7月10日 星期五 晴
今天,是我学游泳的第一节课。
刚下水时我很紧张,教练在旁边对我说:“今天主要学习水下呼吸,你不要紧张,我在旁边守着你。”教练先要求我在水下默数5秒,在水里只能吐气不能吸气。我试着感受了一下,感觉没那么害怕了。我慢慢的跟着教练的要求,一步一步的学,我克服了心里的障碍,得到了教练的表扬。
我开心的结束了我的第一节游泳课!
页面更新:2024-06-03
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