2008年，北京奥运会，泳坛健将焦刘洋打破世界纪录，夺得银牌，被中国人誉为“蝶泳皇后”。

8年后，蝶泳皇后结婚，嫁给了一名室内设计师。婚后的她化身女强人，拍广告、接代言，几年的时间，从运动员转型为女富豪。

如今的她，身价上亿，成为现实版的“女霸总”。

化蛹成蝶必经路

焦刘洋是东北大妞，爸爸焦春松曾经亦是优秀的百米跨栏运动员。焦刘洋接触到游泳，完全是因为父亲的要求。

不过日后的优秀成绩说明，焦刘洋是天生的运动员。

在学游泳之前，焦刘洋被父母安排了许多的任务，绘画、舞蹈、唱歌，像所有望子成龙的父母一样，焦刘洋辗转于各个补习班里。

在孩童时期，这样“内卷”严重的氛围，让焦刘洋很是吃不消。但出于父母的威压，焦刘洋只好接受。

之后年仅5岁的焦刘洋，被父亲送到了黑龙江交通学校的游泳班，这是父母共同协商之后的结果。焦刘洋只好一把鼻涕一把泪的前往学校。

长大之后，焦刘洋回忆说，在儿时她所参加过的所有培训中，她最害怕的就是游泳，但没想到，坚持下来，并且做到最出色的，竟然也是游泳。

怕水是人类的天性，焦刘洋第一次上课，就被吓哭，接下来的三年时间，焦刘洋几乎每节课都哭。

由于年纪太小，焦刘洋对游泳说不上喜欢。每当训练的时候，焦刘洋都很排斥，甚至厌恶，在教练面前，也常常是哭个不停。有时候还躲在厕所里不出来，以此来逃避训练。

父母很快就发现了焦刘洋的情绪变化，为了让她不再排斥游泳，父母会花费大量的时间跟着他一起训练，还会耐心的劝导她。

负责训练的教练第一节课就发现，焦刘洋有着惊人的游泳天赋。别的小朋友需要辅导很久才能掌握技巧，但焦刘洋第一次下水，就会打仰泳腿。

在父母的监督、教练的耐心辅导下，哭了三年的焦刘洋终于不哭了，她喜欢上了游泳，在游泳中找到了乐趣，并且进步神速。

经过两年的训练，7岁的焦刘洋已经达到了三级运动员水平，之后她进入哈尔滨业余体校。这是一个“验收成果”的阶段，在体校的这段时间，焦刘洋几乎拿遍了全国的少儿游泳冠军。

她的父母很是为她骄傲，小小年纪的焦刘洋也时常捧着奖杯，开怀大笑，训练艰苦是一定的，但奖杯则是对焦刘洋自身努力最好的肯定。

2002年，在哈尔滨业余体校训练了年的焦刘洋，面临一个重大的选择。这一年，游泳馆要搬迁重建，这也意味着焦刘洋暂时失去了训练的地方。

父母正为了她的“前途”而踌躇。这时，广州军区部队游泳队来哈尔滨招生，那个获得少儿游泳奖项大满贯的焦刘洋自然也在他们的招生名单中。

但当时焦刘洋年纪太小，父母担心她一个人，无法照顾自己。在经过长时间的思想斗争，父母最终同意焦刘洋前往广州参加训练。

在军区训练，是比较严格的，日常生活、训练都要军事化管理，焦刘洋每周只有一次和父母通话的机会。

蝶泳皇后诞生记

与众不同的经历，造就了焦刘洋从小独自、吃苦耐劳的性格，也奠定了她日后的成功。

2005年，焦刘洋脱颖而出，被国家队选中，成为当时重点培养的蝶泳运动员。

自北京申奥成功后，运动员们争分夺秒，为2008年的奥运会做准备，焦刘洋也不例外，她每天除了基础训练，还要完成20000米的目标。

2006年，焦刘洋开始崭露头角，先是在世界杯短池游泳比赛赛斯德哥尔摩站，夺得女子200米蝶泳亚军、100米蝶泳季军，之后又在第七届亚洲锦标赛女子200米蝶泳比赛中夺得冠军。

想要成为最优秀的蝶泳运动员，焦刘洋还有很长的路要走，斩获各大比赛中的奖牌，是她必经之路。

成为重点运动员，既要肩负起为国争光的重担，从2006年到奥运会之前，焦刘洋不负众望，斩获了很多奖项。

转眼便迎来了奥运会，在万众瞩目的奥运会中，焦刘洋打破了记录，赢得了银牌，还顺带赢得了一个“蝶泳皇后”的美名。

但在采访中，焦刘洋却倍感遗憾，没有拿到金牌，成了焦刘洋的心结。尤其是在后起之秀层出不穷时。

长江后浪推前浪，焦刘洋难免会有焦虑的心情。奥运会结束不到一年的时间，焦刘洋就因为神经紧绷而得了严重的胃病。

那段时间，她甚至无法参加训练，巨大的压力快要将她压垮。在关键时刻，是焦刘洋的母亲一直陪伴在她的身边鼓励她。

2012年，焦刘洋作为中国选手参加伦敦奥运会，起初焦刘洋表现有些落后，队友都为她捏了把汗，但随后焦刘洋后续发力，再次打破世界纪录，这一次，焦刘洋终于拿到了心心念念的金牌。

比赛结束后，焦刘洋明显心情非常激动，她担心这一次奥运会上，自己会像北京奥运会一样，和金牌失之交臂，不过最终的结果，皆大欢喜。

她第一时间给父母打了电话，远在哈尔滨的父母，正在同频观看奥运会直播，看到她夺冠的那一刻，父母也无比激动，三个人隔着电话，大哭了一场。

在后来的采访中，焦刘洋还颇有些无奈，她表示自己不愿意“低人一等”，她说：“四年真的特别不容易，当时那么被大家看好，没有拿到金牌，觉得对不起很多人，让他们白辛苦了这么久，这四年我经历了很多，从09年开始全运会状态很低迷，一直到改技术，出国训练，有很多人觉得我可能会被外界影响，可能会分心，不会那么专注于训练，会想很多事情，但是我觉得这枚金牌就证明了我真的有在努力。即使别人怎么说，我也是做到了！”

焦刘洋的眼中闪着泪水，这一刻，所有人都为她感到高兴。5岁接触游泳，这么多年，游泳早已经成了焦刘洋生命的一部分。

金牌可以证明她的实力，但金牌，却不是唯一能证明她实力的东西。

正如她自己所说，她很年轻，还有大把机会。

荣誉背后，是别人不知道的心酸，不过好在现如今的焦刘洋，已是“轻舟已过万重山”。

她，无需光环

伦敦奥运会之后，焦刘洋依旧活跃在各大比赛中，并且表现优异。但从2015年开始，焦刘洋出现的频率开始减少。

外界众说纷纭，焦刘洋也曾出面回应。多年不曾停歇的训练，让她的身体出现了极大的损伤，2015年的全国游泳冠军世锦赛中，焦刘洋就因为身体欠佳而缺席。

也是这一年，因为身体原因，焦刘洋无奈，选择了退役，离开自己奋斗多年的泳坛。不过，热爱游泳的她，即便不参赛，也会为泳坛贡献自己的力量。

退役之后，焦刘洋创办了一所游泳学校，为国家输送人才。焦刘洋名声在外，游泳学校也办的很成功。

作为有名的运动员，焦刘洋的生活一直是大众关注的重点，事业有成的她，爱情也没有落下。2016年，焦刘洋退役后的第二年，她嫁给了加拿大华人杨晨光。

刘晨光是一位室内设计师，两人婚后在中国定居，杨晨光全力支持妻子的工作。婚后几年，两人有了一儿一女，焦刘洋的事业也蒸蒸日上。

成为妈妈之后，焦刘洋也如同当年的父母一样，希望自己的孩子能够喜欢游泳，长大之后能成为运动员，为国争光。

她每天除了处理工作，偶尔也会带着自己的孩子在游泳馆训练。她将更多的时间，放在了家庭上。

再次出现在大众视野，是2019年，焦刘洋作为第七届世界军人运动会开幕式火炬手的身份亮相。

2022年10月，焦刘洋又多了一个新的身份：中山大学体育部副教授。她将携手中山大学，为更多的体育生提供帮助。

最近几年，焦刘洋但凡出现，都会跟着“霸道总裁”、“身价过亿”、“辣妈”这些字眼，作为运动员来讲，她风光过，迷茫过，经过自己的艰苦奋斗，在转型后才能过的风生水起。

焦刘洋的儿童游泳机构，如今已经在各大城市扎根，她也被定性为“成功女企业家”，在采访中，她总会说：“这一切都是源于对游泳的热爱”。但如果没有实力和努力，她也不会有今天的成就。

真实的焦刘洋，是游泳教练，是副教授，是曾经的“蝶泳皇后”，是两个孩子的妈妈，还是正团级的军人，少校军衔。不过对她自己而言，她只是个普通人，她的志向，是为了国家的荣誉而战。