年纪大了，要多吃这4菜1汤，筋骨强壮，不再抽筋！

一、红烧猪蹄

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二、番茄炖牛腩

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四、鹌鹑蛋

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四、鸡肉

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五、豆腐鲫鱼汤

#头条创作挑战赛#

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页面更新：2024-03-24

标签：牛腩挑战赛猪蹄筋骨鸡肉红烧强壮番茄豆腐年纪

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