新潮运动在升温

时下，潮流运动正不断“升温”：黄浦区的苗江路骑行者、慢跑者络绎不绝；卢浦大桥下的世博公园经常有热火朝天的飞盘、腰旗橄榄球等比赛。这些运动带有新奇、互动、社交、竞技的属性，让年轻人难以拒绝。它们的出现推动全民健身运动，也引领了更多青少年步入体育运动的大门。

骑行慢跑进入生活

2023年最火热的户外运动非骑行莫属。闹市中心的苗江路是骑友们必去之地。小红书上关于骑行的笔记达到357万 篇，内容包括帅气的骑行照片、分享骑行视角下的城市美景与最美Cityride路线介绍等。

骑行运动在上海不断升温。据《骑行上海：关于骑行规划的思考》作者王卓尔观察，上海这方面的体验一直在提升，如拥有了自行车专属信号灯，以避免转弯时和机动车混流；街面上划出专属的骑行空间。如去年8月苗江路新铺设了一条骑行道，铺设了3层沥青，保证路面平整且雨天不打滑。

去年5月，入坑骑行圈的阿紫起初是在滨江骑行道上运动，风吹在脸上的自由感觉让她着迷，便有了买一辆自行车的想法，有了它还可以用来日常的通勤。阿紫逐渐沉迷于骑行运动，最疯狂的时候，每天坚持早上5点晨骑或者晚上下班后夜骑。最快乐的时光是骑着车，穿梭在城市的大街小巷。起步阶段，阿紫买了一辆平把公路车；随着认识更多骑友后，阿紫发现自己的平把公路车追不上车身更轻、速度优势更明显的公路车，随即咬牙更换了一辆公路车。

车是骑友们加入这项运动必买的装备。新手一般先入手一辆平把公路车，在感受到更多乐趣后会入手一辆公路车。公路自行车一般车身重量在8—11公斤，更轻的碳纤维车身的公路自行车重量在7—9公斤，个别品牌的顶级豪车甚至只有5—6公斤。车架越轻，自行车性能越好，价格也越高。据阿紫介绍，有些追求极致的骑友会使用3D打印出更轻的车架。

小红书相关数据显示，骑龄超过1年的骑手们，在骑行上愿意花费1万元以上，而超过3年的有60%花费在5万多元。购入自行车后，把套、坐垫等小零件的更换，传动系统、轮组等大部件的升级是开销的大头。除车子本身之外，头盔、护目镜、骑行服是必买装备，进阶的骑友还会购买锁鞋、码表、骑行灯等。

由于骑行运动的装备可发挥空间很大，骑友们也“卷”了起来，不仅“卷”骑行装备，还“卷”一身漂亮的行头。阿紫的消费更偏重于追求性价比，在购入昂贵的骑行服和给自行车做保养升级两个选择上，她选择后者。阿紫的想法是，骑行是一项运动，最重要的是要从中感受到快乐。

在Pinarello旗舰店主理人看来，骑行越来越承载着城市年轻人的社交需求；他们不再拘泥于城市探索骑行，而是多种骑行方式相互结合，例如旅游骑行，或是尝试自驾“4+2”模式（自驾到达目的地后，再以骑行的方式旅游）。

腰旗橄榄球受欢迎

周三，在世博黄浦体育园，一群腰上绑着不同颜色旗子的年轻人，接球，转身，奔跑，冲刺。两支队伍正在火热地对决，场上的气氛紧张而热烈。腰旗橄榄球是近两年兴起的运动，因为它的门槛低、对抗性弱、性别差异小且具有社交属性，备受年轻人的欢迎。值得一提的是，2023年腰旗橄榄球正式成为奥运会项目，即将登上2028年的洛杉矶奥运会赛场。

它与美式橄榄球类似，比赛双方各有5名球员上场，一方进攻一方防守，并在不同回合内交替转换攻防。双方通过在对方防守区内推进码数或达阵获得分数，先得到28分的一方获胜。每场比赛时长40分钟，分上下半场各20分钟。它与美式橄榄球最大的区别是以拔掉对方绑在腰部的旗子代替身体冲撞。

2022年5月，Yichen第一次接触到这项运动，她最大的感触是“扯掉对方腰旗的成就感，真的无以言表，瞬间唤醒了身上久违的热血和斗志”。这也是大多数人从腰旗橄榄球上获得的快乐和踊跃加入的原因。

红雀女子腰旗橄榄球队的靴靴入队仅1年时间，她统计了2023年在这方面的开销：一共参加了28场比赛，报名费为8914元；训练费包括赛前训练和平时队训的费用9280元；装备费包括2个橄榄球、钉鞋、手套、队服等约5200元。因为运动带给她乐趣和健康，这2万多元的开销她认为值得。

有两年球龄的舒畅的看法是，如果要入坑腰旗橄榄球，早期花费最多的是俱乐部的活动费用。这个阶段需要学习基本动作和跑位。以后为了有更好的体验和安全性，将置办一些装备，如服饰、牙套、手套和球鞋。由于这项运动的特性，需要传球、接球，有一副好手套是必不可少的。橄榄球手套掌心的部分是防滑材料，不仅有利于接球，还会帮助手部导热。此外，还需要钉鞋，以确保在草场上奔跑时不打滑。

记者作为新手在体验腰旗橄榄球时，购买体验卡花费了200元，这不包含橄榄球、头盔和护具的使用费用。如果只是想作为“尝新”的短期运动，它的开销不多。如果刨去课程和比赛费用，它的开支也在可控范围内，容易吸引年轻人加入。