评价自己的健康状况

教材分析：从健康测试活动入手，让学生了解什么是健康，怎样促进自己的健康。学情分析：学生对健康的知识有所了解，但对究竟什么是健康，怎样才能促进自己的健康却不甚清楚。所以教师要注意多从生活实际出发，加强感性认识，使学生便于理解、掌握。教学目标：1、尝试评价自己的健康状况，关注健康问题。2、全面理解健康的定义，并且认识到心理健康对个体健康的重要意义。3、学会调节情绪的技能，保持心理健康。教学策略：创设情景---表述交流----分析讨论---解决疑难----得出结论教学过程：

教学内容

学生活动

教师活动  1、给自己的健康打分  健康：指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。     健康不仅要加强体育锻炼，搞好个人卫生，还要保持愉悦的心情，良好人际关系等。    2、保持愉悦的心情  激情、质疑激发兴趣表述交流      看书测评  表述交流  得出结论      看书表述交流得出结论  进一步明确    巩固新知 创设情景：有人说：“肌肉发达，就是健康”；“没病没灾，就是健康”，这话对吗？导入新课。  质疑：什么是健康，怎样才能促进自己的健康？组织学生自我进行健康测评  点拨指导    质疑：怎样才能保持愉悦的心情呢？组织学生看书      知识回顾感悟与收获达标检测：瞭望角进一步探究布置作业课后记：本节课没有什么知识讲授，实际上是一节心理健康方面的课程，关键在于引导学生从身体、心理、社会适应三个方面正确认识自己，评价自己，尽量做到心情愉快。教师引导学生采用适当的方式调节不良情绪