2020年度小班冬季亲子运动会活动方案

 一、本班口号：天天锻炼，身体好。

二、特色展示

1.抛沙包：把沙包拿在手中，使劲向上抛，看谁抛得高。锻炼幼儿的手臂力量和动作的协调性。

2.顶沙包：把沙包放在头顶上，让宝宝保持身体平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下来，锻炼幼儿的平衡能力。

3.踢沙包：把沙包放在脚面向前方或者上方用力踢沙包，锻炼宝宝的腿部力量。

4.夹包跳：把沙包放在两脚之间夹紧，连续向前跳，可锻炼幼儿双脚跳的能力。

5.头顶头：两名幼儿一起合作，头顶头夹住沙包，横着身体像螃蟹一样侧着走。从而锻炼幼儿的合作意识。

6.投远：手拿沙包向远方投去，看谁投远，锻炼幼儿的手臂力量。

7.夹包跑：把沙包放在两膝之间，看谁夹的准，跑得快。锻炼幼儿的协调能力。

8.运沙包：把沙包放在脚面运到目的地，保证沙包不掉落。锻炼幼儿的平衡能力。

9.背沙包：将沙包放在背上，模仿乌龟爬行，锻炼幼儿的爬行能力及平衡能力。

10.掘沙包：幼儿两脚夹沙包，两脚使劲向前跑出去。锻炼幼儿的腿部力量。

三、幼儿投准比赛

比赛规则：每人10个沙包，向前面的小筐里投，投入最多者获胜。

四、亲子游戏

游戏名称：二人三足

游戏目标

1.培养幼儿的合作意识。

2.锻炼幼儿的平衡能力。

3.培养幼儿喜欢参与体育游戏的兴趣。

游戏准备：短绳若干。

游戏玩法

家长和幼儿并排站立，把双方的左右脚绑在一起，家长和孩子一起往前走，最快者获胜。

五、家长拔河比赛

                                               小班

                                              XX年11月