人老了才发现，充实有趣的老年生活，只需要记住一个字就够了

人到老年，随着老年人器官的逐渐衰退，身上不是这疼就是那病的，往往就会导致老年人觉得生活没有意思了。

此时，要让老年人生活得充实有趣，只需要一个只需要记住一个字就够了，那就是——忙。

其实人只要忙起来就能忘记了所有烦恼和忧愁，忘记了年龄，一心都是专注在自己所做的这份事情上。

比如说，老年人居家不愿意动弹，不想出去溜达，那么只要你在家待着，闲下来，你肯定就会不停地看电视，刷手机，刷视频，刷抖音……这些东西，越刷越觉得没有什么意思，就会越发觉得很无聊。

渐渐地你就会觉得你自己的老年生活特别单调无趣。

所以，此时你就找一个自己的爱好，哪怕去做做美食或者是看看书，在美食中满足一下自己的味蕾，在书中去找一找你所要的答案。你就会觉得有满满的成就感。

因为，人老了，由于生理上的原因，自然而然地就会出现这疼那病的，但是只要你忙起来，你就忘记了这些疼痛。

就像我现在一样，我选择退而未休继续打工，也是希望自己不要在家里待着太无聊，闲得无聊就会生事端，就会东想西想的徒增烦恼。

只要上班，工作起来是有。工作任务的，无论什么时候都不允许胡思乱想的，无论是跟老公闹别扭了，还是跟孩子出现意见上的分歧了，导致心情不好了。

只要上班忙起来，所有的这些烦恼都强制性地必须忘在脑后，要一心一意扑在工作上，所以忙是会让人忘记一切烦恼的最好办法。

我身边有一个听起来最让人心里酸酸的心痛的真实的故事，我们单位一个老主任，她真的是经历很惨，她老公刚60多岁就在睡梦中离世了。

可是，老主任没有休息几天，把老公送走了之后她就立马投入到工作中。

其实最开始我们都不理解，我们从旁观者的角度觉得她可能就是钻钱眼里去了，老公刚走就要出来挣钱。

紧接着三个月以后更悲惨的事情发生了，她仅仅30出头的儿子，突发疾病一瞬间就走了。

悲痛欲绝的老人没有因此被打倒，而是在送走了儿子之后又投入到工作中了，因为我们是私立医院，这老人家当时也是60多岁了，属于招聘上岗的。

我们都以为两个至亲的人离世了，那么可能这老人家再也不会选择工作了，应该是自己好好想一想余生要怎么生活，可是没想到的是送走儿子几天后老人家又一如既往地来上班了。

后来我们在她泪眼婆娑的叙述中，才理解了她内心的痛苦和上班的真实含义。

因为在她看来，如果她闲下来一个人在家静坐就会睹物思人，她会更加生活在悲痛之中。

所以，她就是不让自己闲下来，她要用忙碌的工作来冲淡她思念老公和儿子的痛苦，所以说，“忙”真得会让人忘掉暂时的痛苦。

我家表哥也一样，表哥患肠道肿瘤已经一年多了，现在还在化疗中。

因为他已经有肝脏转移了，听他的儿子说边化疗边看身体情况，一旦身体各项指标正常，就可以做肝脏的一个微创的对症处理。

只见接近70岁的表哥，整天忙忙碌碌不闲着，早晨起床了就下楼到园区里去溜达几圈，然后回家吃完早饭，就去市场买菜回来，也不让表嫂干活，就自己在厨房里慢慢地洗菜做菜，然后帮儿子接孙子，就是整个这过程你看不见他内心是怎么想的，看不见他是个病人。

后来听表嫂说，表哥自己的意思就是让自己忙起来，千万不要让大脑有思考他生病的这个机会。

所以，一年多过去了，表哥看起来精神不错，红光满面的，根本就看不出他是一个肿瘤患者。

所以说，所有的例子都告诉我们，人要想自己的日子过得舒坦一些，过得充实有趣，那你必须让自己忙起来。

只有忙起来，才能忘掉一切痛苦和悲伤，忘掉一切烦恼才能够坦然地接受生活中所发生的一切未知。

为什么总是有的老人觉得生活没有意思，那就是因为闲得无事可做的人，只要闲下来，大脑有得空的时间就会想得很多，只要想法多就会烦恼多。

因为，人这一辈子不是所有的事情都能如愿以偿的，总是有自己遗憾的事情。

东想西想的，就会觉得自己这一辈子活得挺失败的，越活越觉得没有意思。

所以，奉劝屏幕前的老年朋友们，还是让自己忙起来吧，忙着去做家务也好，忙着去旅游也好，忙着去公园唱歌跳舞也罢，只要让自己忙起来就一定会让自己的生活丰富多彩，充实有趣。