心灵保养,约吗散文

　　当人们习惯的打开微信，朋友圈里的内容琳琅满目。有激励人心的早安话语，有催人泪下的深度好文，还有微商朋友发的各种产品……

　　早晨，太阳从东方冉冉升起，当您打开微信圈，一段入心的心灵话语悄悄地走进您的心房，让您感到舒心的同时，也会给这美好的一天带来好的心情。心灵的保养，胜过山珍海味，胜过名贵衣裳，无形中，自然而然的陪伴着您一起成长。

　　给心灵做一下保养，约吗？咦！给心灵做保养？为了延迟衰老，保持容颜，爱美的女士们去给自己的皮肤做保养。自己的爱车开一段时间也去做保养。心爱的皮衣、包包同样也做保养……心灵还需要去做保养？心怎么做保养呢？真是新鲜啊，

　　是啊！有人舍得花钱去买名牌衣服，有人舍得花钱去买高档包，有人舍得花钱去酒店吃喝，有人舍得花钱去国外旅游……可是有多少人去用心呵护自己和家人的心灵，给心灵去做“保养”。有的人会说：“我买的衣服、包包都是我能看见的东西。”也有的人会说：“我吃喝最起码能填饱自己的肚子，去给心灵做投资，看不见也摸不着，有用吗？”

　　当有一天您出现抑郁、恐惧、强迫等症状的时候，才想起去找专业的心理咨询师，在长达几年的咨询历程中去大量的投资，迫切想让自己回归本心。会好吗？这需要投入太多的精力与财力，而有的`甚至会终生带病生存。

　　随着社会的飞速发展，为了生活，为了事业，为了实现自己心中美好的梦想。人们步履变得匆匆，节奏变得加快，总感觉时间不够用。在社会压力、生活压力巨大的同时，造成了人们心理上的压力。怎么给自己的心理有效的减压呢？当您在出现心理问题的萌芽阶段，不要忽视了自己的心灵，请您对自己的心灵去做一下保养，和咨询师一起，给自己的心灵做有效的疏通。一段音乐，一段故事；一次宣泄，一次聆听；给自己的心灵释放空间，让里面装满好心情。带着快乐出发，每一天都是一次愉快的旅行。

　　咨询师会无条件地接纳你们，尊重、热情、真诚、共情、积极关注是咨询师对每一个来访者的态度。您说，她听，是你们内心最好的表达。你们的每一句话咨询师都会很认真的听，你们的每一个语言、表情、动作、咨询师都会认真的去分析。你们内心的困惑、迷茫，咨询师不是替你们去解决，而是引导、启发你们自己的内心，帮助你们自己成长，让你们离开这根拐杖，正视自己的内心，去走好自己的路。

　　美好的心灵需要您用心去捕捉，美好的生活需要您用心去创造。悲观厌世的心态只能让您的内心变得越来越抑郁，从咨询室走出去，掬一米阳光，温暖自己的心房。打开自己的心结，接纳自己，认识自己，做一个最阳光的自己。

　　哦！心灵保养，原来是这样。约吗？约，把自己心中不满的情绪宣泄，让自己有一个健康的心态，做最好的自己。那样，女士们会让自己变得越来越富有内涵，这种美丽胜过所有的衣裳。男士们会让自己变得越来越豁达、越来越开朗。

　　净心祝愿你们的内心充满阳光，走在属于你们自己的幸福道路上。