寒湿越重，脾胃越废，脾虚则生百病！今天给大家分享3个中成药，逼出你体内的寒湿，激活你的后天之本脾胃，让你彻底摆脱亚健康状态。

咱们的脾是一个娇气的小姑娘。她既不喜欢黏糊糊的湿气，又特别畏寒怕冷。所以体内寒湿一旦较多，她就会躲起来，消极怠工。

脾胃为后天之本，气血生化之源。她一旦躲起来消极怠工了，那我们生命活动所需的气血营养，就都供应不上了。

身体缺乏能量了，就会出现各种亚健康问题，如纳呆、腹胀、便溏、乏力、倦怠、嗜睡、精神不振、容易感冒等问题。

所以人体想要摆脱“虚”症，维持健康状态，就要先把纠缠“脾”这个小姑娘的“寒”和“湿”都除掉，让脾胃可以发挥正常功能，为身体提供充足能量。

具体怎么除呢？借助3个中成药就能办到

第一，湿重寒轻

就是吃了东西不容易消化，总觉得自己肚子胀胀的，肚子总会咕噜咕噜的叫。排便呢比较困难，需要时间长，而且大便还容易粘马桶。

平时总觉得身上没有力气，脸色也较正常人偏黄一些，舌质颜色比较淡舌苔白腻。而且很爱出虚汗，稍微一动就出汗，一出汗就感冒。

这类人群通常易伴随慢性腹泻、糖尿病、慢性气管炎、支气管哮喘、慢性肝炎、慢性肾炎等疾病。

对于这类亚健康人群，我一般调理的话，会以参苓白术散做底方，结合患者自身情况，辨证加减给患者开中药调理。比如说咳嗽痰多的患者，我会加上陈皮等。

症状轻的，我就直接让患者回家服用中成药参苓白术颗粒。一般调理两个周期，就能见到明显的效果。

第二，寒湿并重

就是吃了东西不消化，压根儿就不想吃饭，看见啥都没胃口。勉强吃下去几口吧，还停在胃里不消化，肚子胀痛，反酸烧心，甚至不停打嗝。

平时喜静喜卧，精神状态呢，也不是很好，缺乏朝气，对什么都提不起来兴趣。大便不成型粘马桶不说，肠胃还特别敏感，稍微吃对就拉肚子。

这类人群通常伴随患慢性胃炎、消化功能紊乱、肠易激综合征、胃及十二指肠溃疡等疾病。

对于这类亚健康人群，我一般调理的话，会以平胃散做底方，结合患者自身情况做加减。比如说患者寒象较重，我会加上干姜、草豆蔻；郁而化热的话，我会加上黄连、黄芩；腹泻严重的话，会加上茯苓、泽泻。

当然对于轻症患者，就是那种刚刚有这种情况，或者是年纪轻轻没有胃肠疾病的患者，我会推荐大家服用方便易用的中成药平胃丸，来进行调理。

第三，寒重于湿

就是总感觉自己肚子发凉，吃下去东西消化吸收很慢，肚子周围脂肪层相对较厚。而且特别怕冷，不光手脚冰凉，而且一吃凉东西就腹泻。

平时呢总感觉头重头沉，总是疲惫，而且怎么休息都休不过来那种。甚至会伴随心慌胸闷、头晕眼黑的情况。

这类人群通常易伴随慢性胃病、慢性肠炎、胃及十二指肠溃疡、消化道出血、心力衰竭、痢疾等疾病。

对于这类亚健康人群，我一般调理的话，会以附子理中丸做底方来加减。比如说患者身体特别虚，我就会加上人参；患者呕逆较重，我会加上半夏、砂仁；患者腹泻问题严重，我会加上白术、茯苓和薏仁。

当然，如果患者比较年轻，这些寒湿刚刚侵袭脾胃，对身体本身尚未造成大的影响。也可以用中成药附子理中丸来调理。

我是中医陈玉龙，寒湿越重，脾胃越废，身体越虚，疾病越多。所以希望大家平时多注意观察自己的身体，及时在专业医师辨证指导下调理，避免将小问题“养成”成大问题，后期受罪还花钱。