一周不重复早餐来啦，一天做一种，每天都是新口味

一、苹果山药饼

二、蔬菜鸡蛋饼

三、葱香蛋包三明治

四、番茄肉沫米线

五、芝士火腿手抓饼

六、鸡蛋饼

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页面更新：2024-04-25

标签：明治山药米线火腿番茄口味早餐蔬菜鸡蛋苹果

偷偷告诉你，我家百吃不厌的6道菜，一上桌就被抢光了

一、金针菇肥牛卷二、香辣干锅虾三、脆皮糖醋茄子四、金针菇蔬菜肉丸子五、番茄鸡蛋滑牛肉六、浇汁脆皮豆腐

这5种菜是“男人的加油站”，建议多吃，强身健体，精力足

#记录我的2024# 1 生蚝：生蚝鸡煲2 海参：海参蒸蛋3 西红柿：番茄滑肉汤4 山药：山药蒸排骨5 韭菜：韭菜炒豆腐

人称蔬菜中的“维C冠军”，3块钱1斤，简单一做，挑食的娃都爱吃

来源：吃货阿芙免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、小白菜丸子汤！2、清炒小白菜！3、小白菜烧豆腐！4、小白菜炒土豆！

一家4口一周不重样午餐合集，太全面了，太香了，照着做就是了！

还在为家人的一日三餐吃啥发愁吗？或者辛苦做了饭菜，还被家人说:天天吃这个，都腻死了！能不能换个花样？早餐要吃好，午餐要吃饱不用担心，可以参考我家这个菜谱，平时都是我婆婆负责做饭，我负责接送孩子跟买菜的，下午还要上班，有点忙

只要10分钟就能完成的20道菜，用时短，味道却不赖

我这人比较懒，做菜也总是挑些用时短的家常菜。要是让我花上半个小时做一道菜，我是不乐意的。三菜一汤，最好一个小时完成备菜到上桌。为此，我学了很多10分钟就能做好菜。五花肉炒娃娃菜两者搭配，肥而不腻。酥脆鸡肉一上桌，

天气热没胃口，不如试试这些菜，简单拌一拌，美味可口

来源：小陆爱做饭免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。凉拌平菇腐竹木耳小凉菜蒜丝伴牛肉凉拌黄瓜豆腐凉拌鸡胗

春夏换季易失睡，建议多吃8道家常菜，睡得香，精神充沛健康入夏

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