人民日报每日文摘‖ 悦己为智福自至 自乐成美文自华

于这五彩斑斓之世间，我们常常忙碌于取悦他人，却将最为关键之自我遗忘。殊不知，彻悟悦己之妙，犹如繁星于暗夜中闪耀，乃智慧之璀璨展现。

悦己，并非自私之行为，而是对生命之虔诚尊崇与无比珍视。它仿若一盏明灯，于纷杂喧闹之间，照亮内心之宁静与安然；又似一阵春风，于劳碌疲惫之时，送来温暖与抚慰。

当我们领悟悦己之真谛时，恰似一把钥匙，开启洞悉内心所需之大门。我们开始细心关注自身之感受，静心聆听内心之声音，从而作出宛如量体裁衣般契合本心之抉择。此种对自我之清晰觉知与尊重，宛如坚盾，助我们自信从容地直面生活之种种挑战。

悦己，亦赋予我们独特之魅力。能悦己者，宛如一朵盛开之鲜花，散发着积极向上之芬芳与丰富多彩之内在光辉。其所绽放之光芒，不仅如阳光般光耀自身，亦如篝火般温暖周遭之人。

然，悦己之路崎岖不易。需如勇士般学会放下外界之期盼与压力，果敢坚毅地追求真正属于自己之幸福。在这漫漫征途中，或许会遭遇狂风巨浪与荆棘险阻，但正是这些艰难险阻，如磨砺刀剑之砥石，使我们更加坚定地迈向自己之内心。

生命短暂而珍贵，莫让自己于取悦他人之歧途中迷失。当以智慧之光芒如灯塔般导引前行之路，倾心悦己，让生命绽放出最为耀眼之光芒。

愿吾等皆能拥有悦己之智慧，活出真实而绚丽多彩之人生。

每个人的生活中都难免会有烦恼。不开心的时候，不妨试试用日记本随手记录自己取得的小成就，或者写下那些曾经让自己快乐的瞬间。

在写日记的过程中，你会发现生活中的美好，慢慢想通很多东西。这一笔一画留下来的痕迹也在告诉你:有时可以回过头看看，原来这一路走来，我真的已经做得很好了。

让自己开心，不是要去逃避问题，而是学会转换心境形成更积极的思考和行为方式。如此一来，我们才能逐渐走进积极情绪的正向循环中，才更有掌控生活的信心和力量。

愿诸君共勉之！！