我们提到上瘾，总是会想到毒瘾和网瘾等，也包括烟瘾、酒瘾和色瘾等，相比于毒瘾，烟酒色上瘾的出现率自然是更高，而相比于网瘾，烟酒色上瘾更多出现在青中年，特别是30多岁的人。

据流行病学表示，现全世界超过11亿烟民，我国就有超过3亿烟民，而每秒都有1/10个人死于饮酒。当然关于色瘾，自然是不太好统计的，但鉴于短视频等网络内容的发展，相信色瘾的发病率也在逐渐提高和年轻化。

那么为什么人类会对这些东西上瘾呢？这篇文章带您看看什么是烟瘾、酒瘾和色瘾。

一、烟瘾、酒瘾和色瘾到底怎么来的？本质是戒断反应

所谓烟瘾，就是患者对烟草产生了生理和心理的依赖，当烟民们长时间不抽烟，就会出现焦虑、情绪低落，坐立不安等心理症状，甚至严重一些会出现全身发痒，或失眠乏力等生理症状。

酒瘾亦是如此，酒懵子无法长时间不饮酒，一旦长时间不饮酒就容易对酒精产生剧烈的思念感，并且出现心理和生理上的不适，只有饮酒才能缓解这些不适，色瘾同样是这样，患者只有通过同房和自渎，才能够缓解自身的不舒服。

而这些瘾其实和毒瘾很像，都是患者对成瘾物呈现出巨大的依赖性，且非常难戒掉这种依赖性。

有研究表明，将近80%不依赖任何外界方式戒烟的人，7天内均会复吸，而这些人在正式戒烟成功前，往往会尝试平均6~9次戒烟，因此许多戒烟者均会经历戒烟——复吸——上瘾——戒烟等循环往复的过程。

特别是对于单纯靠意志力戒烟戒酒的人，非常容易在短暂戒除成功后，再次上瘾。

所以，近年来许多烟瘾、色瘾和酒瘾患者也逐渐像毒瘾患者那样，借助许多“外力”来戒瘾，如生物电疗法、尼古丁替代疗法和心理疗法等，之所以会出现这种情况，是因为上瘾本质是一种戒断反应。

简单来说，就是为患者强迫性地连续或定期地接触成瘾物，以来体验上瘾带来的心理效应。

而戒断反应包括精神依赖和躯体依赖，前者表现为患者对成瘾物的极端渴求，将成瘾物看成生活中非常重要的事情，为了满足瘾放弃一切事情，如果接触不到成瘾物会非常烦闷和焦虑，对任何事物都提不起兴趣，而后者表现为，患者在超过8~24小时没接触成瘾物后，会出现发汗和失眠等戒断症状。

只不过区别在于成瘾物各不同，可能是烟可能是酒也可能是性生活，那么哪种危害最大呢？

二、哪个危害最大？不分伯仲，都该戒掉

关于烟和酒的危害，其实随着时代的发展，大多数人都对其有所了解了，比如烟中的有害物高达几百种，已知的致癌物就几十种，其中最臭名昭著的尼古丁，正是人对烟发生戒断反应的“罪魁祸首”。

要说烟的危害有多大，它是唯一被证实能够促使消费者死亡的消费品之一，将近20%~30%的癌症和抽烟相关，而且抽烟会直接损伤支气管和心血管内皮，提高心脏病和慢性支气管炎的发生风险。

相对来说，酒的危害可能没有那么大，但也不小。

这可能是因为，酒精也会直接损伤血管内皮，提高一系列代谢综合征的发生风险，此外酒精能够直接刺激胃、肠，特别是肝，大大提高这些主要器官发生器质性损伤和病变的风险。

关于烟酒的危害，自不必多说，而关于频繁同房的危害，相信有很多人还不了解。

在同房过程中，男性的生殖器官会持续充血和发热，若太过频繁如此，则可能会提高细菌感染的风险，诱发前列腺炎和精囊炎等疾病，并且同房消耗体力过大，因此太过频繁的情况下，男性易出现疲乏无力的情况。

并且，机体在长时间或高频次性兴奋后会产生保护措施，即自我调节，因此，许多男性色瘾患者易出现戒瘾后性欲减退的情况了，这就是身体出现保护性反应，强行减弱性反应能力。

那么对于女性来说，频繁性生活可能危害就更大了。

因为生殖器官的构造不同，女性生殖器更容易被外界的致病菌侵入，特别是在夫妻生活后，如果是男性私处不洁或没有做好隔离措施的情况下，细菌极易入侵女性体内。

正常情况下，女性的阴道内部存在许多乳酸杆菌，能够保持阴道内的pH值，但是若频繁同房，酸碱度很容易被破坏，此时外阴抵抗细菌的能力就会大大下降，诱发感染的发生。

而且，夫妻生活往往需要花费时间和体力，和烟酒有本质的区别，因此色瘾患者更容易因为戒断反应，而造成自己无法专心于生活、学习和工作。

此外，色瘾和烟瘾其实还有“联动危害”。

俗话说“事后一支烟，赛过活神仙”，但其实夫妻生活后抽烟会增加烟草的危害，因为烟草中的尼古丁会兴奋神经后抑制，这会抑制夫妻生活带来的快感。

而在夫妻生活后，男女双方的血流速度较快，此时香烟中都有有害物质更容易被吸收，特别是阴茎海绵体平滑肌吸收尼古丁后会影响勃起能力。

总之，烟瘾、酒瘾和色瘾对人体都有较大的危害，前二者对寿命的影响更直接，但不管是哪种，趁早戒掉是最好的的。那么我们都知道，这不好戒，好在临床上逐渐研发出了烟瘾药物。

三、希望来了？人类有望研究出烟瘾药物

近日，麻省的研究团队发表了最新研究成果，研究人员开展了一项三组、双盲、安慰剂对照、随机试验来评估金雀花碱对戒烟的疗效和耐受性。

试验结果表明，6 周和12周的金雀花碱治疗方案，均显示出戒烟效果和良好的耐受性，在为期6周的治疗中，接受金雀花碱治疗的受试者，在治疗的最后4周内成功戒烟的概率，是接受安慰剂治疗的2.85倍。

简单来说，在治疗的第3~6 周期间，使用金雀花碱的受试者成功戒烟率为14.8%，而使用安慰剂的受试者成功戒烟率仅为6%。在为期 12 周的治疗中，接受金雀花碱治疗的受试者在治疗的最后4周内成功戒烟的概率是接受安慰剂治疗的4.4倍。

在治疗的第9~12周期间，使用金雀花碱的受试者成功戒烟率为30.3%，而使用安慰剂的受试者成功戒烟率仅为9.4%，之后该试验还检测了，患者停止使用金雀花碱后的戒烟概率。

从结果来看，从治疗开始第9周至第24周，使用金雀花碱的持续戒烟率为0.5%，使用安慰剂仅为4.2%。

金雀花碱是一种植物，具有极高的尼古丁乙酰胆碱受体结合亲和力，通过与大脑中的尼古丁受 体相互作用，金雀花碱可以减轻戒断症状的严重性，并减少尼古丁成瘾所带来的奖励和愉悦感，因此，它够在治疗吸烟和电子烟成瘾时发挥积极的作用。

参考文献

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