为什么说，身体才是普通人最大的本钱？

你一定听过：身体是1，金钱、事业、爱情、家庭是后面的0，如果没有了健康，那么生命中的一切都是空谈。

最近讨论度很高的胖猫事件，小伙子2年挣了51万，最终跳河自尽，才21岁，结果落得个一无所有。很多人起早贪黑的奋斗，只为给家人更好的生活，结果弄得一身病，家庭也因此破碎了，实在是得不偿失！

工地上的安全宣传标语：今天出事故，明天媳妇改嫁，后天孩子管别人叫爸爸！听干工程的朋友说，平时再提醒，工人不放心上，这样的标语一打，所有人都重视了！

健康才是一切的根本

健康是人生第一财富。没有了健康，挣再多的钱，拥有再高的地位，又有何用？只有认识到这点，才算是抓住了生活的核心。

我家是之前是开养老院的，院子里住过一位市里面的前局长，退休工资一两万，但是他身体不好，经常住院治疗，整个人看起来都很憔悴。

到了最后身体上的所有病症一起爆发，他昏迷不醒，进了医院ICU。即使医疗费用全部都能报销，又有什么用呢？

走的时候才78岁，院里其他80多岁身体好的老人还在打门球，颐养天年，他最后的几年却是在病床上熬过去的。年轻的时候不注意身体健康，老了浑身是病，再好的医疗技术都救不了！

没有健康，老了会很痛苦

30岁拼命赚钱，60岁拿钱买命。这真的值得吗？尤其是现在的社会，工作压力都很大，老板希望员工时时刻刻都扑在工作上。之前看过一个报道说，中国70%的人都处于亚健康的状态，而医疗却是最挣钱的那几个行业之一......

身体是自己的，如果连自己都不重视，又能指望谁为你重视呢？一大家子都指着你养活，生活重担狠狠地压到你的头上，你又怎么敢生病？

可是我们又有什么办法，工作要做，压力要承受，难题要解决，如果家里的事再窝心，那就真的是一团糟了。

现在人的压力非常大

前央视主持人李咏，主持过《幸运52》《非常6+1》《中国新歌声》等国民级节目。罹患喉癌之后，立即前往美国进行治疗。

结果1年时间就去世了，年仅50岁，死后留下2亿资产给自己的女儿。这么多的钱，却治不好他的病。他留给家人的，还有花不完的财富，可是身为普通人的我们呢？

目前，人类还无法攻克癌症

原京东副总裁蔡磊，参与设计中国第一张电子发票，有“电子发票第一人”之称。2019年确诊渐冻症后，全身心投入到与疾病的抗争之中。因为渐冻症属不治之症，他拿出数亿资金投入到医学研发，可是身体眼看一天天的衰弱下去，真的是让人十分痛心！

也许我们永远不知道，未来和意外哪一天先来到。身为普通人的我们，抵抗风险最大的资本就是我们的身体。身体健康，则万事皆可从头再来。钱可以再挣，前途可以再奔，但失去了健康，却是很难找回。

适当运动使人更加健康

也许我们能做的，就是好好的善待自己！在工作中保持平和心态，做好自己本职工作，别拿别人的过错惩罚自己，尽量选择与自己能力适配的工作，离开糟糕的人和事！

生活中规律作息，少熬夜，少抽烟少喝酒，多运动，开阔自己的心胸，不难为自己。

只有照顾好自己，才能承担起对他人的责任，才能更好地赡养父母、养育子女、照顾伴侣！才能收获幸福的生活！

照顾好自己，照顾好家人