时光飞逝，转眼间已是2024年3月。提起曾经的篮球明星姚明，如今的他已容颜大变，远非当年那个英姿飒爽的球场霸王。

退役多年后，姚明的体重飙升至将近400斤，浑身以前那种挺拔健硕的身材也荡然无存。他宽阔的肩膀满是赘肉，腰身则被一圈圈赘肉包裹得严严实实，连走动都有些吃力。

与之形成鲜明对比的，是他妻子叶莉那娇小玲珑的身材。41岁的叶莉，青春貌美，气质出尘，一点也看不出已为人母的模样。

每当两人并肩同行，叶莉总给人一种"小鸟依人"的温馨感，而姚明则显得笨重、笨拙，活像一头大象走在路上。

即便如此，叶莉对丈夫体型的变化似乎并不在意，夫妻俩恩爱有加，感情很是甜蜜。

值得一提的是，姚明与叶莉的独生女沁蕾，如今已是一位12岁的少女了。这位父母的千金惟一，个头却出人意料的高大——惊人的1。8米个子，堪称"巨人"一般。

随着年龄的增长，沁蕾的身材日益窈窕亭亭，而且相貌英姿飒爽，极有一番潇洒气质，与母亲叶莉的温婉脱俗形成了有趣的对比和映衬。

有趣的是，现如今很多网友还在热议着姚沁蕾的未来去向。毕竟天生"巨人"般的体格条件，似乎更适合投身运动这条道路，难怪有人猜测她或将步父姚明的后尘，成为新一代中国篮球的希望。

不过对于女儿的前程，姚明向来都抱着宽容的态度，他愿意完全尊重孩子的意愿。

退役前辉煌篮球生涯

倘若要追溯姚明的职业生涯，那段辉煌的篮球岁月实在太过精彩纷呈，让人难以忘怀。2010年，当时已年过三十的姚明遭遇了职业生涯中的第三次严重骨折，这次伤病对于这位曾经叱咤风云的篮球巨星来说，无疑是雪上加霜。

那一年，为了尽可能保住职业生涯，姚明不得不接受了一场艰难的手术:将脚跟与大脚趾处的骨骼截断，在截断处植入新的螺钉进行固定;取出之前插入的三枚螺钉，再将骨骼上的碎屑复位;利用股骨组织进行填塞;并通过使用钢板以及螺钉进行二次固定。

听起来简直像是一出黑色幽默，姚明在那段日子里承受的创伤与痛苦，可想而知。他曾在接受采访时感叹道:"对于我而言，每次在康复过程中所承受的心理压力才是最为煎熬的。

"作为职业运动员，每每回想起这段创伤般的经历，他都会感到莫名的恐惧。那场悲剧性的事故，在他内心留下了太深的烙印。

最终，种种无奈促使姚明做出了离开赛场的艰难抉择。尽管他对篮球运动的执着与热爱是永不熄灭的，但身体机能的日渐衰退，已经让他别无选择。

如果要回溯到更早之前，2002年，身材高大技术出众的姚明被NBA的休斯顿火箭队相中，成为球队的头号当家球星。

加入火箭队后，姚明英勇奋战，几乎每场比赛都能为球队斩获胜利，赢得了全世界球迷的喝彩与欢呼。

更要追溯到1998年，年仅23岁的姚明便成功入选了国家篮球队。从那时起，他就凭借出色的表现在各大赛事中屡立战功，一路高歌猛进。

难怪会有人赞誉他是"中国篮球历史画卷中的璀璨明星"。

姚明退役决心由来

尽管遭遇了职业生涯后期的重创，但姚明对篮球运动的热爱和执着从未半途而废。直到最后，当他别无选择的时候，才不得不做出那个令人痛心的决定。

2011年7月20日，姚明召开了新闻发布会，正式宣布结束自己的球员身份。面对众多闪光灯，他表现得冷静沉着，似乎在极力压制内心汹涌的不舍与挣扎。

那一刻，姚明的眼神黯然无神，好像置身迷雾，看不清前方的路。

当记者追问他是否真的下定决心时，姚明坚定地回答"不会半途而废，会更加坚定地迈向下一个目标"。可见，对于这位曾经的篮球巨星来说，退役的决心是多么艰难和痛苦。

面对媒体的质疑，姚明毫无保留地承担了责任:"是我应当为失利承担责任。"作为领头人，他愿意扛起全部的包袱，体现出无比的责任心与担当。

那个辉煌过后的姚明，再也不复当年风采。他曾经孜孜不倦地在球场上拼搏奋战，如今却不得不就此远离心爱的运动，前途未卜，内心矛盾可想而知。

姚明与叶莉的恋爱历程

姚明和妻子叶莉的爱情故事，可谓别有一番趣味。两人初次相遇于青年时期的篮球训练基地，当时的姚明对活泼可爱的叶莉一见钟情，却出于腼腆内向的性格，长期隐忍不发。

直到某一天，姚明鼓足勇气，孤注一掷向心上人拖露。出乎意料的是，叶莉却给了他一个婉拒的回应。

原因在于，叶莉患有一种特殊的膝盖疾病，长期高强度训练很容易加重膝伤。

果不其然，1999年底，叶莉在一次训练中不慎受伤，从此陷入了痛苦的困境。眼见心上人遭受重创，姚明体贴体恤，不仅在精神上不遗余力地安慰鼓励，更是殚精竭虑，为叶莉寻求国外就医的机会。

姚明对叶莉这份孺慕之情和无私的付出，终于打动了后者的内心。2001年，两人公开了这段情缘，把曾经遥远的心愿化为永恒的约定，宛如少年情怀在岁月中得以升华。

此后的6年间，姚明与叶莉相互扶持，共同走过了年少轻狂的盲目恋爱阶段。终于在2007年8月3日，两人喜结连理，并于6天后举行了一场盛大的婚礼。

在这场婚礼上，有一个细节流露出姚明对妻子的深深心意——他为自己的座驾专门挑选了一个富有纪念意义的车牌号"YY-11"。

其中"YY"寓意着他们二人姓氏的开头字母，而"11"则代表了他们曾在国内外球队中分获的球衣号码。

女儿姚沁蕾诞生插曲

姚明和叶莉的婚姻生活步入正轨后，很快就迎来了他们小家庭的新成员——可爱的女儿姚沁蕾。2009年，叶莉成功怀孕，第二年5月22日，在美国德克萨斯州休斯敦诞下了这个让姚明喜悦万分的宝贝千金。

从小沁蕾降生的那一刻起，姚明就积极投入到为人父亲的角色中。作为新手爸爸，他为女儿做的第一件大事，就是保护女儿的隐私权利，对外界有意无意地隐藏了女儿的真实姓名。

尽管网上早已有热心球迷猜测小公主会被赐予"姚小明"、"姚小莉"之类富有父母姓氏特征的名字，但姚明夫妇对此始终缄默不语，守口如瓶。

直到一年后的某一天，小公主的英文名字"Amy"才被姚明的队友无意中泄露出来。而她那富有诗意的中文名字"沁蕾"，也是在两年之后的2011年，姚明首次在上海大鲨鱼篮球俱乐部接受采访时公开的，寓意"如花蕾般清新可人"。

不过姚明坦言，这个名字并非出自自己之手，只是一个供人呼唤的名字，不必过分解读其中的寓意。可见，他对女儿隐私权的重视程度。

作为家喻户晓的国际体育明星，姚明深知过多曝光会给孩子带来无谓的压力。因此，他一直选择低调行事，为心爱的女儿营造一个更温馨、更包容的成长环境，避免外界的骚扰打扰。

姚明退役后新征程

离开赛场，并不意味着姚明就此止步。相反，他积极开拓新的人生道路，把目光投向了体育经营管理这个领域。2009年，姚明就创办了上海大鲨鱼男子篮球俱乐部，开启了自己事业的新篇章。

对于退役后的去向，姚明明确表态不愿涉足商业运作的阴暗面，只希望能为民众谋求福祉。因此，当有机会能够担任全国男子篮球协会主席这一重任时，他毫不犹豫地接受了挑战。

2017年，姚明正式就任篮协主席，随后连任至今。期间，他为振兴中国篮球操碎了心，不遗余力地推动改革，推陈出新。

面对中国队遭遇挫败，姚明从未动摇过前行的信念，他坚定地表示:"不会半途而废，会更加坚定地迈向下一个目标。

面对球迷的质疑，姚明亦是坦荡荡、恬不知耻:"是我应当为失利承担全部责任。"作为领导核心，他愿意扛起所有包袱，用实际行动为中国篮球操持。

尽管工作繁重，姚明仍鞠躬尽瘁、任劳任怨。每每现身公众场合，人们都会看到这位身高2米26的巨人，须发蓬乱、面色憔悴，好似一夜之间老去了十多岁。

但正是这份执着和对篮球事业的那股子不顾一切的热血，让姚明在退役后的新征程上，开创出了崭新的领域。

除了投身篮协工作，姚明还积极参与到各类公益慈善活动中。2013年，他携家人现身"姚基金"资助的昌平区汇蕾学校，与师生们亲切互动，现场指导学生健身知识。

当时才三岁的姚沁蕾，梳着两个可爱的小辫子，在操场上活力四射。尽管年纪尚小，她已经拥有了1。1米的"小巨人"个头，展现出继承了父母优良基因的潜力。

姚明成长经历

从出生开始，姚明就展现出了非凡的天赋。据母亲回忆，小姚明出生时体重高达惊人的15公斤，给她带来了难以想象的分娩考验。

但是母亲毫无怨言，因为她深知这是上天对儿子的馈赠。

随着年龄的增长，姚明的身高也如雨后春笋般节节高升。然而如此过度生长也给家人带来了一定的烦恼。每当母亲为姚明新织一件毛衣时，衣服还未完工，孩子的个头就已经超越了它。

为了保证儿子营养充足，姚志源、方凤娣这对贫寒夫妻甚至不惜倾家荡产，购买价格不菲的牛奶券。

正是得益于父母的悉心呵护，再加上两人高大的体格，姚明终于一路顺遂，长成了2米26的"巨人"体型，并最终成为家喻户晓的篮球明星。

不过，姚明小时候曾一度对自己高大的个头感到自卑。他远远高出同龄人，在人群中显得非常扎眼，这使他变得孤僻寡言，性格内向。

直到投身篮球运动后，在球场上一展身手，姚明才终于重拾了自信，走上了人生的巅峰。