如何培养亲近自然的孩子

我们发现所接触到的不少孩子，或多或少都出现了沉迷于手机游戏的问题。

究其原因，一方面是游戏这种娱乐方式的“及时反馈”的特点，相比于枯燥的学习，让玩家在升级打怪中大呼过瘾，另一方面，则是现在这一代孩子的“线上社交”需求所致，呼朋唤友的一起打游戏，已经替代掉了像我们少年时代的户外小朋友互动的形式。

最近，我们还遇见一个大孩子，他给了我们一个他打游戏的原因，他只是不知道还可以做点什么？这确实是一个挺让人无奈的回答，但也促使我们思考，如果在这个孩子的成长的早期，如果有更有趣的事情可以做，这个大孩子是否可以避免掉沉迷手机的问题，有更多有意义的活动和爱好去参与呢？

那接下来，什么是更有趣的事情呢？

很幸运，我们最近找到了一门系统应对这个问题的课程，徐佳老师的《如何培养亲近自然的孩子》。老师的职业是自然体验活动引导师，说实话，我们是第一次听到这种职业名，原来自然活动也是需要引导和设计的呀！

老师的观点，开门见山，大自然是把孩子从电子产品拉回到真实世界的唯一手段！培养孩子去亲近自然！

每个人都有五感，我们的视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉，构成了我们和这个客观世界交互的媒介。课程也是从这方面入手，让孩子在年龄的增长中，通过设置的不同的进阶活动，不断地提高五感能力。

我们下面，把老师课程的中心思想，用总结提炼出的六个关键词来概括和总结，并和大家分享。更多更详细的内容，感兴趣的家长，可以去购买老师的课程。

铺垫导入

可以在家和孩子一起看自然相关的书籍、纪录片，利用好家里能找到的各种水果、植物和花卉，一起和孩子做各种需要调动五感的游戏。例如，找到5种不同的形状、7种不同的颜色、9种不同的声音、4种不同的质地和3种不同的气味。用挑战闯关的形式激发孩子的兴趣。更升级的挑战，可以是去找， 有壳的东西、有力气的东西、软软的东西、会跑的东西，奇怪的东西、会变形的东西、重要的东西、让人哈哈大笑的东西等。这些活动，可以为孩子在真实的大自然中探索，做好相应的准备。

也可以利用好家里阳台区域的种植区和宠物区，做好与孩子的引导与互动，让他们参与到种植和饲养中去，做好观察与记录。如果家里没有种植区和宠物区，那就去外面找几片叶子回来，如果像下面这样引导得好，几片树叶居然可以和创造一张脸联系在一起，孩子一定会产生浓厚的兴趣。

入门自然

走出家门一点点，在家附近观察自然。让孩子在小区花园里找个喜欢的地方当秘密基地，然后定点观察周围的树木和花草。可以用文字来记录四季，当然也可以用拍照来记录，这样不知不觉中孩子的表达和美感的培养，就建立了起来。这些作品如果能被汇集起来，那也是一份了不起的科学册与摄影集。如果再能让孩子们，从眼前这些实景出发，编出一些更多的故事出来，那就是妥妥的想象力训练呀。如果你能再次鼓励孩子把刚才说的故事写下来，久而久之，孩子就有一本属于自己的自然故事汇了。

我们从小小的自然物入手，逐渐扩大到用文字和照片记录物候变化，最后再延伸到故事创作。这个过程中，孩子的观察力和表达力都会不断得到练习、升级。

公园观鸟

鸟只是一个例子，你当然还可以利用公园来观虫等。

观鸟要做哪些准备呢？

8倍的双筒望远镜，还需要给孩子准备一本鸟类图鉴，常用的有《中国鸟类野外手册》、《中国鸟类图鉴》，以及不少地域性图鉴，比如《上海水鸟观察入门指南》等。通常，太阳出来后两小时和太阳下山前两小时，是最好的观鸟时间。鸟的叫声和形状，都是我们观察的切入口。

为了和孩子增加互动，你可以和他玩一个叫做“寻鸟历险记”的游戏。让孩子试着找出：一只灰色的鸟、一只彩色的鸟、一只大鸟、一只小鸟、一只正在飞翔的鸟、一只在地上行走的鸟、一只长尾巴的鸟、一只正在觅食的鸟、一只鸟妈妈、一群鸟、一个鸟巢和一片羽毛等等。

另外，你还可以让孩子带上纸和笔，边观察边做记录。长此以往，孩子对鸟的兴趣会越来越浓厚，他脑海中的鸟类档案也越来越丰富，眼睛也能得到休息，你也不用总担心他窝在家里玩手机了。有了这个游戏，看起来很平常的公园，也就有了它不曾被发现的乐趣。这里也做个提醒，这个游戏讲求的就是趣味性，是让孩子去初步观察鸟的形态和行为，而不是直接抛出一堆鸟名，让他去背。试着放手让孩子去听去看去对比，当孩子看多了，自然会主动去归纳不同鸟种的特点。

用好设施

城市，一般都离乡野较远，好像是缺乏亲近自然的场所。但其实城市中都预留好了这些“基础设施”，例如动物园、植物园，以及天文馆，用好用足它们！

逛动物园，尤其是本地的，建议可以分批次去，每次就细细地观察一类动物，这样可以让孩子们很容易就比较出不同动物的不同之处。如果要让孩子们更好地参与，可以事先做些功课，制作几张任务卡来引导孩子，例如，这个动物园有几种猴子呀？它们都来自哪里？孩子每完成一个任务就代表闯关成功，会得到相应的奖励。以上问题的答案你可以提前在动物园官网上搜个大概，也可以在现场根据动物解说牌和孩子一起搜索查找。只要让孩子参与进来，觉得好玩就行。

逛植物园，建议可以从熟悉到不熟悉的看。你也可以先这样启发孩子：炒菜用的橄榄油、爸爸爱喝的咖啡，你上学后每天会用到的课本作业本，都来自植物。这样，孩子就不会觉得植物只是一个离自己很遥远的名词，而是每天都会见到的亲密伙伴了。还是可以用“找找看”的游戏，去鼓励孩子去找，比如说：三种常见的花园植物、三种兰花、三种药用植物、三种热带雨林植物、三种沙漠植物、三种蕨类植物和三种珍稀濒危植物。当然在这之前，孩子已经通过植物图鉴和相关百科了解了这些植物大概都是什么，有什么特点。你可以设置“给植物画一张画”或“制作植物名片”的方式，来引导孩子参与。这些“自我介绍”，你可以都收集起来，久而久之，孩子就有了他自己“编写的”植物图鉴了。

逛天文馆，如果能直接仰望群星，那多好啊！但是城市里的光污染和微尘污染导致孩子不太有机会直接抬头就能看到星星。在短暂的周末，去天文馆是仰望星空的一个前奏，等到放大小长假，你可以带孩子去野外观星。其实，带孩子逛天文馆，你不需要有很多天文知识，讲讲最基础的就好，比如北斗七星、八大行星、地月关系。即使有些知识你忘了，也完全不用担心，因为天文馆里通常都有讲解服务，你带着孩子一起听听也很好。去天文馆，最重要的意义在于它的沉浸式体验。当孩子学会仰望之后，对自然有了更大的好奇，心胸更加开阔，想象力更加丰富，调研能力也在逐步提升。

走进山野

周末或小长假，你可以用一两天时间，带孩子到郊外的山野走走，不仅能感受不一样的野生环境，在安全方面也比较有保障。而且孩子之前学到的本领，都能派上用场了。

怎么玩呢？可以让孩子找一平方的土地，比如大树旁、小溪边、草丛，一平米左右就好，然后像福尔摩斯一样去细致探索。还是让孩子打开五感：你发现了什么植物、昆虫，闻到了哪些气味，听到了什么声音呀。然后，带着孩子观察动物的痕迹，比如脚印、取食痕迹和排泄物。寻找动物痕迹，其实是在培养孩子在真实的自然场景中更细致的观察力。等孩子再大一点，去户外挑战或科学探索，这些本领都用得上。孩子可能会兴奋地拉着你去看被白蚁啃过的树干，野兔的脚印，还有虫子在叶片上咬过的痕迹。如果能在发现的痕迹上，发挥想象力，编出故事，安排好角色来扮演，那一定会让整个过程充满趣味。

奔赴远方

长假时，我们有更多的时间预算，可以带孩子走得更远些。游玩的地点可以是，国内外的大山大川，自然保护区，以及特色村庄等。不要小看村庄游，在其中可以体验下田捉泥鳅、上山摘野菜、去河边捡石头，不仅能带来不一样的新鲜体验，孩子还能体会到自己做事的乐趣。

如果家长没有时间，那也可以寻找合适的自然夏令营，去体验自然探索，野外生存，社会调研等等内容。

这门课，老师带着我们和孩子从家里、家门口一步步走到了国内外更广阔的世界。在这个旅程中，孩子学会了如何感受自然、享受自然，如何跟人打交道，以及最最重要的，学会了在没有电子产品伴随时，如何和自己相处。这是一种一旦学会了就很难失去的能力，也是让孩子亲近自然的意义所在。

课程的最后，老师和我们分享了一段对话。有人曾问生态学家珍·古道尔：“你是想通过环境志愿活动来拯救地球吗？”珍的回答是：“唯有了解，才会关心；唯有关心，才会行动；唯有行动，生命才会有希望。”

用这句话真诚地祝福你和孩子，始终能亲近自然，怀抱希望。