钟南山院士说“养腿先养膝”！建议中老人多吃这5样，腿脚有力

一、鸡蛋抱豆腐

二、鲜虾海带汤

三、山药牛肉汤

四、煎小银鱼

五、菌菇牛肉汤

#头条创作挑战赛#

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页面更新：2024-03-28

标签：银鱼   腿脚   挑战赛   山药   海带   院士   南山   豆腐   鸡蛋   老人   建议   牛肉汤   汤三

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