林先生是一个典型的烟草爱好者，每日烟不离手且丝毫不加节制，每每面对劝导戒烟的亲朋好友总是一副无所谓的样子。

理由之一是自己自打年轻时候就吸烟，这么多年身体依然健康，周围人也不见几个因为吸烟得肺癌的。

理由之二是自己年纪已经大了，戒烟太痛苦也没有必要，所以索性就不去管他，还是生活开心最重要。

可没想到的是，自以为能逃过的林先生还是在体检中查出了问题，肺部出现病变，需要尽快接受进一步检查和治疗。

在得知这个结果之后，林老先生真是悔不当初。

那么吸烟得危害到底有多大，程度不同的吸烟者患肺癌的几率到底有多少呢？今天就来好好聊一聊。

一、吸烟者患肺癌的几率

其实像林老先生这样的烟民有很多，他们大多抱着侥幸心理，不肯承认吸烟对健康造成的损害。

只是依赖于尼古丁所带来的短暂的舒适感觉，而且对于专业所给出的结论并不信服。

因为他们并不知道吸烟会导致癌症的结论是怎么来的，这也是为什么在大多数情况下，禁烟和控烟宣传的过程会相对困难的原因。

为此，我国乃至全球范围内的医学专家一直积极研究吸烟与肺癌之间的关系。

且早在上个世纪 50 年代开始，已有很多流行病学的专家学者，对肺癌高发国家和地区进行了数据收集和研究。

这些均是吸烟习惯形成较早的国家和地区，比如英国、 美国、 加拿大等国家，研究的主要对象是长期吸烟的男性。

结果为这些重度吸烟者的患有肺癌危险度指标达 90%,而我国因为人口基数较大，因此吸烟人数也更多，此指标在一线城市也已达到70%以上。

此外，很多医学研究结果都显示，重度吸烟且吸烟时间较长的吸烟者，肺癌患病几率较高。

吸烟年限越长，肺癌风险越高。这是因为长期吸烟会导致烟草中有害物质在体内积累，增加肺癌发病风险。

具体而言，如果将每个人每天的吸烟量划分等级，一天5到14支烟为一级，15到24支烟为二级，25到49支烟为三级，那么他们的患肺癌危险度则分别为7.5、9.5和16.6。

而且，在吸烟的数量相对固定的状况下，吸烟的年限也是肺癌发病费风险因素之一。

根据15年、30年、45年的时间节点进行划分，肺癌发病率比例为1 20 100。

根据这两项研究结果，可以有效的证明吸烟的数量和年限越高，肺癌的发病风险越高。

此外，英国一项研究以75岁人群为节点，如果此前不接触烟草，那么因肺癌死亡的几率仅为0.3%-0.5%左右，甚至更低。

这个数字虽然微不足道，但却提供了一个基准。而接下来的研究则揭示了吸烟对肺癌风险的严重影响。

一个人如果常年吸烟，或是长期处于二手烟的环境之中，患肺癌几率相比之不吸烟者要高出50倍不止。这意味着，一个吸烟者患肺癌的概率将高达15%。

而如果每天抽烟数量大于5根，肺癌死亡的几率将进一步上升至20%-25%。

这些数据足以引起人们对吸烟的警觉。

进一步来说，如果一个人一辈子持续抽烟，那么在75岁之前，患肺癌的风险将显著增加。

如果将这些数据换算成精准的数字，可能会让人感觉更为明晰。在100位吸烟者当中，大概会有15—25人得肺癌。

二、吸烟为什么会导致肺癌

据最新数据显示，我国吸烟人数已超过3亿。

与此同时，吸烟导致的肺癌病例也呈现出逐年上升的趋势，高达87%的肺癌死亡者是由于吸烟导致的。

那么，烟草中到底有哪些物质属于肺癌隐患呢？要了解这些，首先要了解吸烟是怎么一回事。

吸烟是指将烟草制品燃烧后吸入其产生的烟雾，其中含有大量有害物质。

这些对人身体有害的物质，会通过吸入途径对人途呼吸系统造成伤害，引发各种疾病，包括心血管疾病以及生殖器官病变等。

那么这些有害物质都包括什么呢？

1、多环芳烃类化合物和苯

多环芳烃是具有两个或多个苯环的有机化合物，在烟草燃烧过程中生成，通过吸入途径进入人体。

其具有很强的亲电子性，容易与人体DNA结合，引发基因的突发变异，导致细胞生长过程失控，增加肺癌的发病风险。

这种生物学现象会在结构或功能上发生变化，一般属于不可逆。

苯是一种常见的有机溶剂，长期接触苯的人群之所以肺癌发病率高，是因为苯可引起人体DNA的氧化损伤，抑制DNA修复酶的活性。

从而导致DNA链断裂和碱基损伤，受损的DNA也无法得到修复，从而增加肺癌的发病风险。

2、砷、丙烯和烟碱（尼古丁）

砷是一种有毒金属，可在烟草中蓄积。砷的致癌机制主要在于干扰DNA修复，导致基因突变。

丙烯是一种不饱和烃，可引起细胞膜脂质过氧化，从而增加肺癌的发病风险。

烟碱（尼古丁）作为烟草的主要成分，可引起支气管上皮细胞DNA损伤，促进肺癌的发生。

3、一氧化碳和烟焦油

癌细胞扩散转移与人体内环境有关，尤其是在缺氧环境下会尤为严重。

而吸烟产生的一氧化碳会与血红蛋白结合，导致人体血液的携氧能力降低，形成组织缺氧环境，为癌细胞生产转移提供条件。

烟焦油是致癌的关键物质，主要是因为其中含有大量的多环芳烃和稠环芳烃，大量吸入会对人身体造成不可逆损伤。

它们可通过直接和间接方式损害DNA，诱发肺癌。

可以说，如果长期暴露于这些致癌物质中，吸烟者患上肺癌的风险会明显提高。

而且，吸烟会通过其他途径增加肺癌的发病风险。

例如，烟草烟雾中的有害物质可引起慢性炎症反应，导致肺部组织损伤。

长期炎症刺激会使细胞突变的可能性增加，进而诱发肺癌。

同时，吸烟还可以削弱人体的免疫力，使人体更容易受到外界致癌因素的侵袭，加大肺癌的发病风险。

需要注意的是，吸烟不仅会增加自己患肺癌的概率，还会对周围人产生严重的影响。

研究表明，二手烟同样含有大量有害物质，长期暴露于二手烟环境中的人群，尤其是儿童和孕妇，肺癌发病风险也会相应增加。

因此，戒烟不仅是为了自己的健康，也是为了家人的身体健康。

三、年纪大了戒烟有用吗？

医学专家的研究结果显示, 戒烟可降低肺癌的发病几率, 随戒烟时间的逐步递增, 肺癌的患病风险将不会再继续攀升。

中年吸烟者戒烟, 可以有效减少患肺癌的风险, 中年阶段之前戒烟则可减少 90%以上因烟草引起的患病风险。

那如果是上了岁数的老年人戒烟，会不会因为时间太晚没有用呢？

答案是否定的。

事实上，无论年龄大小，戒烟都对身体健康具有积极意义。

首先要明确一点：戒烟在任何年龄段都有益于身体健康。

对于年轻人来说，戒烟可以预防吸烟引起的各种疾病，如心血管病、肺癌等。

而对于中老年人来说，戒烟虽然无法逆转已经发生的疾病，但它可以减缓病情发展，降低并发症的风险。

1、降低心血管疾病风险

随着年龄的增长，心血管系统逐渐受损。

吸烟会导致血压升高、血脂异常等问题，进而增加心脏病和中风的风险。

戒烟有助于改善这些问题，降低心血管疾病的发生率。

2、减少呼吸系统疾病

吸烟是导致慢性阻塞性肺病（COPD）的主要原因。

随着年龄的增长，呼吸系统的负担会逐渐加重，戒烟有助于减轻这一负担，从而改善肺功能。

此外，戒烟还可以降低COPD等疾病的恶化程度，延缓病情进展，提高生活质量。

医学专业通过多年研究得出结论，吸烟者成功戒烟后的5年到10年内，吸烟者患COPD等疾病的几率会逐步降低，最后会与非吸烟者的患病风险持平。

3、降低癌症风险

吸烟与多种癌症密切相关，如肺癌、口腔癌、食道癌等。

年纪大了戒烟虽然无法消除吸烟带来的致癌风险，但可以降低癌症的发生率。

4、延缓衰老。

吸烟会加速人体衰老过程，表现为皮肤老化、皱纹增多等。年纪大了戒烟有助于延缓衰老，提高生活质量。

总结

吸烟得危害显而易见，然而戒烟并非易事，需要克服吸烟带来的生理和心理依赖。

对于中老年人来说，戒烟过程可能会更加艰难。

因此，在戒烟过程中，家庭成员、朋友和社会的支持至关重要。

同时，寻求专业的戒烟指导和心理辅导也有助于提高戒烟成功率，当然，预防胜于治疗。

年轻一代应当树立正确的健康观念，拒绝吸烟，从而避免吸烟对身体健康带来的负面影响。

对于已经吸烟的人群，无论年龄大小，都应抓住戒烟的每一个契机，勇敢迈出戒烟的脚步，只有这样，才能真正拥有一个更加健康的生活环境。