文 菁妈

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演员章子怡提到自己产后堵奶的经历，痛不欲生，乳房硬得像两块坚不可摧的岩石，感觉用锤子凿都未必能成功……

明星怀孕和生产基本都是有营养师还有专业的产后团队维护着，都还会经历的如此痛苦的产后堵奶经历，更何况是普通人。

所以生完孩子堵奶成了很多妈妈的噩梦，也因此衍生了一个职业叫做催乳师，催乳师其实就是妈妈在产后堵奶或者是奶不够的时候，有专业的人员上门给你按摩，教你怎么吃，教你怎么保养。

02

谢怡生完儿子第10天开始堵奶了，虽然也让孩子来吸，但是可能堵得太厉害了，孩子也吸不出来，孩子饿得嗷嗷叫，谢怡疼得饭都吃不下觉也睡不好，于是就在自己的微信朋友圈看看有没有好的办法。

于是她用“堵奶”这个关键词来搜索，看到自己初中的班长发了一个堵奶怎么处理的朋友圈，她记得这个班长是在县城的医院上班的，好像是在中医理疗科，于是她就问了一下班长有没有什么办法？班长说你用热水来敷一下，如果可以的话那就没啥事，如果不行可能还要得请专业的催乳师上门。

班长说他现在没有在医院上班了，就是出来专门做催乳师，谢怡实在是疼的不行，而且孩子饿得嗷嗷叫，奶粉又不愿喝，于是就赶紧说，那你过来帮我通一下吧。

谢怡自己在怀孕的时候去做B超，也碰到过两次的男B超医生，生孩子的时候，因为要无痛分娩，后来也是男的麻醉师给她打无痛分娩，所以她对于男医生的接受度就已经很高了，而且觉得男的催乳师也没啥问题。

班长上门的时候还跟谢怡说：最好你家里面的人也要在旁边。现在照顾谢怡坐月子的是孩子的奶奶，也就是她的婆婆在家里面。

班长上门先用热毛巾给谢怡敷了一下，然后戴上橡胶手套就给谢姨按摩，一边按摩一边跟她聊天，聊天的时候还说起初中的一些事情。

03

这时候谢怡的老公回来了，看到一个穿的白大褂戴着口罩的男人坐在老婆的边上，手上虽然戴着手套，但是却在老婆的胸口面前一边摸一边按，这可是十足的吃豆腐方式，看得谢姨的老公简直就是怒火中烧。愤怒地说：你们趁我不在家在干什么？现在孩子还这么小，就敢在家胡闹，这日子过不下去了，离婚，全部给我滚蛋……

搞得家里面一片兵荒马乱，幸好催乳师的工作都已经基本完成了，谢怡的班长也赶紧收拾东西先回家了，毕竟他现在说什么都不好。

后来在谢怡的解释下老公也能够理解，因为堵奶很难受，但是却不理解为什么不让一个女的来，而是要一个男的来？

谢怡说：我哪里认识这么多人，像我们县城里面，我就知道这个，还是在朋友圈里面找的，而且婆婆也在旁边，我在医院里面做B超，在医院里面做心电图，碰到的也是男医生，我觉得这也很正常……

其实女性怀孕生孩子要完全避开男医生，或者说避开男性是完全不可能的。

比如说做B超或者是做心电图或者是打麻醉的医生大多都是男的，如果是产妇难产，或者说是要剖腹产的时候，更可能是男的医生。

很多妇产科的主任其实都是男的医生，因为男医生他们在做手术的时候手会更稳一些，而且手术一站就是几个小时，他们的体力也会更好一些。

而妈妈产后堵奶最好的方式就是预防，如何预防？这几个要点要牢记

第一点：妈妈产后不要马上喝各种催奶的汤

比如说鲫鱼汤，骨头汤等等，这些汤里面含有大量的脂肪，这些脂肪多就会导致奶里面的脂肪含量多，也会导致容易堆积在乳房里面堵奶。

第二点：要勤快地给孩子喝母乳

宝宝吸吮得快，自然乳汁排空就快，不容易堵奶。

第三点：一旦有轻微的堵奶就一定要马上处理

比如说妈妈先用热水来热敷一下，然后再让宝宝吸吮，宝宝吸吮的时候抱着孩子，从不同的角度来吸吮，就能避免堵奶。

当然万一有堵奶的情况需要催乳师的话，尽可能去医院找正规的催乳师，或者是找女的，这样能省掉不少麻烦。

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