，有点眩！

       有一首歌叫《白天不懂夜的黑》！

       相信晴久了，又会怀念下雨天。。。

       刻意的不去运动，已经好几年了，还是因为体质问题！

       但这几天，又着了魔的想减肥了，呵呵！

       健康减肥，偶需要的是多运动！

      好像几天下来也没有变瘦的感觉！

       倒是发现睡眠好一点了。。。

       偶要猪猪一样的睡眠，偶还要做一只苗条的猪猪。。。