导语

与地面酷热或严寒的气温不同，太空中的温度会随着暗位阳光的出现而剧烈变化，一会儿热得要命，一会儿冷得要命。
因此，航天员的“衣食住行”当中，住处的设计和细节都是非常严谨的，每一个细小的环节都有严谨的设定和安排。

“住”中最大的难题就是洗澡了，毕竟在太空中，水可不是随手就能用的。
那么航天员在太空中洗澡是怎么做到的呢?
再有，航天员回到地球的时候，身体上会有臭味吗?

一、身上是臭的吗?

一名曾在太空中生活过6个月的航天员说，回到地球的那天，他们的身上是有一种怪味的。
这种味道很难用语言描述，有点类似被妈妈抓住耳朵耷拉着脑袋骂了一顿但是脑袋又特别痒，等到妈妈离开了头脑还是晃啊晃的，这种混乱的气息。

太空中的气味相对于在地球上更加不好闻，但这种味道并不是由于卫生条件不好或者环境太差导致的，恰恰相反，它是由于卫生条件特别好才会产生的。
根据一名曾在太空生活了197天的航天员的描述，在太空中，航天员每天会用湿毛巾擦身子，然后用免洗清洁剂抹一下，就当洗了个澡。

所以，这个“怪味”来自于航天员的身体和头发，它们没有在地球上那样洗澡后自由散发出水珠的机会，而是一直被蓄积在身上。
这种味道可以通过航天员返回地球后洗澡来清除，但是如果航天员在太空中生活时间太长的话，这种味道也会渗透到航天服和舱壁中，这就需要在地球上对舱壁和航天服进行大规模的清洗。

二、水的节省。

当然，航天员在太空中洗澡不是因为懒，而是因为没有水，或者说，水对航天员来说太珍贵了。
此前，美国太空人阿姆斯特朗就曾在登陆月球时说过“小小一步，对人类来说却是巨大的一步”，这句话其实也是极具实际意义的，要知道，航天员们可是把水都带到太空中了。

在地球上，我们每天要使用的水量都是非常巨大的，而且大多数都不是喝的，还有很大一部分是用于洗地、洗澡等生活用途。
在地球上，一天喝水一共也就喝几千ml，但是在太空站中，只要是来自外界的水就都是宝贵的，所以航天员在太空中洗澡的时候，一共只能用一张湿毛巾。

有人可能会问，可是航天员们会出汗啊，这样下来不是身上会越来越脏吗?
如果航天员出汗的话，小汗珠就会附在他们的身上，等到湿毛巾擦过还是会带着，不至 汗珠飘到机器上导致故障。
同时，飘在太空站中的汗珠也不会一直飘着，只要它静止下来，它就会因为空气的状况而附着在物体表面。

因此，航天员洗澡的时候也不会浪费太多水，但是水资源的节省也不是因为它在太空中难以处理，而是因为水循环的成本太高。
在太空站中，航天员不能随意排泄浪费水，而是要将其送入所谓的“水循环池”中，通过加热和压缩，将水分解为氢气和氧气，这样才能够将水循环使用。

所以，航天员在地球上也能洗澡，并不是因为水资源有限，而是因为地球上水资源的处理成本相对来说要低得多。
此外，航天员在太空中使用水的时候，也要注意不要让水珠漂浮到机器上导致故障，所以使用湿毛巾和清洁剂也是出于这个原因。

三、上厕所。

上厕所是人类的基本需求，太空中的航天员也不例外，只不过在太空中，上厕所也是一个非常有技术含量的工作。
在地球上，有一些公用抽吸式厕所，它们会通过抽风机将大便和小便排出，并且将尿液或者大便直接送入污水处理设备进行处理。

航天员在太空中的厕所同样是抽吸式的，不过它更加复杂，而且不能像地球上的那样“排泄”，而是要“抽空”。
航天员在上厕所的时候，厕所和他的身体之间会有一道“防护墙”，它就好比是地球上洗澡的时候的水帘，不过它要比水帘更加坚固、更加完整。

航天员依靠厕所和自己身体的“防护墙”之间的差异进行大小便分离，然后由抽风机将它们送入水循环池进行处理，而水循环池会对它们进行加热和压缩处理。
这样一来，航天员的大小便中的水分就会变成水蒸气，而结核中的氢气和氧气就会被直接回收使用。

这个回收的过程可以说是非常麻烦的，它还要经过一道叫做“电解”这个关口，这是因为，将水分解为氧气和氢气的过程中，往往会产生一些极其有害的物质，因此，在这一关口中还要进行一次过滤。
有人可能会问，这样一来，航天员不是在太空中一直处在“水雾”中，他们的身体会感到不舒服吗?
实际上，空气循环系统中是有过滤器的，它们能够过滤掉空气中的水蒸气，因此，航天员在太空中并不会保持湿润。

三、饮食。

航天员在太空中生活，光靠喝水是不行的，他们也需要有营养的食物。
因此，航天员们在太空中的饮食会有非常严格的要求，除了要有足够的营养，还要尽量保持原有的风味。

在地球上，我们有很多各种各样的食品，不过它们都有一个共同点，那就是它们在制作的时候有很多步骤需要使用水，这一点在太空食品中显得非常“奢侈”。
因此，航天员的食物就显得非常单一，一般来说，一种食物是干的就只能吃干的，是湿的就只能吃湿的。

航天员的食物中有着非常严格的分级，比如说，只有热量在200大卡以下的食物才能作为零食，而其中饼干、巧克力等食物分级最高，能够满足宇航员的口味。
而另一些热量在200大卡以上的食物就能作为日常的主食，其中米饭、面条等大米和面食分级最高，能够满足宇航员的口味。

另一些鸡肉、鱼肉等肉类食物就没有那么多口味了，只能通过加入一些调味汁来增加食物的味道，而且食物中的调味汁也不能过多。
这就是说，航天员在太空中日常生活中能吃到的“好吃”的东西也就那么几种，因此，航天员在太空食谱中的各种食物就会显得非常抢手。

四、休憩环境。

航天员在太空中生活，除了必不可少的洗澡吃饭等活动外，还要有一些属于自己的休憩时间，让自己的身心得到放松。
美国的国际空间站就为航天员们设置了非常丰富的休憩环境，除了“卧椅”等设施外，还为他们设定了情景照明。

情景照明就是空间站中的灯光，它能够调整颜色和亮度，为航天员带来浪漫和温馨的气氛，让他们在太空中也能够感受到家的温暖。
当然，这样的灯光也能够将“朦胧”带入太空，让航天员们感到非常放松，但是它的作用就不止于此了。

当航天员们在太空中进行执行任务时，光线会对他们视线产生影响，因此，情景照明就可以帮助他们调整自己的状态，让自己保持最佳的作战状态。

五、锻炼。

在地球上，我们可以走路、健身、游泳等运动来给身体锻炼，但是在太空中，这些运动都显得非常奢侈。
航天员在太空中的锻炼是通过健身房和太空步活动室来完成的，其中的健身房就有许多地球上的器材，它能够让航天员们进行各种活动，包括步行、跑步等。

而太空步活动室就是一个大型的橡胶圈，它可以将航天员牢牢地锁在上面，让他们可以在太空中自由活动，但 不会飞走。
这样一来，航天员就可以通过踢腿和摆手等动作来进行锻炼，让自己的肌肉得到伸展，同时，骨骼也可以得到锻炼，这样一来，他们就不会出现骨质疏松症、肌肉萎缩等问题。

同时，太空步活动室还能够让航天员们进行自由活动，让自己的身心都得到放松。
有时，航天员们还会将太空步活动室当做玩具，进行一些小“游戏”，比如说，他们会将自己的姿势锁在上面，然后将自己推进刚好可以到达的范围，不让自己飞走。

六、心理安慰。

航天员在太空中的生活是非常枯燥的，为了排解他们的焦虑和郁闷，空间站还为他们准备了各种各样的“娱乐”活动，比如说，航天员们可以在空间站中听音乐、看电影、打游戏等。

这些活动虽然不能让航天员们回到地球，但是却可以让他们感到非常放松，排解心中的焦虑和郁闷，让自己的心情变得更加愉快。

结语

航天员在太空中的生活也是非常具有挑战性的，他们需要面对各种各样的问题，但是他们却能够通过自己的努力将这些问题化解，让自己在太空中的生活更加美好。