早上清肠的5种食物，清掉2斤宿便，养护肠道，全身轻松

来源：柠萌泡泡美食

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1 红枣花生芝麻饼

2 苹果杂粮粥

3 蜂蜜桂花炖奶

4 紫薯燕麦饼

5 卤花生

6 柠檬水果茶

7 酸奶奥利奥

8 香蕉派