原来，一个人的生老病死，老天爷早有安排

人这一生其实没有什么大事儿，除了生老病死。

那些日常的烦恼，再烦，也比不上生老病死严重。

因为大多数人，遇到了这几种挑战时，都会极为难受，甚至无法解决。

所以才说，这是人生真正的大事儿。

而一个人的生老病死，往往是有人生的因果在里面，也有一些外在的因素来左右。

想要改变生老病死，尽可能对自己好，就需要积累好的因果。

01 一个人的衰老

现实里，我们所有人都会衰老，无一例外。

现代医学里，有个研究领域，非常流行，就是减缓人们的衰老。可见人们对这个问题的关注度有多高。

而在现实里，一个人的衰老，除了跟自身的年龄有关之外，还跟个人生活习惯，息息相关。

比如说，你有幸，有一个相对轻松的生活。那么，你衰老速度就慢一些。

但是如果，你需要操劳很多，比如做两份工作。或者家里的烦心事儿不少。

那么你自然，就相对衰老快一些。

在同一个年龄段里，衰老速度快的人，看上去可能，比保养好的人，要老上十岁八岁。

假如我们真心想延缓衰老，就需要减少自己的操劳，注重养生。

尽可能地，去调节自己的生活。

02 一个人的疾病

现实里，一个人生病的缘故，往往十分复杂。

有些人生了大病之后，追问自己原因，都很难确定，到底是哪一种因素导致的。

只能说：人吃五谷杂粮，就是会生病。

想要控制疾病、减少疾病，只能从多个方面努力。

比如说，一个人得了“三高”，那么，是不是跟他的饮食有关？或者，是跟他父母的遗传有关？还有他的运动习惯？

说白了，因素都很多。没有办法确定，具体是哪个因素。

所以只能多管齐下，去控制。

现实里，一个人生病的缘故，是跟遗传基因、饮食、运动、休息，还有生活环境、基因突变等关联的。

想要减少大病、严重疾病的几率，就需要管理好自己的生活。

尽可能在能控制的因素上，多努力。

03 一个人的死亡

现实里，大多数人，都会惧怕死亡。希望能够推迟死亡的来临。

而且希望自己的死亡，能够少些痛苦。

这基本上，是大多数人的夙愿。

但是很可惜，死亡并非我们能控制的事情。这是它之所以可怕的原因。

一个人，想要尽量延缓死亡，其实，归根结底，是要延缓前面所述的衰老、疾病。

然后控制生活的风险，减少自己发生意外的可能。

比如说，有的人死亡，是因为一些意外因素。类似于自己喝多了，在外面冻死了，诸如此类的事情。

也有人，是出了一些意外事故，等等。

还有人病死了，等等。

其实，在死亡方面，除了小心意外的发生。

一个人的疾病管理、养生，也能起到影响。

除此之外，就没什么能做的了。

只能说，活着的时候，开心活着，就不算辜负自己了。你说对吗？