上个月我和盆说走就走，从大理出发，目的地是成都，为期10天，以滇进川出的方式玩了一趟川西。我俩秉承着“宁可错去一百，不可放过一个”的态度，一路上把沿途的风景全都摸了一遍。

稻城亚丁牛奶海

川西真的很漂亮，尤其我们去的几天天气超级给力，现实版“眼睛在天堂，身体在地狱”。

我会按照我们的路线顺序，从稻城亚丁、格聂南线、贡嘎雪山的几个观景台、318四川段、到没有去成的色达、全是大雾的牛背山，以及整个10天的路线，接下来几篇写写我们的川西自驾经历。

撇开滤镜，拒绝尬吹，到底哪些地方值得去？怎么样合理安排路线？我会尽量真实地分享出行体验，把所有tips写在“川西”这一系列里。既然“此生必驾318”，那就总有一天用得上！

anyway，这一篇先来写写稻城亚丁，干货攻略收好咯 ！

门票&&区间车票

稻城亚丁全价门票是146元，可以现场买，更推荐提前在小程序上买，这样可以省去排队的时间、直接刷身份证入园即可，也避免旺季时临时买不到门票的尴尬。

除了这个146元以外还有两段区间车票。第一段往返观光车大巴票是120元，这是必买的，从景区一直坐到冲古寺，单程车程50分钟左右，都是盘山路；

从大巴车下来后、沿着上坡走5分钟左右就到了第二段区间车的乘车点，这一段是从冲古寺坐到洛绒牛场，往返费用是70元，虽然是自愿购买，但我推荐这钱该花还是得花。

毕竟这段车程单程又得30多分钟，我们来亚丁的目标是登顶看最美的两个湖，节省体力是王道，后面的路还长着呢。

上山下山都是有一定挑战的

所以我和盆这两段区间车是都买了的，我俩早上7点多就到景区门口了，誓在登顶、挑战金刚线。

第二段区间车下来就到了洛绒牛场，从这里开始就必须徒步了。

刚开始是木栈道

下山的时候也是要回到这里坐车，记得返程最后一班车是18:00点(旺季)/17:00(淡季)，一定要赶在末班车前坐车下山。具体时间可以参考稻城亚丁的官方公众号。

对了，如果你是浙江杭州、台州、金华、四川泸州这四个地方的身份证，可以享受帮扶援建的优惠票哦。

亚丁门票有效期是2天，但是第二天进景区需要半价购买第一段的大巴车票（60元），所以就自然而然地来到了“该住哪里”这个话题

住宿

游玩亚丁景区需要一整天时间，为了保证能赶上下山的末班车、以及尽可能登顶看到牛奶海和五色湖，最好早上8点前进入景区，给自己预留些游览和休息时间。

所以需要提前一天住到亚丁景区附近，有三个地方可以住宿，按照我推荐的顺序依次是：香格里拉镇、稻城县金珠镇、和亚丁村。

1. 香格里拉镇

这是我个人最推荐的住宿地。相对于镇的规模，这里非常热闹繁华，住宿餐饮各种补给应有尽有，各大奶茶品牌此起彼伏，而且整个镇给人一种很新的感觉。

香格里拉镇

第二天早上去亚丁景区也就15分钟的车程而且海拔2700左右，基本不会高反。

三大住宿区域我俩都去了，我们都觉得香格里拉镇是综合考虑下来最好的选择，基本没有槽点。

2. 稻城县金珠镇

金珠镇距离稻城亚丁景区开车需要1个小时，所以很显然最大的一个槽点就是，如果你想一大早就去亚丁景区，得比住在香格里拉镇早起1小时。

其他的话，住宿和餐饮也挺多、不是问题，海拔虽然是3700米，但既不会很难受、又能提前适应一下海拔，我觉得也挺好。

3. 亚丁村

最不推荐亚丁村的第一个原因是，我们是今年9月份去的，亚丁村里还在修缮，村子里尘土飞扬，妥妥的一个大型工地施工现场。

亚丁村

第二个原因是，亚丁村的海拔有4000米，容易出现高反症状，晚上休息不好的话第二话爬山会更累。

所以，现阶段住在亚丁村最大的优点大概就是第二天不用重复买区间车票。适合想要两天都去亚丁景区、也已经适应了高海拔的朋友们。

高反

我发亚丁的朋友圈的时候，被问的最多的问题就是：你高反了吗？

咋说呢，一路上确实几乎人手一瓶氧气罐，有大爷拎了一兜氧气罐的，也有人直接背了个氧气枕头来的，但是我没有。

大爷提了一兜氧气罐

虽然爬升的时候我也会有一点喘，但是休息一会就好。听很多人说，氧气罐属于一吸就停不下来了，所以几乎每个休息长椅上都有人在吸氧。

如果你也想带着氧气罐有备无患，可以自己带，景区里面也有卖的，一瓶35元左右。

不过从景区下来后我和盆都有不同程度的头疼，可能是头脑跟不上我们的脚步，累了一天终于反应过来了。不过睡了一晚就好啦。

服装&&装备

服装：防风防雨的冲锋衣是最佳选择，会不会冷完全取决于那天的阳光；记得做好防晒、带个防晒帽，不然高原的太阳会给你上一课。

无人机：亚丁景区是不允许带无人机进去的，听说现在在景区里装了信号干扰器，但是在牛奶海有无人机收费拍照服务（我感觉非官方），5个视频收费360元，这就仁者见仁智者见智了。

登山杖：登山杖我个人觉得可以带着，但是它不是必备的，不像南极洛，带上登山杖等于多一条腿。背包：不要带太多东西，带一些水、简单的食物就可以，尽量轻装上阵，一路都有补给站可以买东西。

很多时候是这样的木台阶

路线

稻城亚丁整个景区非常成熟，一路吃吃喝喝补给完善，也配有紧急救助站、以防严重高反。连如果你徒步路段走不动都帮你想好策略啦，提供人肉背人上山服务（非官方），根据体重收费，大概300-500元不等。

从洛绒牛场开始会经过一片平原，都是平地的木栈道，这段路程比较轻松，但后面有一半时间需要爬升。

洛绒牛场

总共有三条路线：观音慈悲线、文殊智慧线、和金刚挑战线。

我们走的是难度最大、景色也最美的金刚挑战线，由于登顶和返程都需要一定时间，所以14:30之后金刚挑战线就不再开放了，想要去看牛奶海和五色海的话一定要早点出发。

金刚线那部分虽然是爬坡最累的1.6km，海拔也是全程最高的4700米，但是我觉得最顶峰的牛奶海和五色海是整个亚丁景区的精华，在身体允许的情况下可以尽量冲一冲。

我们去的时候因为天气好，所以牛奶海特别Tiffany蓝，四周雪山环绕，让人忍不住感叹高原海子不过如此。但是能不能看到这样的颜色完全取决于当时的阳光和角度，甚至可以说海水的颜色瞬息万变。

牛奶海

我们往牛奶海左侧的山坡上走了走，看到的海水颜色比走近了看到的更蓝更美，还能看到整个海的全貌。

爬上山坡背后的雪山和经幡

而五色海某些角度有点像东南亚浮潜的玻璃海，尤其是在阳光的照射下，散发出奇幻的五彩。据说它是藏区有名的圣湖，很多人会专门来朝圣许愿。

五色海

整体而言，我觉得稻城亚丁作为一个“老网红”，它贵且费力但实在美丽。虽然这种景区的体验感一定和天气、人流量、体力离不开关系，但只要体力尚可，就值得去一趟。