上厕所时，大便前头干硬，后头软粘，是什么原因呢？看完涨知识了

导语：大家完全可以通过粪便的情况来反映人的健康状况，毕竟粪便是人的新陈代谢的产物，是通过人的内循环排泄出来的。

如果自己的粪便比较正常，排便也非常的规律，说明自己的身体比较健康，但是如果自己经常的便秘或者是经常的腹泻，多半说明身体存在问题。

很多人在上厕所的时候可能都会发现个非常奇怪的现象，就是自己在拉臭臭的时候，可能前面比较硬，后面比较软，这又是什么原因造成的呢？

正常的大便应该是什么样子的？

外观

虽然说起来非常的恶心，但是大便的外观其实和香蕉非常的相似，而且因为水分比较充足，多半会漂浮在马桶上面。

大便的分量

很多人觉得这点是非常搞笑的，但是在正常情况下自己每次拉臭臭的时候，可能会分2~3条左右。

大便的颜色

大便的颜色让人了解到自己的肠胃健康，如果自己的肠胃比较健康，自己的大便应该是黄褐色或者是金黄色的，但是如果发黑或者是发红都不正常。

大便的气味

虽然大家都说粪便是非常臭的，但是在正常情况下自己粪便的味道应该不是特别的刺鼻，不会让人在公共场合非常的尴尬。

大便的特征

如果自己排便比较正常，那么自己擦屁股的时候应该非常的方便，不会出现沾屁股的现象，但是如果自己擦屁股需要很多的卫生纸，可能说明自己粪便有问题。

多长时间排大便是比较健康的呢？

虽然每个人的体质不同，吃的东西多少不同，所以大便排泄速度不同，但是在正常情况下每隔两天都是需要排便的，如果超过了两天没有排便，多半说明自己便秘。

为什么大便会前面比较硬，后面比较软呢？

排便非常的不及时

如果自己想要排便，但是自己超过了半个小时之后再去，这个时候就会导致大便在自己体内停留的时间比较长，水分被肠胃吸收就会出现排便的时候大便干硬。

但是在肠胃当中停留的时间又不是特别的长，大便当中还有部分水分没有被彻底的吸收，就出现了前硬后软的现象。

存在脾胃湿寒的问题

我们都知道脾胃是负责消化食物的器官，如果自己身体当中的食物得不到有效的消化，刺激的肠胃功能紊乱也会导致水分，无法正常的代谢，就会出现大便异常。

身体当中的湿气比较重

如果自己的身体湿气比较重的话，除了会让人出现排便前干后软之外，也会让人出现粘马桶的现象，而且在排便的时候总是感觉自己拉不干净，这种情况就要及时的除湿了。

身体当中水分缺失

在夏季有非常多的人他们流汗比较多，但是不爱喝水就会导致自己身体当中的水分确实比较严重，就会导致肠胃蠕动变慢，这个时候也会导致人排便困难，尤其是前半部分会非常的硬。

结语：想要让自己排便比较健康，首先就要多喝水，多运动，多吃新鲜的瓜果蔬菜，如果自己身体当中的湿气比较重，就需要及时的除湿，调理好自己的肠胃，粪便才会恢复正常。