青少年脊柱侧弯，筛查是关键！家长在家可以这样做

近年来，青少年脊柱侧弯发病率逐年提升，为了宣传普及青少年脊柱侧弯相关知识，帮助各位家长正确认识、提早预防、合理矫正脊柱侧弯问题，今天（4月6日）上午，青浦区中医医院康复科开展关注青少年健康，“青少年特发性脊柱侧弯”科普公益活动，让更多市民认识和了解脊柱侧弯，做到早识别、早诊断、早治疗。

“在日常生活中，运动时间不够、久坐、写字姿势不良等都可能导致脊柱侧弯的问题。”活动现场，康复科副主任李乐辰通过眼观、手触、尺量等方式，为每一名儿童进行详细的脊柱检查。医生一边筛查，一边向家长和小朋友们讲解脊柱健康知识，指导学生纠正不良的写字姿势，倡导养成良好的学习和生活习惯，预防脊柱侧弯的发生。据医生介绍，脊柱侧弯也叫脊柱侧凸，是一节或多节椎体偏离中心的三维脊柱畸形，指脊柱在正面观上不成直线，呈现双肩不等高、后背左右不平等结构失衡的体态，好发于青少年，女性多见，医学上称之为青少年特发性脊柱侧弯，可能和遗传、激素、神经内分泌系统异常等原因有关，也是目前影响我国青少年健康仅次于肥胖与近视的第三大“杀手”。早期脊柱侧弯通常没有明显的不适，外观上也看不到明显的躯体变化，尤其是穿着衣服时不易被发觉，如果不能对儿童青少年已经出现的脊柱侧弯进行及时发现、干预和治疗，畸形程度将会逐渐加重，乃至出现腰背部疼痛，活动能力下降等。“脊柱侧弯是最容易观察到、也是最容易被家长忽视的症状。一般都会出现两肩一边高一边低的现象，但大部分家长会认为现在孩子背的书包比较重，是孩子们背包姿势或做作业姿势不正确引起了两肩有高低，忽略了这可能就是由于脊柱侧弯引起的。要早期发现青少年脊柱侧弯，家长必须多加观察和留意孩子是否有如下表现：双肩不等高，双侧肩胛骨不等高或一侧隆起，身体向前屈曲时，背部或腰部不对称等。”李乐辰说道。

医生也提醒广大市民不用紧张，脊柱侧弯是可防可治的疾病，多发于10岁至16岁的青少年。在日常生活中，家长可以注意观察孩子的脊柱是否弯曲、肩膀是否一边高一边低、弯腰时背部是否高高拱起。如果出现这些情况，建议尽早就医，早期干预能更好地改善孩子脊柱侧弯情况。

家长如何在家帮助孩子开展脊柱侧弯自查？医生给出了六步筛查法：（注：第一、二、三步需要让孩子光脚自然站立，家长站在背后观察；第四、五、六步需要让孩子弯腰，双手自然下垂）

• 一、观察孩子的两肩是否等高。

• 二、用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，观察是否一侧肩胛骨向后凸起。

• 三、用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，观察两块肩胛骨下端是否等高。

• 四、触摸并对比孩子的两侧背部是否有隆起。

• 五、触摸并对比孩子的双侧腰部是否有隆起、是否对称。

• 六、用中指和食指沿着脊柱突划而下，观察是否能划出正常直线。

记者：李艳丽（首席）

摄影：李艳丽（首席）

编辑：胡小凡